吉澤明步自我斷絕時期，經(jīng)過“看影戲”的辦法排解壓力

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“克服新冠肺炎！名士們的告急場面宣言?！睋?jù)日媒消息報道，因新冠肺炎疫情持續(xù)伸張，日本百姓不得不在家舉行自我斷絕。同時，他們還要忍受生存上的種種不便利?？巳?，演員吉澤明步(36歲)也分享了，本身防備新冠肺炎的對策。

演員吉澤明步表現(xiàn)，最初在奢華游輪上顯現(xiàn)疫情后，以為游輪上的游客們很不幸。但是，真的沒想到，疫情居然會伸張到云云水平。假如本身不克不及很好地接納防疫辦法的話，說不定在不知不覺中，就會要挾到他人的生命寧靜。想想就以為很可駭。

疫情時期，為做好自我防護，我也會特別注意，做到勤洗手、勤漱口。

新冠肺炎的防備對策，和流感的防備對策基本相反。雙手最容易沾染不干凈的東西，因此，各位一定要仔細洗手后，再觸摸頭發(fā)、臉頰等部位。

別的，提高本身免疫力的最佳辦法，就是確保富裕的就寢。睡前空腹，大概得當不吃晚餐，也是有助于調(diào)治消化體系的。不吃晚餐所攢下的精力，也能好效地轉(zhuǎn)化為消弭疲勞的動力。云云一來，第二天的肢體情況也會變得特別好。

吉澤明步泄漏，在家舉行自我斷絕時期，為排解壓力，會看很多影戲。

吉澤原本喜好音樂劇和言情典范的影片。但是，有的時分也會看一些不同典范的作品。比如，《孤狼之血》(日本2018年上映)就是一部很幽默的影戲。主演役所廣司的演技自不必說，就連扮演黑社會的江口洋介，他的演技也是可圈可點的。站在演員的角度來看，無論哪個場景，都令我感受熱血洶涌。尤其是影片最初的鏡頭，畢竟是用什么辦法拍攝出來的呢？看得我都沉浸了。(きょうさん/譯)