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打籃球眼睛(打球時(shí)眼睛看哪?做到這3點(diǎn),見招拆招)

時(shí)間:2023-11-21 08:12:55 閱讀:6

打球時(shí)眼睛看哪?做到這3點(diǎn),見招拆招


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我們在打球的時(shí)分,常常眼觀六路,耳聽八方!看到隔鄰球場的帥哥,球技完虐對手時(shí),幾乎要尖叫起來!深知如此不太好,既不敬重對手,也不敬重隊(duì)友,接起球來也比力費(fèi)力、比力被動。


那在尋常打球的時(shí)分該看何處呢?來討論討論吧!


因此打球時(shí),不同情形下,眼睛要看的地點(diǎn)不同,底下就逐一分析。

1、發(fā)球,眼睛看哪兒?

①發(fā)球前準(zhǔn)備:看一眼手中的球,擺好發(fā)球姿勢,調(diào)停呼吸。

②做好發(fā)球準(zhǔn)備后:視野移向?qū)Ψ浇影l(fā)球球員,要敏捷察看。


察看他的站位和接發(fā)才能,并敏捷找出對方接發(fā)球最不愜意的地點(diǎn),并且敏捷模仿本人第三拍的回球。

如此你就可以提高前三拍的告捷率!養(yǎng)成如此的好習(xí)氣,徐徐的對手就看不懂你的眼神了。


③雙打,發(fā)球隊(duì)員,發(fā)球前,記得轉(zhuǎn)頭看一眼后場伙伴,看看他對否做好了準(zhǔn)備。


④雙打發(fā)球時(shí),不要用眼神暴露意圖,好比副業(yè)球友偷發(fā)時(shí)大概發(fā)網(wǎng)前外角時(shí),習(xí)氣用眼睛去看一下,如此對手很容易捕捉這個(gè)眼神,如此就即是報(bào)告了對方的發(fā)球線路。大概看完站位后緊接著看球,如此眼睛隨球而出去,對手也從你眼中看不出什么了。

2、接發(fā)球時(shí),眼睛要看哪兒?

熊國寶教練曾說過:接發(fā)球要如餓虎撲食、虎視眈眈。

看發(fā)球隊(duì)員的手!接發(fā)球時(shí),假如你能盯住發(fā)球隊(duì)員的手,那么你就在發(fā)接發(fā)環(huán)節(jié),占據(jù)了上風(fēng)!不信的球友,可以試試。


同時(shí)要察看發(fā)球人的眼神,水平不高的球友尋常而言看哪發(fā)哪;當(dāng)球場老司機(jī)發(fā)球時(shí),要注意區(qū)分對方的眼神,由于他們的眼神會哄騙!


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3、反抗中,眼睛要看哪兒?

①當(dāng)本人主動擊球時(shí),固然要看球,如此擊球才更準(zhǔn);


②當(dāng)球被擊出后,就得察看對手的站位和依據(jù)本人擊球的后果,來找到合適本人的站位;

③當(dāng)對手擊球時(shí),要察看對手的全體舉措,但更緊張的是要察看對手最初的脫手舉措。


假如對手舉措一律性差,一看舉措就能看出對手的出球線路;


假如對手的舉措一律性好,那么就得看最初的脫手了。


④當(dāng)對手擊完球,到本人擊球前這段時(shí)間,就要盯球的飛行然后快速的挪動到位,準(zhǔn)備擊球時(shí)要用余光察看對手的站位。

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