碎木桌、踢棍子，日韓搏斗家熱愛(ài)的擊破練習(xí)真的有效嗎

#頭條創(chuàng)作挑唆賽#

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今天的主題是淺談搏斗中的碎木板、踢木棍（擊破）畢竟有什么用？

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先說(shuō)個(gè)高中軍訓(xùn)時(shí)和木板擊破有關(guān)的趣事。

高中軍訓(xùn)是團(tuán)隊(duì)拉到山區(qū)的軍訓(xùn)基地，約莫是延慶那邊記不太清了，老舊住宅樓的老舊宿舍，以班為單位6-8人一間吧！？

誰(shuí)人年事是最“張牙舞爪”時(shí)分，因此宿舍小伙伴剛熟悉就都曉得我練過(guò)搏斗。

影象中有一次哥幾個(gè)侃大山時(shí)分，此中一個(gè)200多斤特別有搞笑天賦的同硯忽然指著—按人頭分發(fā)的小板凳說(shuō)：

“哥，聽(tīng)說(shuō)你挺牛X的，我不信，你要是能一拳把這個(gè)凳子錘壞了，我就服了。”

如圖片這種樣式，只不外凳子腿是藍(lán)色的，凳面是那種暗赤色粘合板，看著很豐富，但是平凡人下下狠勁也能打壞，就是比力費(fèi)手（但正凡人沒(méi)事，誰(shuí)沒(méi)事砸板凳），80、90后小伙伴小時(shí)分家里應(yīng)該很稀有。

“帥帥，我打壞了，你今后座啥？”

“你Bing管我，我順一個(gè)去。”

哥幾個(gè)目光都會(huì)合我身上了，小孩子好夸耀，臉一熱，一拳凳面就稀碎。我裝模作樣的抹了入手，瞥了帥帥一眼。哥很露臉，你們的心情我心滿(mǎn)意足的收下了。

之后幾天，練習(xí)休憩時(shí)分我們坐小板凳時(shí)分，帥帥就只能蹲著了。

以上當(dāng)個(gè)妙聞一樂(lè)哈，不外表學(xué)生時(shí)期，我的確踢過(guò)、打過(guò)不少特技木板、白蠟?zāi)緱U、墩布把、木棒球棒，乃至專(zhuān)門(mén)擊破用的瓦片，尤其是高中畢業(yè)那年去兼職教練，共同一次上演那次--。

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擊破是個(gè)“測(cè)試東西”！

但是很多武術(shù)中都有擊破練習(xí)，好比白手道、跆拳道、日式踢拳......

泰拳王子播求過(guò)踢樹(shù)，前兩年日本踢拳明星那須川天心挑唆1分鐘踢斷65根棒球棍，斬獲吉尼斯天下紀(jì)錄，成為“日本腿最硬男人”時(shí)分我還專(zhuān)程看的直播呢。

那么成績(jī)來(lái)了！擊破畢竟有啥用？炫技？裝逼？豈非是評(píng)比哪個(gè)男人最硬嗎？

不賣(mài)關(guān)子，在我看來(lái)，擊破無(wú)法提高搏斗的活動(dòng)體現(xiàn)，無(wú)法不言而喻提高搏斗才能，但能好效測(cè)試武術(shù)本事的運(yùn)用：比如肢體硬度、發(fā)作力、打擊浸透力、落點(diǎn)精準(zhǔn)度、肢體和諧、舉措布局等。

就像我之前所說(shuō)小板凳的板面固然平凡人也能打壞，但是發(fā)力，發(fā)作力，發(fā)力點(diǎn)，拳頭硬度不夠或不合錯(cuò)誤，很容易傷到拳面和伎倆！

要想到達(dá)一剎時(shí)炸裂后果，考究的就是打擊力氣要爽性，打擊軌跡考究簡(jiǎn)便，打擊角度要筆挺....

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厥后查閱材料多了，也就曉得了，由于武術(shù)派系太多，不是哪一項(xiàng)搏斗術(shù)都有準(zhǔn)確測(cè)試本身水準(zhǔn)的辦法，那么“擊破”就成為一種折中驗(yàn)證本身武藝把握水平的辦法。

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踢木板是不得已而為之的練習(xí)增補(bǔ)。

以前和一位練習(xí)競(jìng)技跆拳道前省隊(duì)先輩交換時(shí)，他向我展現(xiàn)了一位30來(lái)歲的平淡大叔憑什么，如今會(huì)受那么多孩子家長(zhǎng)信任。

即使身體略微走樣，但仍舊可以在騰躍同時(shí)剎時(shí)踢出幾腿碎掉扮演木板，帥極了跟影戲中的無(wú)影腳差不多。

即使退居一線(xiàn)，他仍然堅(jiān)持有練習(xí)，作為上年事的教練這是很不容易的。

我也才曉得，像是跆拳道這種使用腳部不同地點(diǎn)，不同渺小角度厘革踢出不同后果的武術(shù)，木板擊破可以更好練習(xí)和了解發(fā)力辦法不同，畢竟打靶練習(xí)不適配一切武術(shù)的一切需求。

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擊破木板時(shí)，真的會(huì)讓人很“變大”！

有過(guò)帶小孩子練習(xí)履歷，以是也更清晰提高小孩子自決計(jì)有多緊張，很多小孩子來(lái)練武就是性情緣故，大概如我從前被校園暴力過(guò)。

自傲這種心情屢屢可以很大水平影響一一局部生存方方面面，更不要說(shuō)孩子缺乏自傲，屢屢這種小孩在團(tuán)隊(duì)中不受接待。

在顛末一段時(shí)間艱苦練習(xí)后，把告捷擊碎木板作為“報(bào)答本人禮品”的稽核是個(gè)不錯(cuò)想法，這也是我看過(guò)外洋視頻并扣問(wèn)不少幼教方面知識(shí)后，總結(jié)出來(lái)的！

破掉木板就是廢除渺茫，剛強(qiáng)自我的歷程。

我記得看過(guò)一個(gè)籃球教練勵(lì)志視頻，具體忘了，但他說(shuō)過(guò)的一句話(huà)記得聽(tīng)清晰：“經(jīng)過(guò)積極去勞績(jī)碩果，這種興奮不僅洗濯著學(xué)生，也相反沖動(dòng)著作為教練的我。”

小編一直以為，搏斗這項(xiàng)活動(dòng)不是各位都有才能在比賽中得勝，有的人只是想不休地提高、享用搏斗的興致、他們剛強(qiáng)今天的積極是跨越昨天本人的養(yǎng)料。

以是樂(lè)意把“存在即公道”用在搏斗的擊破練習(xí)上。

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