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青海中考籃球(西寧城區(qū)初中學(xué)業(yè)水平考試體育怎么考?評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)在這里)

時(shí)間:2023-08-19 13:07:21 閱讀:8

西寧城區(qū)初中學(xué)業(yè)水平測(cè)驗(yàn)體育怎樣考?評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)在這里

項(xiàng)目和辦法

1.一分鐘跳繩(正向單搖)

測(cè)驗(yàn)辦法:監(jiān)考員刷考生測(cè)驗(yàn)卡查對(duì)信息,儀器準(zhǔn)確體現(xiàn)考生的姓名、考號(hào)、照片等信息,確認(rèn)無(wú)誤后開頭測(cè)驗(yàn)。監(jiān)考員幫助調(diào)繩終了,考生持繩準(zhǔn)備,聽到開頭測(cè)驗(yàn)指令后舉行測(cè)驗(yàn),可用單(雙)腳向上跳,同時(shí)雙手向前動(dòng)搖跳繩,每動(dòng)搖一回環(huán)并同時(shí)起跳一次算一次,儀器主動(dòng)計(jì)數(shù),正前線的體現(xiàn)屏同步計(jì)時(shí)并計(jì)數(shù),儀器主動(dòng)紀(jì)錄成果,每人測(cè)驗(yàn)一次。

2.立定跳遠(yuǎn)

測(cè)驗(yàn)辦法:監(jiān)考員刷考生測(cè)驗(yàn)卡查對(duì)信息,儀器準(zhǔn)確體現(xiàn)考生的姓名、考號(hào)、照片等信息,確認(rèn)無(wú)誤后開頭測(cè)驗(yàn)。考生在自用測(cè)驗(yàn)墊起跳線后兩腳天然分開站立,語(yǔ)音提示后原地兩腳同時(shí)起跳,不得有墊步或連跳舉措,舉措完成后向騰躍前線走出測(cè)驗(yàn)墊,丈量起跳線后緣至邇來(lái)著地點(diǎn)后垂直距離,正前線的體現(xiàn)屏同步體現(xiàn)成果。如有起跳踩線等犯規(guī)舉措,則有語(yǔ)音或警鳴提示犯規(guī),每人測(cè)驗(yàn)三次,紀(jì)錄此中最好的一次好效成果。

3.?dāng)S實(shí)心球

測(cè)驗(yàn)辦法:監(jiān)考員刷考生測(cè)驗(yàn)卡查對(duì)信息,儀器準(zhǔn)確體現(xiàn)考生的姓名、考號(hào)、照片等信息,確認(rèn)無(wú)誤后開頭測(cè)驗(yàn)。考生在投擲線后肢體正對(duì)投擲朝向兩腳前后或支配開立,聽到開頭測(cè)驗(yàn)的指令后雙手舉球至頭上方稍后仰,原地向前過(guò)頭頂擲出。球脫手的同時(shí)后腳可向前邁出一步,但不得踩線或超線,正前線的體現(xiàn)屏同步體現(xiàn)成果。儀器能主動(dòng)識(shí)別起擲踩線或投擲后踩線等犯規(guī)舉措,有語(yǔ)音或警鳴提示犯規(guī),每人測(cè)驗(yàn)三次,紀(jì)錄此中最好的一次好效成果。

4.50米跑

測(cè)驗(yàn)辦法:監(jiān)考員刷考生測(cè)驗(yàn)卡查對(duì)信息,儀器準(zhǔn)確體現(xiàn)考生的姓名、考號(hào)、照片等信息,確認(rèn)無(wú)誤后開頭測(cè)驗(yàn)。考生依照分派的跑道號(hào)站在起跑線后,起跑姿勢(shì)不限。當(dāng)電子發(fā)令槍發(fā)射起跑信號(hào),考生起跑并按劃定跑向盡頭線,如有搶跑者,全組召回重跑,搶跑二次者成果作零分,抵達(dá)盡頭后測(cè)驗(yàn)成果將在儀器上主動(dòng)天生,每人測(cè)驗(yàn)一次。

5.坐位體前屈

測(cè)驗(yàn)辦法:監(jiān)考員刷考生測(cè)驗(yàn)卡查對(duì)信息,儀器準(zhǔn)確體現(xiàn)考生的姓名、考號(hào)、照片等信息,確認(rèn)無(wú)誤后開頭測(cè)驗(yàn)。考生兩腿挺直,兩腳平蹬測(cè)試縱板,坐在測(cè)試平墊上,兩腳分開約10-15厘米。聽到語(yǔ)音提示后,上體前屈,兩臂向前平行挺直,雙手挺直緩慢向前推進(jìn)擋板,直至無(wú)法向前推進(jìn)。測(cè)試儀的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點(diǎn),向內(nèi)為負(fù)值,向前為正值。正前線的體現(xiàn)屏同步體現(xiàn)成果,每人測(cè)驗(yàn)兩次,紀(jì)錄此中最好的一次好效成果。

