發(fā)球武藝
由于軟式排球球體軟、氣壓小,因此在發(fā)球時(shí),一定要增速揮臂速率,堅(jiān)持好擊球部位肌肉的告急度,確保發(fā)球取得最佳后果。
傳球武藝
軟式排球傳球手型比硬式排球的手型要稍大,傳球時(shí)不必要手指、伎倆的緩沖,其他武藝環(huán)節(jié)同“硬式排球”相反。
墊球武藝
軟式排球比硬式排球的飛行速率慢,并且球在長(zhǎng)距離飛行時(shí),有忽然下沉征象。別的,球體較軟,當(dāng)球觸及手臂,球體常顯現(xiàn)凹陷、滑動(dòng),形成球體重心易越過觸球點(diǎn)。以是在軟式排球的墊球時(shí),墊球人要特別注意事先取位,肢體重心應(yīng)比“硬式排球”的落點(diǎn)稍前移,或盡力使雙臂正對(duì)來球墊球,且擊球力氣應(yīng)稍加大,以取得最佳墊球后果。
扣球武藝
軟式排球扣球時(shí),少了“硬式排球”扣球手的包裹舉措,是用全手掌包滿球,擊打球的后中上部(球的上方或后上方)。由于軟式排球球體輕,球飛行時(shí)易下沉,扣球人在選擇起跳點(diǎn)時(shí)應(yīng)特別注意。別的,由于球體軟,扣球時(shí)不克不及使用硬式排球的搓球武藝舉措。而在使用軟式排球輕吊球武藝時(shí),應(yīng)注意得當(dāng)加力,以避免手指陷進(jìn)球體中,形成失誤。
攔網(wǎng)武藝
軟式排球攔網(wǎng)武藝與硬式排球不同的是:兩手間距離要小,且雙手要正對(duì)來球,要將球罩住。舉行正面截?fù)粢员苊鈱?duì)方扣球球速和力氣過大時(shí),由于球體變形,會(huì)從兩手和兩臂間擠過,容易形成攔網(wǎng)失誤。
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