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紅小米粥的做法和功效是什么1、小米粥主要是用小米泡水半小時以后，通過大火燒開、小火慢燉制作而成的一種營養粥品。2、口感鮮美、營養價值比較豐富，里面還有大量的蛋白質和氨基酸。可以促進新陳代謝，并且可以起到清熱利濕、解毒降火的功效。對于咽喉腫痛、口舌生瘡等上火現象有很好的輔助治療作用。3、小米粥的膳食纖維比較豐富，能夠促進腸道蠕動，對于大便干燥有輔助治療作用。

桂花粥寶寶能吃嗎1、寶寶不能喝，桂花并不是一種食物，因此寶寶是不能吃桂花的，2、桂花是一種觀賞性的植物，但是桂花也是一種藥材，是一種中藥材，可以起到健胃化痰的功效，同時如果有頭暈目眩、心悸、煩躁不安等各種問題，可以適當的使用桂花用藥，能夠起到降逆作用，同時還可以促進腸道蠕動，幫助排氣，緩解腹脹腸鳴等各種癥狀。但是最好不要給寶寶使用這種藥

煮小米粥方法1、往盆中倒入1000ml清水，將小米倒入盆中清洗后將水倒出，鍋中倒入1500ml清水，倒入小米。水開后撈出浮沫，小火煮20分鐘，煮好后倒入碗中，撒上枸杞裝飾，完成。2、功效：補脾胃：反胃、熱痢、虛損都與脾胃功能欠佳有關，而小米最主要的功效