1.半月板是膝樞紐的的幫助布局,在活動中具有一定的緩沖作用,其構(gòu)成構(gòu)造是().
A.骨構(gòu)造
B.致密結(jié)締構(gòu)造
C.纖維軟骨
D.疏松結(jié)締構(gòu)造
【答案】C
2.小腿三頭肌是完成跑跳舉措的骨骼肌肉,能提高其力氣的練習(xí)是()。
A.負(fù)重深蹲
B.負(fù)重踢腿
C.負(fù)重側(cè)擺腿
D.負(fù)重提踵
【答案】D
3.肺循環(huán)中與左心房共同,將富含氧氣的血液運(yùn)至心臟的血管是()
A.主動脈
B.肺動脈
C.上,下腔靜脈
D.肺靜脈
【答案】D
4.膽汁在促進(jìn)脂肪消化吸取中起構(gòu)成它的器官是()。
A.肝臟
B.膽囊
C.腎上腺
D.胰腺
【答案】A
5.迷走神經(jīng)是行程最長,分布最廣的神經(jīng),該神經(jīng)損傷約莫惹起()。
A.心動過速
B.心動過緩
C.舌肌癱瘓
D.眼肌癱瘓
【答案】C
6.褪黑激素與生物節(jié)律調(diào)治生物節(jié)律,分泌該激素的腺體是()。
A.甲狀腺
B.松果體
C.神經(jīng)垂體
D.腺垂體
【答案】B
7.在較長時(shí)間多量活動中,當(dāng)機(jī)體進(jìn)入安定形態(tài)后,機(jī)體攝氧量已到達(dá)并安定在最大攝氧量水平上,仍舊滿意不了需氧量要求。此機(jī)會體處于()。
A.事情形態(tài)
B.假穩(wěn)形態(tài)
C.疲勞形態(tài)
D.真安定形態(tài)
【答案】B
8.人體活動時(shí)的能量斲喪可以經(jīng)過直接才能的測算,盤算時(shí)觸及的參數(shù)有()
A.食品的品種、氧熱價(jià)和肺活量
B.食品的品種、氧熱價(jià)和呼吸商
C.食品的熱價(jià)、氧熱價(jià)和肺活量
D.食品的熱價(jià)、氧熱價(jià)和呼吸商
【答案】D
9.體操中完成空翻后落地的發(fā)射,是使用了哪種反射?()
A.牽張發(fā)射
B.旋轉(zhuǎn)活動反射
C.翻正反射
D.形態(tài)反射
【答案】D
10.持續(xù)時(shí)間長、強(qiáng)度較低的練習(xí)可以提高人體的哪種耐力?()
A.無氧耐力
B.有氧耐力
C.時(shí)間耐力
D.速率耐力
【答案】B
11.在活動中偶爾會顯現(xiàn)肌肉痙攣征象,肌肉痙攣約莫與哪種離子的缺失有關(guān)? ()
A.Fe2+
B.Ca2+
C.H+
D.CI-
【答案】B
12.長時(shí)間活動時(shí),人體血液中胰高血糖素和胰島素體現(xiàn)為().
