如何瘦臉

1、咀嚼口香糖是一種非常常見的瘦臉方法，相信有很多人都聽說過這種方法，平時(shí)空閑時(shí)可以多咀嚼口香糖，這樣會(huì)使用你的面部不停的活動(dòng)，從而能消除面部多余的脂肪，以達(dá)到瘦臉的目的。

2、有幾種方法可以瘦臉？瘦臉方法還有一個(gè)就是吹泡泡，這時(shí)有人會(huì)有所懷疑，吹泡泡也可以瘦臉，確實(shí)是這樣的，建議大家先像吹泡泡一樣努力鼓起自己的面部肌肉，盡量鼓到最大，要堅(jiān)持十秒鐘，然后再吐氣之后要努力吸面部肌肉，此姿勢也要堅(jiān)持10秒鐘。這樣臉上的贅肉會(huì)減少。

3、大家也可以通過舌尖牽引法來達(dá)到瘦臉的目的，方法是，首先要緩慢地抬頭看天，與此同時(shí)，要張開嘴吧，而且要讓自己的舌尖向上挺，在此時(shí)停止堅(jiān)持10秒左右，之后再慢慢地收回舌頭閉上嘴，最后再讓頭部低下去，舌尖牽引法動(dòng)作重復(fù)10次，如果可以長時(shí)間堅(jiān)持就可以讓下頜的贅肉很快消失。

4、搖動(dòng)下頜法的瘦臉效果也是相當(dāng)不錯(cuò)的，方法是，首先要讓嘴略微的張開一些，然后再活動(dòng)下頜，需要注意的是，一定要左右移動(dòng)，而且每次要堅(jiān)持反復(fù)進(jìn)行30次，搖動(dòng)下頜法每天只要堅(jiān)持做三次，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)有很明顯的效果。

5、手指瘦臉按摩法的效果也很好，方法是，首先要讓大姆指以外的四只手指合攏，放在臉上大約是上下臼齒的地方，然后在臉上畫圓，需要大家注意的是，要從內(nèi)向外畫，每次要輕輕地拍打，五圈就可以了，然后換另一邊進(jìn)行動(dòng)作，也是進(jìn)行五次。