1、蘆葦是一種比較常見的植物,多生長在水邊。其實蘆葦除了可以觀賞之外,還可以食用,可食用的部分是它的根。蘆葦根一本多用來做湯或者煮粥,可以做蘆根綠豆湯、蘆根麥冬茶、蘆根青皮梗米粥等食物。
2、吃蘆葦根的好處:吃蘆葦根的好處很多,特別適合經(jīng)??人蕴刀嗟娜巳海梢詭椭纳莆笩?、惡心嘔吐、眼睛紅腫等癥狀。但不是所有人都適合吃蘆葦根,脾胃虛寒或者腹瀉患者都不建議食用,正處于經(jīng)期的女性也不適合吃蘆葦根。
版權(quán)聲明:本文來自互聯(lián)網(wǎng)整理發(fā)布,如有侵權(quán),聯(lián)系刪除
原文鏈接:http://www.freetextsend.comhttp://www.freetextsend.com/shenghuojineng/4174.html