A.胰高血糖素低落,胰島素上升
B.胰高血糖素上升,胰島素低落
C.胰高血糖素上升,胰島素上升
D.胰高血糖素低落,胰島素低落
【答案】B
13.某學(xué)生在低溫情況中踢球時(shí),顯現(xiàn)了體內(nèi)溫度凌駕40°℃.中止出汗、血上升。脈搏和呼吸增速。熟悉雜亂等癥狀,可診斷為()。
A.高熱中暑
B.脫水
C.熱痙
D.熱衰竭
【答案】A
14.肌肉以—負(fù)荷或速率緊縮,可以反復(fù)的次數(shù)或所能持續(xù)的時(shí)間稱為肌肉耐力本質(zhì)。其值可經(jīng)過下列哪種辦法評價(jià)?()
A.800m跑
B.1000m跑
C.1分鐘仰臥起坐
D.12分鐘跑
【答案】C
15.運(yùn)倡導(dǎo)自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督包含臆斷以為和客觀反省兩個(gè)方面,下列哪一選項(xiàng)屬于臆斷以為內(nèi)容?()
A.體重
B.脈搏
C.活動成果
D.精力形態(tài)
【答案】D
16.耐力項(xiàng)目運(yùn)倡導(dǎo)與其他項(xiàng)目運(yùn)倡導(dǎo)血虛時(shí)。膳食養(yǎng)分除了要求均衡膳食,滿意能量斲喪、增長糖原儲存和及時(shí)增補(bǔ)維生素,還應(yīng)增長增補(bǔ)()。
A.鈣
B.鐵
C.碘
D.硒
【答案】B
17.休克是活動損傷并發(fā)的一種渾身性反響推斷其嚴(yán)峻水平的緊張標(biāo)志是()。
A.反響敏捷
B.神色慘白
C.壓下降
D.渾身細(xì)汗
【答案】C
18.活動中假如顯現(xiàn)急性閉合性軟構(gòu)造損傷,在早前處理時(shí)不必要思索()
A.制動和止血
B.減小炎癥
C.防腫和鎮(zhèn)痛
D.防備影響
【答案】D
19.仰臥位屈膝抗阻實(shí)驗(yàn)主要可用于反省哪種活動損傷?()
A.胭繩肌拉傷
B.股四頭肌拉傷
C.膝樞紐內(nèi)側(cè)韌帶拉傷
D.小腿三頭肌拉傷
【答案】A
20.體育既作用于天然的人,同時(shí)也作用于社會的人,此中對天然人的作用既可以提高和提高人的肢體本質(zhì)。又可以()。
A.不休促進(jìn)人的生理。心思性能的完滿
B.對人的文明熟悉潛移默化的“教養(yǎng)”
C.不休加強(qiáng)體育精力和團(tuán)隊(duì)共同熟悉
D.加強(qiáng)者的競爭熟悉和競爭才能
【答案】A
21.為了到達(dá)活動武藝舉措的經(jīng)濟(jì)性.在活動歷程中,必需使舉措熟稔、準(zhǔn)確、和諧、沒有多舉措,終極是為了()。
A.提高活動成果
B.變小錯誤舉措
C.增長活動時(shí)間
D.變小能量斲喪
【答案】A
22.了解教學(xué)法是從傳統(tǒng)的重申舉措武藝的提高轉(zhuǎn)移到培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知與興致而構(gòu)成的一種教學(xué)辦法,其特點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生對戰(zhàn)術(shù)的了解了解,注意()
A.武藝水平的提升
B.決斷才能的培養(yǎng)
C.體能本質(zhì)的培養(yǎng)
D.反抗才能的培養(yǎng)
【答案】B
23.體育教學(xué)歷程是一個(gè)多目標(biāo).多條理、多情勢的歷程,其最明顯特點(diǎn)除肢體直接到場外,另有()。
A.傳承體育文明
B.把握必要的體育文明知識
C.受活動興致
D肢體受—定的負(fù)荷
【答案】D
24.在校運(yùn)會中.某學(xué)生為了給班級爭氣,主動要求到場與本人才能相婚配的接力比賽。這種心思傾向?qū)儆?).
A.物質(zhì)性動機(jī)
B.興致動機(jī)
C.成果動機(jī)
D.生物性動機(jī)
【答案】C
25.下列哪種反響可以用于推斷運(yùn)倡導(dǎo)的存心性打擊和東西性打擊?()
A.心情反響
B.生理反響
C.心思反響
D.應(yīng)急反響
【答案】A
26.在足球比賽中,當(dāng)隊(duì)員顯現(xiàn)哪一舉動時(shí)應(yīng)判同直接隨意球?()
A.拌摔對方隊(duì)員
B.攔截對方球員
C.踢對方隊(duì)員
D.推對方隊(duì)員
【答案】B
27.籃球比賽中攻守戰(zhàn)術(shù)共同是組周全隊(duì)攻守戰(zhàn)術(shù)的基本,下列屬于打擊戰(zhàn)術(shù)基本共同的是()
A.擠過共同
B.互換共同
C.策應(yīng)共同
D.搶板共同
【答案】C
28.排球活動構(gòu)造邊一二打擊戰(zhàn)術(shù)時(shí),二傳隊(duì)員的站位是().