6.握力

測(cè)驗(yàn)辦法:監(jiān)考員刷考生測(cè)驗(yàn)卡查對(duì)信息,儀器準(zhǔn)確體現(xiàn)考生的姓名、考號(hào)、照片等信息,確認(rèn)無(wú)誤后開頭測(cè)驗(yàn)。考生兩腳天然開立成直立姿勢(shì),兩臂天然下垂。一手持握力器,聽到語(yǔ)音提示后,傾力握緊(此時(shí)持握力器手臂及握力器均不克不及交往考生的衣服和肢體),用上心(利)手握兩次,正前線的體現(xiàn)屏同步體現(xiàn)成果,紀(jì)錄此中最好的一次好效成果。

7.籃球運(yùn)球

測(cè)驗(yàn)辦法:監(jiān)考員刷考生測(cè)驗(yàn)卡查對(duì)信息,儀器準(zhǔn)確體現(xiàn)考生的姓名、考號(hào)、照片等信息,確認(rèn)無(wú)誤后開頭測(cè)驗(yàn)。考生在運(yùn)球出發(fā)點(diǎn)區(qū)持球準(zhǔn)備,聽到語(yǔ)音提示后從出發(fā)點(diǎn)處開頭運(yùn)球,按劃定路途依次運(yùn)球過(guò)桿,考生與球均抵達(dá)盡頭線計(jì)時(shí)中止。考生在運(yùn)球歷程中不得走步或二次運(yùn)球,裁判發(fā)覺(jué)考生顯現(xiàn)上述情況時(shí)鳴哨表現(xiàn)中止,該次運(yùn)球成果沒(méi)效,考生必需前往出發(fā)點(diǎn)線聽到語(yǔ)音提示后重新展開運(yùn)球。籃球運(yùn)球測(cè)驗(yàn)距離為28米,共有六個(gè)停滯物,直線分列,分散距出發(fā)點(diǎn)線2米、6米、10米、18米、22米、26米、抵達(dá)盡頭,停滯物高度為1米,每人測(cè)驗(yàn)兩次,儀器主動(dòng)紀(jì)錄此中成果最好的一次。

8.男生1000米、女生800米跑

測(cè)驗(yàn)辦法:監(jiān)考員刷考生測(cè)驗(yàn)卡查對(duì)信息,儀器準(zhǔn)確體現(xiàn)考生的姓名、考號(hào)、照片等信息,確認(rèn)無(wú)誤后開頭測(cè)驗(yàn)。考生用站立式起跑姿勢(shì)站在起跑線后,當(dāng)發(fā)令器發(fā)射起跑信號(hào),考生起跑并按劃定跑向盡頭線,如有搶跑者,全組召回重跑,搶跑二次者成果作零分,抵達(dá)盡頭后測(cè)驗(yàn)成果將在儀器上主動(dòng)天生,每人測(cè)驗(yàn)一次。

9.女生仰臥起坐

測(cè)驗(yàn)辦法:監(jiān)考員刷考生測(cè)驗(yàn)卡查對(duì)信息,儀器準(zhǔn)確體現(xiàn)考生的姓名、考號(hào)、照片等信息,確認(rèn)無(wú)誤后開頭測(cè)驗(yàn)。考平生臥于測(cè)試平墊,兩腿稍分開,屈膝呈90度角支配,雙手十指交織或堆疊貼于腦后,踝樞紐按要求勾實(shí)勾腳安裝以安穩(wěn)下肢。考生仰臥時(shí)兩肩胛必需觸墊,坐起時(shí)上半身與水平面到達(dá)或凌駕90度角,不然不計(jì)數(shù)。儀器發(fā)射口令的同時(shí)計(jì)時(shí),紀(jì)錄1分鐘內(nèi)完成次數(shù)。1分鐘到時(shí),考生雖已坐起但肘樞紐未到達(dá)雙膝者不計(jì)該次數(shù),正前線的體現(xiàn)屏同步體現(xiàn)成果,儀器及時(shí)評(píng)出得分,每人測(cè)驗(yàn)兩次,儀器主動(dòng)紀(jì)錄此中成果最好的一次。

10.男生引體向上

測(cè)驗(yàn)辦法:監(jiān)考員刷考生測(cè)驗(yàn)卡查對(duì)信息,儀器準(zhǔn)確體現(xiàn)考生的姓名、考號(hào)、照片等信息,確認(rèn)無(wú)誤后開頭測(cè)驗(yàn)。考生聽到語(yǔ)音提示后跳起雙手副手握杠,兩手與肩同寬成直臂懸垂。運(yùn)動(dòng)后,兩臂同時(shí)用力引體(肢體不克不及有附加舉措),上拉到下頦凌駕橫杠上緣為完成一次,接偏反復(fù)到開頭直臂懸垂姿勢(shì)后持續(xù)引體,按此辦法反復(fù)舉行,正前線的體現(xiàn)屏同步體現(xiàn)成果,儀器主動(dòng)紀(jì)錄成果,每人測(cè)驗(yàn)一次。

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