拉伸是封建健身必不成少的一步，也是很多人居家健身時(shí)容易忽略的一步。
全民健身日即將到來(lái)之際，奧運(yùn)冠軍、中國(guó)女列隊(duì)員張常寧分享她的拉伸舉措，一同做拉伸吧！
記者：王恒志 毛俊 程婧
新華社音視頻部制造
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