A.2號位
B.4號位
C.5號位
D.6號位
【答案】A
29.保護(hù)與協(xié)助是體操教學(xué)練習(xí)中的辦法和武藝,其要素是()
A.武藝、部位和情況
B.腦快、手快、腿快
C.辦法、機(jī)會和地點(diǎn)
D.教員、學(xué)生、器具
【答案】C
30.完備的背向滑步推鉛球武藝通常包含握持球,滑步,最初力及緩沖4個(gè)環(huán)節(jié),教學(xué)難是0。
A.握持球
B.滑步與最初用力的銜接
C.最初用肋
D.最初用力與緩沖的銜接
【答案】B
31.在武術(shù)中行抱拳禮時(shí),雙手舉措應(yīng)該是()。
A.雙手合掌
B.右掌與左拳相合
C.雙手相扣
D.左掌與右拳相合
【答案】D
32.依據(jù)體育教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)條件,對體育教學(xué)的多方面要素舉行統(tǒng)籌和安插。稱為()
A.體育教學(xué)方案
B.體育教學(xué)作風(fēng)
C.體育教學(xué)計(jì)劃
D.體育教學(xué)評價(jià)
【答案】C
33.在制定高中體育與康健模塊教學(xué)方案時(shí),可以懷思索哪─選項(xiàng)?()
A.有助于學(xué)生學(xué)會—項(xiàng)活動
B.從布局化角度舉行計(jì)劃
C.要思索教員的承受才能
D.尋求單個(gè)舉措武藝的教學(xué)
【答案】D
34.體育教員對學(xué)生的學(xué)習(xí)舉行教學(xué)評價(jià)時(shí),常接納的辦法是()。
A.自省與自評
B.外表勉勵
C.互評與互議
D.自評與批評
【答案】B
35.體育與康健學(xué)科中心素養(yǎng)主要包含活動才能、康健舉動和體育品行,下列哪―選項(xiàng)可對學(xué)生體育中心素養(yǎng)舉行評價(jià)?()
A.體能情況
B.天天最練1小時(shí)
C.心思情況
D.體育展現(xiàn)與比賽
【答案】B
36.簡述憋氣的利與弊及其在活動中的憋氣辦法運(yùn)用。
【剖析】1)利:屏息可以反射性地加強(qiáng)肌肉張力,安穩(wěn)胸部,為上肢活動取得安定的支持。(2)弊:起首,窒息會增長胸膜腔內(nèi)的壓力招致靜脈血回流到心臟的壅閉,從而招致心臟充盈不敷。
(3)公道而準(zhǔn)確的憋氣辦法運(yùn)用是:①憋氣之前不要吸入太深的氛圍。②憋氣的順應(yīng)應(yīng)依照安分守紀(jì)的準(zhǔn)則。僅有到緊張時(shí)候才憋氣。
37.在體育教學(xué)中,選擇教學(xué)辦法應(yīng)思索哪些要素?
【剖析】
(1)依據(jù)體育教學(xué)的目標(biāo)和職責(zé)選擇教學(xué)辦法;
(2)依據(jù)教學(xué)時(shí)間和聽從的要求選擇教學(xué)辦法;
(3)依據(jù)教員本身?xiàng)l件和特點(diǎn)選擇教學(xué)辦法;
(4)依據(jù)學(xué)生的實(shí)踐情況選擇教學(xué)辦法;
(5)依據(jù)種種體育教學(xué)辦法的功效、實(shí)用范圍和條件選擇教學(xué)辦法;
(6)依據(jù)講義特點(diǎn)選擇教學(xué)辦法。
38.簡述體育教員教學(xué)評價(jià)的中心懷念。
【剖析】(1)目標(biāo)是改良體育教學(xué)(⑵)基本是專業(yè)思索
(3)準(zhǔn)則是協(xié)商到場
(4)意義是促進(jìn)學(xué)生更好地“學(xué)"和教員更好地“教"。
39.李教師給高一(2)班上挺身式跳遠(yuǎn)課以前是3次課了,但是大多同硯的成果都達(dá)不到及格標(biāo)準(zhǔn),課上練習(xí)時(shí),王同硯和張同硯一同找到李教師,王同硯問:“教師,我的舉措怎樣回事啊?怎樣就是跳不遠(yuǎn)呢?李教師說:"“剛剛你跳的時(shí)分我看了一下,你在空中將近落地的時(shí)分腿充公起來。張同硯急遽問:“教師,我都練了這么長時(shí)間了,但每次踏板時(shí)要么是踩過了,要么離板差-大塊.這是什么成績?怎樣才干踏上板啊?""
