臺球基本姿勢和舉措

各位好，今天來說說，臺球的基本姿勢和舉措。

1、基本姿勢：右手拿桿，則重心在右腳，左腳向前邁，膝蓋天然彎曲，兩腳不要跨太遠。手握住球桿，不克不及過緊。虎口和桿之間不留漏洞。肘樞紐天然舉高，大臂、小臂、球桿在同一個平面內(nèi)。

2、舉措：瞄定時，必要俯身，球桿本人巴正下方5-10厘米，手掌貼在臺面上，五指分開，大拇指翹起架住球桿。運桿時，必要安穩(wěn)，堅持勻速，使用慣性，而不是手臂發(fā)力。擊球時，不要太用力，不然容易打歪。

1、基本姿勢

臺球的基本姿勢，是我們最稀有到的。右手握桿的時分，整個肢體重心在右腳。右腳向前，左腳天然彎曲，不要跨得太遠，不然容易丟失均衡。

手握住球桿的時分不克不及太緊，如此力氣全用在握桿上，到時分擊球容易偏離朝向。注意，虎口和桿子之間不要留漏洞。

肘樞紐天然舉高，大臂輕松，和小臂、球桿處于同一個平面。

2、舉措

對準(zhǔn)舉措：必要俯身下去，離球桿近一點。球桿位于下巴正下方，約莫5-10厘米。這時分必要用手做一個手架來架住球桿和協(xié)助對準(zhǔn)。手掌貼在臺面上，五指分開，大拇指翹起架住球桿。

對準(zhǔn)歷程中手架可以調(diào)停，但是在擊打歷程中，手架的食指和拇指根部就不要分開臺面，不然也會打偏。

運桿舉措：運桿是擊球前的準(zhǔn)備活動。手握住球桿，讓桿前后活動，肢體和大臂不要晃動，堅持安穩(wěn)和勻速。

使用慣性發(fā)力，而不是手臂發(fā)力。擊球前運桿3次支配，把握節(jié)奏，提高擊球的安定性。運桿最初一次抽回時，要做到最穩(wěn)，蓄勢待發(fā)。

擊球舉措：擊球時，眼睛看著目標(biāo)球，手架不要挪動，渾身堅持安穩(wěn)。擊打的力氣不要過大，依據(jù)剛剛運桿的節(jié)奏來，悄悄擊打，不然容易打歪。

今天的內(nèi)容就到這里了。