原標(biāo)題：咖啡因是咖啡因什么（黑咖啡有什么功效和作用）

　　美國(guó)南卡羅來(lái)納州一名身體健康的青少年死于飲食過(guò)多的高咖啡因飲料，死因裁判官已經(jīng)裁定。

咖啡因是什么

　　

　　戴維斯·艾倫·克里普

　　戴維斯·艾倫·克里普（Davis Allen Cripe）在四月份在高中畢業(yè)后，在不到兩小時(shí)內(nèi)喝了麥當(dāng)勞的拿鐵咖啡，大量的露水軟飲料和能量飲料后，Gary Watts說(shuō)。

　　這位16歲的人因“咖啡因引起的心律失常引起心律失常”而死亡。

黑咖啡有什么功效和作用

　　他沒有預(yù)先存在的心臟病。

　　瓦茨說(shuō)：青少年重達(dá)90公斤（200磅功效），但不會(huì)被認(rèn)為病態(tài)肥胖。

　　瓦茨先生告訴路透社通訊社說(shuō)：“這不是咖啡因過(guò)量。

作用

　　“我們不是說(shuō)這是系統(tǒng)中咖啡因的總量，只是在短時(shí)間內(nèi)攝取了咖啡因，最后喝了能量飲料的問(wèn)題是怎么回事心律失常“。

　　咖啡因是一種興奮劑。它在數(shù)分鐘內(nèi)對(duì)身體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)起作用，增加警覺性，減輕困倦。

　　但它也有其他的效果。它可以提高你的心率，讓你感到緊張或焦慮。

　　咖啡

　　咖啡因可以在短時(shí)間內(nèi)阻絕睡意，興奮精神，提升活力，并不是說(shuō)咖啡因消除了機(jī)體的疲勞。它只是欺騙了大腦，讓大腦暫時(shí)收不到“需要休息”的信號(hào)。這就導(dǎo)致在該睡覺的時(shí)候，由于咖啡因的攝入，人體并不會(huì)產(chǎn)生睡意，繼續(xù)各種活蹦亂跳

　　咖啡因

　　咖啡因是一種興奮劑。它在數(shù)分鐘內(nèi)對(duì)身體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)起作用，增加警覺性，減輕困倦。

　　但它也有其他的效果。它可以提高你的心率，讓你感到緊張或焦慮。

　　一旦你喝醉了，從系統(tǒng)中清除它需要幾個(gè)小時(shí)。

　　每天喝幾杯咖啡或其他含咖啡因的飲料被認(rèn)為是完全安全的。但是在短時(shí)間內(nèi)喝太多或很多時(shí)間是有風(fēng)險(xiǎn)的。

　　您可以過(guò)量使用咖啡因，如果攝取太多可能會(huì)死亡。

　　大多數(shù)健康成年人每天多達(dá)400毫克的咖啡因似乎是安全的。這大約是四杯咖啡，10罐可口可樂或兩杯“能量射擊”飲料什么中的咖啡因量（盡管檢查飲料的咖啡因含量可能會(huì)有所不同）。

　　建議青少年和孕婦少于此。咖啡因飲料不適合幼兒和幼兒。

　　咖啡因警告標(biāo)志

　　如果您遇到副作用，您可能希望減少咖啡因，如：

　　頭痛

　　失眠

　　神經(jīng)緊張

　　易怒

　　躁動(dòng)

　　肚子不舒服

　　快速的心跳

　　肌肉顫抖

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