(1)分析王同硯腿充公起來是由于哪些肌肉力不敷所招致的?怎樣處理并給出兩種提高這些肌肉力氣的練習(xí)辦法?
(2)分析張同硯踏禁絕確板的緣故是什么?
【剖析】
(1)王同硯的是腿充公起來是因其腰腹、大腿力氣不敷而招致的。
提高腰腹部力氣的辦法有:板支架和仰臥起坐。提個(gè)高腿力氣的辦法有胸觸式跳高和蛙跳(2)張同硯踏禁絕確的緣故如下:
①助跑的辦法不安穩(wěn);
②助跑節(jié)奏不安定:
③最初—步踏板起降武藝不準(zhǔn)確;
④其他要素:天氣、園地、肢體性能和心思要素。
40.在高二籃球模塊二第4次課上,張教師在課的開頭局部完畢后,將本節(jié)課所要學(xué)習(xí)的3個(gè)武藝,運(yùn)用平板電腦以視頻的情勢播放給學(xué)生,讓學(xué)生直接舉行自主模仿練習(xí),并可隨時(shí)回看。在整個(gè)教學(xué)歷程中,張教師除了開頭和完畢局部的聚集外,其他時(shí)間都留給學(xué)生分組自主練習(xí),時(shí)期,張教師舉行巡回引導(dǎo),及時(shí)勉勵,及時(shí)糾錯,并用手機(jī)及時(shí)錄放學(xué)生練習(xí)籃球舉措的視頻,經(jīng)過視頻回放,一局部相反改正,學(xué)生基本把握武藝舉措,學(xué)生在練習(xí)的歷程中學(xué)會了互助與敬重,基本把握了籃球的舉措。
(1)分析張教師本次課的優(yōu)缺陷。
(2)針對本次課的優(yōu)缺陷,請?zhí)岢霭l(fā)起。
【剖析】第一問:
(1)利與弊:優(yōu)點(diǎn):
①張教師讓學(xué)生自臆斷看和學(xué)習(xí),體現(xiàn)了張教師以學(xué)生為主體。
②張教師在學(xué)生學(xué)習(xí)歷程中及時(shí)引導(dǎo)和改正學(xué)生,可以讓學(xué)生提高自決計(jì)。
張教師借用古代多媒體舉行教學(xué),使學(xué)生可以更明晰地察看和分析武藝舉措。其次,視頻和視頻可以讓學(xué)生及時(shí)看到本人的舉動,并更清晰地舉行改正。
缺陷:
①張教師要修業(yè)生們本人觀看視頻學(xué)習(xí),沒有表明和演示舉措,也沒有理會教師的演示
②除了最初的局部,張教師讓學(xué)生分組練習(xí),在練習(xí)中不重申紀(jì)律和寧靜,辦法單—
③張教師在練習(xí)時(shí)期搜集裝備,容易干擾學(xué)生的練習(xí),并在講堂上形成寧靜隱患。
第二問:(2)發(fā)起:
①在學(xué)習(xí)新舉措之前,教員應(yīng)該給學(xué)生一個(gè)完備的舉措演示,讓學(xué)生開頭創(chuàng)建一個(gè)完備的舉措表征。
②教員應(yīng)在教學(xué)歷程中重申學(xué)生的寧靜熟悉,并觸及學(xué)生的實(shí)踐武藝。
③注意講堂教學(xué),提高教學(xué)聽從,拾掇好裝備,放在課后,確保講堂順?biāo)炫e行。
41.閱讀下列質(zhì)料,請依據(jù)提供的條件,計(jì)劃出—節(jié)體育課的基本局部,時(shí)間為30分鐘,計(jì)劃內(nèi)容包含教學(xué)目標(biāo)、重點(diǎn)難點(diǎn)和主要教學(xué)內(nèi)容的局部。
某高二年級(1)班,學(xué)生40人,學(xué)習(xí)內(nèi)容為持球正面扣球武藝(第2次課),排球場2塊,排球20個(gè),軟梯2個(gè),標(biāo)志桶4個(gè)。
【剖析】—、教學(xué)目標(biāo).
