排球是一項全身性的體育運動。它是一項普及范圍最廣的團體體育運動。它擁有豐富多彩的活動內容和特性，具有全身協調性，激發積極向上的運動精神，以及鍛煉全體隊員的團隊精神。

排球的運動內容主要有發球，扣球，攔網，墊球和上高攔球等，屬于一種高強度、技術性的體育項目。能夠發揮出運動員個性的技術特點，在比賽中開發自己的潛力，發揮出更好的提高，同時充分地鍛煉體力，提高身體素質，增強體魄力。

另外，排球還具有良好的社會意義，可以開發玩家個性的技術特點，培養有創新能力、堅韌不拔、守代挑戰的良好品格，讓青少年玩耍更加健康，發展更健康的運動習慣，增強體質，培養受益一生的體育精神。

總之，排球是一種綜合性的體育項目，它不僅有良好的運動價值，而且具有良好的社會教育意義，能夠幫助參與者在全面發展的基礎上，提高身體素質，增強體魄力，培養良好的運動習慣，從而有利于受益一生的體育精神。

非常感謝您的閱讀！歡迎您收藏“一格知識”（yigezhs.com），方便后期可以關注更精彩的最新資訊，謝謝！本文是“一格知識網”的原創文章，嚴禁轉載抄襲，違者必究！