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排球側(cè)下發(fā)球(側(cè)下旋發(fā)球的動作要領(lǐng)有這些,很多人發(fā)不好,關(guān)鍵有這樣的問題)

時間:2024-06-23 15:56:07 閱讀:9

側(cè)下旋發(fā)球的舉措要擁有這些,很多人發(fā)不佳,緊張有如此的成績

本集教學(xué)濕父主要解說了側(cè)下旋發(fā)球的舉措要領(lǐng)及發(fā)長球與發(fā)短球區(qū)別,欲知具體內(nèi)容請眷注本集教學(xué)內(nèi)容。

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側(cè)下旋發(fā)球一定要由上往下的力去摩擦球,把這一點了解好了但是很容易發(fā)射來,它和我們發(fā)這種地道的下旋球是一樣的真理,無非是拍面?zhèn)纫稽c去摩擦。

很多人發(fā)不出下旋主要拍面立的太多了,然后招臂從后向前如此去發(fā)力的,推已往的,如此是不會發(fā)射下旋的,以是拍面在摩擦球的時分也不說要完全水平,差不多在45度支配,手臂拉開今后要有一個向下切球的舉措,球拋起來后由上往下的力去切球才干摩擦出下旋。


剛開頭練的時分手臂拉開向球臺的下方去切這個球,在剛開頭練習(xí)的時分我們的拍子約莫會打到本人的肚子,不影響我們發(fā)球的質(zhì)量。

看一個慢舉措的樹模,準(zhǔn)備——球拋起來——手臂拉開——球下落——摩擦,這個協(xié)力一定要找到,球下落的歷程中間擊球并注意摩擦,不要等這個球落的太低了再去發(fā),差不多比網(wǎng)略微高一點點的地點向肢體內(nèi)前線摩擦。


再看一下球觸拍的地點,差不多比力接近下方(拍尖)地點,假如有的人發(fā)到接近拍柄去了,一定是很難出來下旋的,尋常發(fā)射來是不轉(zhuǎn),以是觸板點很緊張。


在發(fā)側(cè)下旋球的時分肢體的重心跟隨下壓,往下去下壓一下然后招臂往下沉,如此更容易發(fā)射下旋。有的人發(fā)的時分是站得直直的,還容易形成擊球點過高這個球發(fā)已往弧線很高。發(fā)球的歷程中間肢體重心跟隨壓低,就很容易把球弧線壓低,球的弧線越低對方越難接。


再來講一下發(fā)長球和短球的區(qū)別。

發(fā)長球的時分我們整個用力比力倉促一些,差不多用8到9成的力向下前線去切這個球。發(fā)短的時分我們差不多用4到5成的力,要以為把這個球吸住粘到球拍上。


觸球點長球接近端線,短球1/2臺,一定要有這種把球給吸住力,不要完全開釋出來了,摩擦的時分舉措也是不要大,在觸球剎時的時分這種以為(伎倆的發(fā)抖)就行了,有這么一點點發(fā)抖這個摩擦就充足了。


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