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眼袋是許多人共同的困擾，由于長期的熬夜、缺乏睡眠，以及日常飲食結構不合理等因素，都容易使人形成眼袋，這不僅影響容貌，更會令人感覺疲勞和容易憂郁等。因此，去眼袋一直是很多人關心的問題。首先要做的就是盡量減少熬夜，保證充足的睡眠，讓自己保持良好的作息時間，睡眠充足可以幫

哪些方法可以有效祛除眼袋1、起床后按摩:人體在睡眠的時候，身體新陳代謝的速率會降低，眼部肌膚循環速度相應也會變慢，故而早上起后按摩眼部皮膚，可以快速、有效去除眼袋。在洗完臉之后，用適當的力度輕輕按摩眼