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山棗仁治失眠的做法1、用酸棗仁、高梁米煮粥，醫(yī)治神經(jīng)衰弱造成的失眠實際效果非常好，且柔和無副作用，非常合適體質(zhì)虛寒的人喝。作法簡易，取酸棗仁少量，生地黃少量，梗米或高梁米偏多，酸棗棗仁、地黃液煎取汁，入梗米熬粥服用就可以。2、治虛損虛煩，不可眠：酸棗仁二升，甘草50克，知母100克，薏苡仁100克，芎窮100克。上五味，以水八升，