原標(biāo)題：大閘蟹蒸多久最合適（大閘蟹蒸多長(zhǎng)時(shí)間合適）

　　

大閘蟹蒸多久最合適

　　“不到廬山辜負(fù)目，不食螃蟹辜負(fù)腹”。蘇軾的這句詩一針見血地描述出螃蟹的鮮美，不吃螃蟹是對(duì)腸胃的辜負(fù)。不負(fù)美食不負(fù)胃，是吃貨們一直在追求的境界，古今皆如此。秋天來了，螃蟹開始出現(xiàn)在人們的餐桌上，都知道螃蟹味道鮮美，但它還有更多的食療價(jià)值。

　　螃蟹中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白以及氨基酸，這些物質(zhì)可以增加淋巴細(xì)胞的免疫力，能夠促進(jìn)傷口愈合，還能抗感染，所以，術(shù)后或者是受傷的人應(yīng)該多吃些螃蟹。再者，多食螃蟹還能預(yù)防腫瘤，能抗結(jié)核，還可清熱解毒，這些保健功效不可小覷。

　　螃蟹買回家，烹飪方法有許多，最常見也是最原汁原味的莫過于清蒸了。但很多人并不知道螃蟹應(yīng)該怎么蒸才對(duì)，也不知道應(yīng)該蒸多久才熟才能夠吃。所以，螃蟹季，我們就來談?wù)勄逭趔π返恼_做法，大家尤其也要注意一下文末的小貼士。

　　大閘蟹【清蒸螃蟹】

大閘蟹蒸多長(zhǎng)時(shí)間合適

　　【食材】：螃蟹、姜、花椒

　　【具體做法】：

　　1、買螃蟹時(shí)一定要買活蹦亂跳的，千萬不要貪圖便宜買死螃蟹，因?yàn)閷?duì)于海鮮而言，細(xì)菌的繁殖是極快的。大家一定要記住這一點(diǎn)，寧可不吃，也不要買死蟹。用牙刷把螃蟹刷洗干凈。

　　

　　2、蒸鍋中添加清水，蒸篦上撒點(diǎn)兒姜片兒，再扔點(diǎn)兒花椒（注意不要讓花椒漏下去），這兩樣都是給螃蟹去腥用的。

　　

　　3、把螃蟹肚皮向上一一擺好，之所以讓它肚皮向上，是為了防止蟹黃流出來。這一點(diǎn)不少人都做錯(cuò)了，下次再蒸螃蟹時(shí)一定要注意。

　　

　　4、然后可以再來點(diǎn)兒姜片，擺到螃蟹的肚皮上，蓋上鍋蓋，水開上汽后繼續(xù)蒸，直到把螃蟹蒸熟。具體而言，蒸制的時(shí)間以螃蟹的個(gè)頭大小而定，一般的螃蟹在水開后蒸上12-15分鐘左右就能把螃蟹中的寄生菌殺死，但如果是四兩半以上的大只螃蟹，就需要多蒸上三四分鐘。既要保證螃蟹的鮮美，又要保證螃蟹吃著干凈衛(wèi)生。

　　蒸多

　　5、螃蟹這就蒸好了，趕緊吃吧！活螃蟹蒸熟后會(huì)有掉腿的現(xiàn)象，死螃蟹就沒這個(gè)現(xiàn)象。

　　合適

　　【小貼士】：

　　1、挑選螃蟹其實(shí)很簡(jiǎn)單，看螃蟹肚臍眼的位置，發(fā)黃紅色的都是好蟹，一般錯(cuò)不了的，就如菜譜中圖一的樣子。

　　2、再次強(qiáng)調(diào)一下，螃蟹一定要買活的。

　　3、接下來，我會(huì)出一系列的螃蟹的家常做法，請(qǐng)持續(xù)關(guān)注我哦！

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