孩子天生活潑好動(dòng)，精力又旺盛，加上體質(zhì)怕熱等原因，每晚睡覺(jué)就跟打仗一樣。從床的這一頭滾到那一頭，被子更是被他當(dāng)球一樣踢。

　　想必很多家長(zhǎng)都和我有過(guò)一樣的經(jīng)歷：每晚起來(lái)無(wú)數(shù)次給孩子掖被子，但轉(zhuǎn)眼就被他一腳蹬。被子可能出現(xiàn)在床上床下任何地方，就是不會(huì)蓋在身上。

　　

　　天氣暖和的時(shí)候還好，可如今秋意漸濃，雖然前半夜還是很熱，但后半夜卻能感受到陣陣涼意。如果孩子沒(méi)有及時(shí)蓋上被子，就很容易著涼生病，爸媽為此可是操碎了心！

　　我家大寶9歲，從小就有愛(ài)踢被子的毛病。晚上不管我起來(lái)給他蓋多少次，次日早上必定是躺在被子上面。或許因?yàn)樗麜r(shí)常受涼，身體形成了免疫，一般的寒涼都不在話下，唯獨(dú)就是他那鼻炎總是反反復(fù)復(fù)不見(jiàn)好。

　　正如一位家長(zhǎng)感嘆：家里養(yǎng)了個(gè)“斗戰(zhàn)勝佛”，晚晚睡覺(jué)時(shí)斗智斗勇、見(jiàn)招拆招，因此老父親老母親不得不練就了一身“防踢”本領(lǐng)。今天莞媽就跟大家聊聊關(guān)于孩子踢被子的話題，一起追根溯源，再分享幾個(gè)特別實(shí)用的防踢被技巧。

　　

　　孩子為什么總踢被？原因不僅僅是因?yàn)闊?/p>

　　眾所周知，孩子是純陽(yáng)之體，很是怕熱。可是有時(shí)候明明不熱啊，為什么他總會(huì)踢被子呢？究根結(jié)底，孩子之所以不愿意蓋，或身上蓋不住被子，除了熱以外，還可能有多種因素所致。家長(zhǎng)要對(duì)照比家孩子找準(zhǔn)原因，才能實(shí)施相應(yīng)的解決辦法。

　　1.孩子睡得不舒服

　　有的家長(zhǎng)給孩子睡覺(jué)時(shí)穿得太多、被子蓋得太厚重、室內(nèi)溫度調(diào)得太高等原因，導(dǎo)致孩子睡得不舒服。本身孩子的體溫調(diào)節(jié)能力比較弱，容易感到悶熱，甚至?xí)鲆簧砗梗圆艜?huì)頻繁地踢開(kāi)被子，讓自己感覺(jué)舒服些。

　　2.睡前玩得興奮

　　活潑好動(dòng)是孩子的天性，只要他醒著的時(shí)候幾乎是一刻也停不下來(lái)。但小齡寶寶的大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，容易興奮卻不善于控制和平復(fù)情緒。如果孩子睡前玩得過(guò)于興奮，那么即便睡著了，大腦也依然處于興奮狀態(tài)，這種情況下也容易踢被子。

　　

　　3.孩子感統(tǒng)失調(diào)

　　感統(tǒng)失調(diào)的孩子往往伴有多動(dòng)、情緒不穩(wěn)定、適應(yīng)性差等特點(diǎn)，所以他們會(huì)比其它孩子更容易踢被子。但其行為是不受控制的，只是睡眠中，他們的大腦對(duì)于溫度和被子覆蓋的感覺(jué)不準(zhǔn)確所致，所以我們也不能責(zé)怪孩子。

　　4.不良的睡眠習(xí)慣

　　所謂不良的睡眠習(xí)慣是指：孩子喜歡趴睡、蒙頭睡、身體蜷縮著睡、手搭在胸前睡等等。孩子睡姿不良，他在睡眠中可能有壓迫感、呼吸不順暢，因此會(huì)下意識(shí)地把壓在身上、束縛身體的東西掙開(kāi)，踢被子這也就不奇怪了。

