苦丁茶是藥不是茶，長時服用，警惕損傷肝腎功效

苦丁茶有疏肝清熱、降壓降脂降糖作用，頗受都市白領的接待。但是，苦丁茶是藥而不是茶，不克不及長時飲用。

苦丁茶，別名角刺茶、苦燈茶、大葉茶，為冬青科植物枸骨、大葉冬青或苦丁茶冬青的嫩葉，烘干，備用。中醫學以為，苦丁茶性味甘、苦、寒，入肝、肺、胃經，有疏風清熱、明目生津之功，實用于外感風熱、頭痛齒痛、目赤、聤耳、口瘡、熱病煩渴、泄瀉、痢疾等。《本草綱目拾遺》言其“逐風、活血，絕孕”，《本草再新》言其“消食化痰，除煩止渴，利二便，去平淡”。藥理研討標明，苦丁茶含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，有降脂、降壓、降糖，增長冠狀動脈血流量、心肌供血，抗動脈粥樣硬化等作用，可分明改本心腦血管病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥。

必要注意的是，苦丁茶是藥而不是茶，不宜長時服用，以免損傷肝腎功效。苦丁茶性味苦寒，慢性胃炎、消化性潰瘍、潰瘍性結腸炎等脾胃虛寒者不宜飲用。本品有活血作用，故孕婦不宜選用。《本草綱目拾遺》言其“絕孕”，《中國醫學大辭典》言其“涼子宮”，故處于育齡期的男女應慎重選用。

文/谷悅

編纂/管仲瑤

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