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秋風起，天干燥不少人的手開始癢起來了除了用藥，有什么治療手部濕疹的妙招呢？今天皮膚科中醫師官瑩玉和大家聊聊在皮膚科的門診總是有一部分患者是因為手部干燥、脫皮、水皰，或伴瘙癢來求診的，有些是冬天才開始，但大部分都是多年的病史了，只不過是在冬天加重。他們每次來到醫院提出的就是用藥訴求。其實手部的干燥，脫皮，

強迫癥是一種常見的焦慮癥狀，表現為對特定事情的強迫性恐懼及重復行為，據統計，每一百個人中約有五人受到強迫癥的困擾。為了緩解強迫癥，應該采取適當的方法。首先，應該培養一種良好的生活習慣。改變習貫消極的思維模式，進行心理矯正，充分認識自身，讓心理狀態變得平靜。并且要保

過敏（過敏性鼻炎）是一個常見的兒童問題，據估計，大約40%的兒童每天都會經歷過敏性鼻炎。過敏是身體對引起超敏反應的物質（過敏原）的反應。過敏可由各種因素引起，例如植物花粉，昆蟲叮咬，動物毛皮，塵螨，霉菌，環境刺激物和食物。雖然嚴重的過敏需要由醫療保健提供者治療，但輕微的癥狀可能會受益于自然療法。兒童過敏的癥狀過敏你的孩

秋季吃啥緩解口干1、秋季天氣干燥，容易上火，口干舌燥，建議多喝水，多吃水果和新鮮的蔬菜。可以吃潤肺的木耳、銀耳、雪梨等食物，也可以加些地瓜土豆等薯類，再搭配青菜，不要放糖。2、秋季大家應養成良好的生活起居習慣，比如：早睡早

怎么樣緩解過度緊張1、深呼吸。深呼吸可以幫助患者調節不良情緒，因為在深呼吸的過程中可以增加身體內部的含氧量，使得腦部可以更加好的放松，因此如果有過度緊張的問題，不妨適當調整呼吸，有意識放慢呼吸速度。2、轉移注意力。轉移注意力有助于改善過度緊張的問題，因為當人們把自己的注意力集中在其他地方的時候，原本讓自己感覺到焦慮的

胃酸吃什么好1、如果發生胃酸比較多的情況，可以吃一些清淡易于消化的食物，比如小米粥就有很好的養胃護胃作用，還有小蘇打餅干之類的食品，可以起到中和胃酸的作用，能夠緩解胃酸引起的消化不良。2、胃酸是人體胃部分泌的一種產物，胃酸是幫忙消化食物的，胃酸過多的病人，比如說胃有嘈雜感，上喉部會有嘈雜不適，像長期不吃油，靠的慌感覺，就嘈雜，另外還有嘔酸水、泛酸水