　　5.孩子生病

　　孩子的健康方面存在問(wèn)題，比如缺鈣、缺乏某些微量元素，或者因?yàn)轶w內(nèi)燥熱、上火、肚子里有寄生蟲(chóng)、感冒發(fā)燒咳嗽等，都會(huì)讓其睡不安，輾轉(zhuǎn)難眠。

　　

　　防止孩子踢被妙招，巧用防踢好物

　　消除影響睡眠、導(dǎo)致踢被子的5個(gè)因素，孩子才能睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)。當(dāng)然如果一時(shí)半會(huì)無(wú)法從根源解決，我們也可以通過(guò)一些日常的“防踢”技巧來(lái)實(shí)現(xiàn)。親測(cè)有效的5個(gè)妙招，大家有需要的可以一試。

　　連體睡衣或睡袋

　　套上連體睡衣或睡袋，能保護(hù)孩子軀體不受涼。睡著時(shí)任他怎么翻滾和來(lái)回踢，也不影響睡袋的保暖效果。一般睡袋分春秋款和冬款，有些還可以拆卸袖子，下擺有分腿式和封閉式等等。我們可以根據(jù)氣候溫度和孩子的喜好，選擇不同的厚度和款式。

　　

　　防踢被子

　　防踢被子也是一種能有效防止孩子睡覺(jué)時(shí)蹬被的辦法。它其實(shí)就是一種介于睡袋和被子之間的產(chǎn)品，有被子的舒適，卻沒(méi)有睡袋的束縛感。但個(gè)人覺(jué)得，對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，它跟普通被子的區(qū)別不大，大童使用的效果會(huì)更好一些。

　　穿肚兜

　　腹部是人體五臟之所，又因孩子的腹壁肌肉發(fā)育不完善，對(duì)溫度敏感，特別容易著涼。給孩子穿上肚兜，保持肚子暖和，就是相當(dāng)于保護(hù)了臟器，護(hù)住了身體的根本。就算一時(shí)半會(huì)兒沒(méi)有蓋上被子，也不至于著涼生病。

　　防踢被夾

　　這個(gè)神器的用處在于，將被子固定在床沿上合適的位置（幾個(gè)配合使用）。每個(gè)神器上帶有可調(diào)節(jié)的彈力帶，即使孩子使勁蹬被子，被子也會(huì)因?yàn)閺椥曰謴?fù)到原來(lái)的位置，任憑孩子怎么踢也踢不走。此外它還可以兩用，除了防踢被，單獨(dú)的夾子還可以用來(lái)固定床單。

　　

　　安睡抱枕/陪睡玩偶

　　其實(shí)安睡抱枕或者陪睡玩偶并沒(méi)有保暖的作用，只是在孩子床上放一兩個(gè)，能起到防護(hù)的作用，還能限制他來(lái)回打滾和翻來(lái)覆去，這樣就不容易把被子掀開(kāi)。如果孩子喜歡抱著睡，它還能起到安撫作用，同時(shí)也能給孩子帶來(lái)一定的溫暖。

　　寫(xiě)在最后

　　睡眠對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)何其重要，睡眠質(zhì)量直接影響孩子的健康狀況、發(fā)育情況以及精神狀態(tài)等。如果孩子經(jīng)常踢被，家長(zhǎng)務(wù)必要找到原因，并采取相應(yīng)的對(duì)策，從根本上解決孩子的睡眠問(wèn)題。如此不光大人省心，孩子晚上也能睡安穩(wěn)覺(jué)。

　　你家也有個(gè)睡覺(jué)愛(ài)踢被子的孩子嗎？你平時(shí)怎么護(hù)理都用什么招？一起來(lái)說(shuō)說(shuō)吧。