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每天晚上做好多夢(mèng)怎么辦呢1、事實(shí)上，有很多因素可以導(dǎo)致晚睡和更多的夢(mèng)，如精神因素，身體疾病等。這些因素可能會(huì)導(dǎo)致多種夢(mèng)的癥狀。然而，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，失眠和多重夢(mèng)想的發(fā)生率會(huì)更高。因此，在大家的日常生活中，都需要合理地調(diào)整自己的日常生活，以便能夠睡個(gè)好覺(jué)。2、聽(tīng)一些音樂(lè)可以緩解人們的心情，尤其是輕音樂(lè)，可以使大腦得到放松不至于有太大的壓力。還可以盡快的入睡，睡覺(jué)前比較喜歡聽(tīng)一些歌，戴上耳機(jī)放低

夜里用不用給貓咪留燈1、一般情況下晚上是不需要給貓咪留燈的。2、貓咪屬于夜行動(dòng)物，在晚上貓咪的視力是非常好的，這是因?yàn)樨堖溲劬碛械奶厥饨Y(jié)構(gòu)，使其可以異乎尋常的收集有限的光線，及時(shí)在漆黑的夜晚也可以看的比較清，也不會(huì)因此而感覺(jué)到不適應(yīng)。