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氣排球收拾(氣排球發球手勢圖)

時間:2023-12-09 11:32:54 閱讀:7

氣排球發球手勢圖

上手拋球發球表現圖:


發球辦法:以右手發球為例,發球時,左手將球安穩地向右肩前上方拋起,高度要適中,一 般拋至凌駕本人擊球點約二個球的高度為誼。在拋球的同時,右臂抬起,屈肘后引,肘部與肩齊平,手掌天然伸開,上體稍向右側轉動,仰面、挺胸、展腹,肢體重心移至后腳。然后快速揮臂擊球后中下部.

注意事項:1、擊球部位為球的中下部;
2、手形要伸開,與球的交往面要富裕夠大;
3、擊球的同時大臂動員小臂敏捷往下拉,同時將球擊出。

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