1.經(jīng)過學(xué)習(xí),學(xué)生基本上可以學(xué)會排球前機(jī)球舉高的武藝舉措。85%的學(xué)生能從慢跑到快,重心安定,起跳敏捷準(zhǔn)確,手臂在最高點(diǎn)快速擺動;用手掌傾力擊球。擊球后,彎曲膝蓋以取得緩沖。
2經(jīng)過排球練習(xí),學(xué)生可以把握上下肢力氣和和諧性。
3.在學(xué)習(xí)歷程中體驗(yàn)體育的興致,培養(yǎng)學(xué)生互助協(xié)作、克制困難、發(fā)奮圖強(qiáng)的精力。
二、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):助攻與起跑的街道毗連、擊球點(diǎn)與擊球部位、
教學(xué)難點(diǎn):準(zhǔn)確推斷、準(zhǔn)確定位、把握擊球時(shí)間和擊球點(diǎn)。
三、教學(xué)歷程:基本局部
(1)經(jīng)過對排球運(yùn)倡導(dǎo)朱婷的先容,朱婷為什么排球打得那么好,得分那么容易,致使于在前方扣球。
教師擊球表明樹模,特別是一連舉措,然后重點(diǎn)表明手臂擺動。
學(xué)生觀看并總結(jié)前扣球的要點(diǎn)。
(2)學(xué)生練習(xí)
學(xué)生舉行雙臂原地?cái)[動的模仿練習(xí),以及一步助跑和兩步助跑的模仿練習(xí)。
練習(xí):水平線四排,以體操隊(duì)形掀開,前、后、左、右之間有米。學(xué)生舉行原地?cái)[臂擊球模子模仿練習(xí)、一步助跑和兩步助跑模仿練習(xí)。
②兩人一揮入手臂擊球,并體驗(yàn)擊球點(diǎn)和擊球地點(diǎn)。活動:兩排練習(xí),距離10米。
③兩人一球,本人投球,然后助跑一步扣球練習(xí),5次互換。活動:疏散站點(diǎn),注意互相之間的距離。
④練習(xí)扣籃、傳球和扣球。
活動:兩個(gè)縱隊(duì),站在排球場兩側(cè),每隊(duì)派-名球員傳球,學(xué)生到指定地點(diǎn)(設(shè)置標(biāo)志牌)將球墊給傳球人,傳球人傳球,然后墊球的球員跑起來將球擊過網(wǎng)。
(3)學(xué)生們分組練習(xí),教師舉行導(dǎo)游和一局部修改。大學(xué)生互相評價(jià)和改正。
(4)分組集兼并展現(xiàn)。
(5)在排球比賽中,要求盡約莫多地用扣球得分。子群在同—范疇,女性精良群體在同一范疇。
(6)體育訓(xùn)練。使用軟梯舉行和諧練習(xí)。4、園地器具
排球場2塊,排球20個(gè),軟梯2個(gè),標(biāo)志桶4個(gè)。
版權(quán)聲明:本文來自互聯(lián)網(wǎng)整理發(fā)布,如有侵權(quán),聯(lián)系刪除
原文鏈接:http://www.freetextsend.comhttp://www.freetextsend.com/tiyuzhishi/58172.html