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冬天到了，怕冷的人早早就穿上了厚厚的棉衣、棉褲與棉襪。但是也有一部分人要風度不要溫度，只穿著薄薄的單衣與單褲，甚至不穿襪子，這些都是不正確的。愛美之心人皆有之，但是不能因為穿的少比較好看，就在大冷天只穿一點點。如果沒注意，

濕氣重的人如何排濕減肥才能瘦1、飲食習慣上：很多虛胖者口味較重，酸辣咸、甜膩、油炸通通喜歡，長期吃這些食物會導致腸胃悶脹、消化能力減弱。2、飲食推薦：紅豆薏米——民間的去濕法寶，能清熱去濕消水腫，但是也不建議每天都吃，且孕婦及經期女性不要吃薏米，正常情況下，一周食用三次替代主食，就能達到