兄弟們好，帝哥來了！今兒咱們說點什么好呢？今兒聊聊護球手吧！

　　這個護球手可不是投籃的輔助手，而是運球時的無球手，我們也叫護球手

　　顧名思義要保護球不被搶斷或干擾，在啟動和持球突破過程中經常會遭遇防守干擾運球

　　

　　在防守掏球的瞬間，護球手就起著至關重要的作用，在阻擋防守人伸手干擾的同時，還能順勢錯開身位尋求突破

　　

　　這也是為什么很多人在起步突破和變向后，護球手會順勢大幅擺臂

　　

　　這個動作不單單是因為帥，也是為了把防守人的雙手控制在護球手之后

　　

　　但是帝哥我不是針對誰，大部分兄弟的護球手都是擺設，遇到搶斷都是聽天由命

　　真正能運用護球手的真的是屈指可數(shù)，一般在練習基本功時兄弟們會把護球手凌空曲臂，模擬護球

　　

　　這樣雖然沒問題但是很難形成肌肉記憶，實戰(zhàn)不容易形成習慣，帝哥就教兄弟們一種強練護球手的方法

　　首先你要有倆球，在日常練習單手基本功時（單手高低運球，in&out，口袋運球等）護球手側靠墻，護球手曲臂與墻面之間夾一個球

　　

　　在運球時保持夾球不掉落

　　

　　這個動作可以說是非常累

　　

　　兄弟們按照自己的極限去做

　　

　　有了這招兒再也不怕被斷啦！

　　多多重復，百煉成鋼

　　你就是一個野球帝！

　　

　　

　　

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