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來源：19樓綜合整理自19樓論壇、杭州市第一人民醫院寶爸寶媽們為了孩子的身高真的操碎了心最近有網友分享了自己在家長群里看到的一個孩子長高“秘方”用戶@愛吃西瓜的小聶最近，在寶爸寶媽群里在瘋狂一個名為《床頭放兩個檸檬，有6個驚喜變化》的視頻，在網上也能輕松搜到和它相關的視頻。視頻大概的意思是在孩子枕邊放兩個檸檬，不僅有助于睡眠，

檸檬怎么泡1、將檸檬用硬毛刷徹底洗凈，放進放進冰箱冷凍2小時，取出后切片（每個檸檬切15-20片），放進密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼開水淹沒檸檬片，蓋好容器，置于冰箱中冷藏。轉天取出兩片用溫開水沖泡即可，這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來。2、1個檸檬能喝1個星期左右。常喝能減少黑斑、雀斑發生的幾率，讓肌膚美白。它還有補鈣、減肥

吃檸檬后多久不能曬太陽1、吃檸檬后兩個小時內不能曬太陽。檸檬中含有大量的感光物質，若吃了檸檬后立即曬太陽，會導致黑色素沉積在皮膚表面，從而導致皮膚變黑。2、而吃完檸檬后過大概兩個小時，人體已經將檸檬中的營養成分吸收，此時再出門曬太陽，感光物質不會與陽光發生作用，從而導致出現皮膚曬黑，曬傷的癥狀。此外，檸檬也不能過量食用，容易對胃腸道造成強烈的刺激。

如何判斷檸檬是否變質1、看情況而定。檸檬壞了之后是不能再用來泡水的，因為壞了的檸檬當中已經生成了對人體有害的物質。如果是那種本身腸胃功能比較好的人少量的喝了一點點的話，可能不會出現較明顯的不適癥狀。但如果檸檬腐壞的比較嚴重，或者是本身腸胃就不是很好的話，喝了之后就很容易出現腹痛、嘔吐等腸胃不適的癥狀。2、判斷檸檬是否變質的方法：(1)顏色發生改變新鮮的檸檬的外皮一般呈亮黃色，并且果皮是光