泡菜熱量(泡菜熱量高嗎)
關(guān)于泡菜熱量1、泡菜的熱量并不高,每100克泡菜中大概還有23大卡的熱量。2、攝入體內(nèi)之后這些熱量并不會過多的轉(zhuǎn)變成脂肪,所以不會形成肥胖現(xiàn)象。但是需要注意,泡菜的制作的過程中,攝入大量的鈉離子,進(jìn)入體內(nèi)之后容易導(dǎo)致高滲性缺水,容易升高體內(nèi)的鈉離子含量,所以建議不要吃的特別多。而少量的吃一些泡菜可以促進(jìn)食欲、促進(jìn)腸道蠕動、改善便秘現(xiàn)象。
時間:2022-11-14 熱度:128℃