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人煩躁時(shí)具體應(yīng)該怎么辦1、聽(tīng)一段自己喜歡的音樂(lè)，音樂(lè)能夠讓人的情緒平緩。2、找到自己的好朋友閨蜜進(jìn)行傾訴，或許他們能夠幫你解決問(wèn)題。3、給自己泡上一杯玫瑰花茶，玫瑰花，能夠平息人的情緒，而且能夠活血化瘀，解煩。4