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籃球跪臥(躺著也能練投籃，高效提升投籃穩(wěn)定性！命中率杠杠的)
躺著也能練投籃高效提升投籃安定性擲中率杠杠的練習(xí)投籃主要是練習(xí)胳膊伎倆手指在投籃時(shí)的和諧發(fā)力以此來(lái)提

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