人體正常血壓范圍是幾多？高血壓會招致哪些疾病？專家解答

今天是“天下高血壓日”。高血壓是最稀有的慢性病之一，是心臟病、腦卒中、腎病發(fā)病和殞命的最緊張的傷害要素。什么是高血壓？人體正常的血壓范圍又是幾多？

醫(yī)務(wù)職員提示，在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次診室血壓丈量緊縮壓（高壓）≥140 mmHg（毫米汞柱）或舒張壓（低壓）≥90 mmHg(毫米汞柱)時即可確診為高血壓。家庭一連標(biāo)準(zhǔn)丈量血壓5—7天，均勻血壓≥135/85 mmHg（毫米汞柱）可診斷為高血壓，發(fā)起就診。

中國醫(yī)學(xué)封建院阜外病院高血壓中央主任醫(yī)師 張慧敏：我們起首會給病人復(fù)核一下，做個24小時動態(tài)血壓，同時我們會做一些相應(yīng)的反省，好比說做一個心電圖，做一個血液的大生化反省，做一個尿常規(guī)，血常規(guī)，我們會依據(jù)如此的一些情況來分析他畢竟有沒上心腦腎侵害，有沒有一些繼發(fā)性高血壓的要素。

不同年事的患者血壓應(yīng)該控制在什么水平呢？醫(yī)務(wù)職員先容，尋常情況下關(guān)于小于65歲的患者，血壓應(yīng)控制在小于130/80 mmHg（毫米汞柱），關(guān)于大于65歲的患者，血壓的均勻水平最好控制在小于140/90 mmHg（毫米汞柱）。

中國醫(yī)學(xué)封建院阜外病院心血管疾病國度重點實行室研討員 張偉麗：我們多量的盛行病學(xué)觀察后發(fā)覺，很多長命的老年人，他們的血壓控制得很好，很多都在120/80以下。以是說血壓的控制一定要處理一個誤區(qū)，不克不及說老年人，我緊縮壓150、160毫米汞柱，我沒有什么不愜意，就可以了，但是這個情況下，還要在醫(yī)生的引導(dǎo)下，把血壓降到140/90毫米汞柱以下。

專家提示：不積極干涉可招致多種疾病

醫(yī)務(wù)職員提示，高血壓是危害人類康健的最主要的慢性疾病之一，如不積極干涉，可招致各構(gòu)造臟器的功效或器質(zhì)性侵害。

高血壓是一種慢性病，在持續(xù)多年提高后，終極會引發(fā)康健成績。高血壓的傷害要素包含：高鈉低鉀的飲食、瘦削超重、精力壓力大、藥物作用、吸煙飲酒、高脂飲食等。

航天中央病院心臟醫(yī)學(xué)部主任 丁春華：高血壓最多的一些癥狀就是有些患者以為頭暈、頭脹，但有的患者也沒有癥狀，他只是在康健體檢，大概說在偶爾測血壓的時分，發(fā)覺本人血壓高，這是要特別注意的。

醫(yī)務(wù)職員提示：18歲及以上成人定期自我監(jiān)測血壓，最少每年丈量1次血壓。

超重或瘦削、高鹽飲食、吸煙、長時飲酒、長時精力告急、精力活動不敷等高血壓高危人群應(yīng)常常丈量血壓。醫(yī)療機(jī)構(gòu)對35歲以上首診住民丈量血壓，發(fā)覺血壓上升，應(yīng)持續(xù)監(jiān)測。

醫(yī)務(wù)職員先容，我國心腦血管殞命占總殞命人數(shù)的40%以上，此中高血壓是首位傷害要素。高血壓的危害包含：惹起冠心病心絞痛乃至心梗、惹起高血壓性心臟病、惹起高血壓性腦病、惹起腦栓塞、腦堵塞、腦出血、腎功效衰竭等。

航天中央病院心臟醫(yī)學(xué)部主任 丁春華：心臟包含這個血管相當(dāng)于是一個動力體系，就是一個水泵帶著血管，血在內(nèi)里舉行流暢，那假如高血壓了今后，招致的血管的侵害，就會徐徐積累下去，就顯現(xiàn)了局促，而局促今后，它就會影響到臟器的供血，如此就會顯現(xiàn)功效的衰竭。

專家提示：降壓越快越低不即是越好越寧靜

有些患者以為降壓越快越低越好，但是這也是醫(yī)治中的誤區(qū)。醫(yī)務(wù)職員指出，由于血壓下降過快、過低也會對人體形成侵害，引發(fā)傷害。

醫(yī)務(wù)職員先容，人體內(nèi)的血壓安定可以確保肢體有一個好的血液循環(huán)，確保心率的正常跳動，以是無論是高血壓照舊低血壓都市對我們的肢體有一定的影響。乃至引發(fā)傷害。以是降壓越快越低不即是越好越寧靜。

中國醫(yī)學(xué)封建院阜外病院高血壓中央主任醫(yī)師 張慧敏：過快的血壓下降，那么會使病人顯現(xiàn)頭暈，有的病人乃至跌倒，我們常常有病人說吃藥量大了今后，跌倒摔跟頭，就是由于他的一個血壓低形成的一個低灌注形態(tài)。以是說我們血壓必要徐徐地降，那么通常來講，我們一個月周圍達(dá)標(biāo)就可以了。

別的，有些患者服藥時斷時續(xù)、血壓不高不吃藥也是很傷害的。

航天中央病院心臟醫(yī)學(xué)部主任 丁春華：如此會招致血壓的大幅動搖愈加不安定，以是我們發(fā)起假如說顯現(xiàn)了高血壓，你要調(diào)停到一個切合的劑量，并且最好是用長效的這種藥物來對它舉行比力安穩(wěn)的一個降壓，而不是說，我高了我就吃一點，然后低了又停下去，會容易顯現(xiàn)一些后果，好比說我們說的腦中風(fēng)，另有顯現(xiàn)一些對其他臟器的侵害。

血壓冬天高 炎天正常可有條件減藥量

血壓冬天高、炎天正常或偏低是困擾很多患者的成績。那么為什么會顯現(xiàn)這種情況呢？炎天血壓偏低可以變小藥量嗎？醫(yī)務(wù)職員先容，假如炎天血壓偏低降壓藥可以減量，但是是有條件的。

醫(yī)務(wù)職員先容，血壓是有季候厘革的。冬高夏低敦睦候厘革有干系。尤其是原本血壓輕度上升的患者，到了炎天，血壓就低落了，不吃降壓藥也可以堅持正常，是可以變小藥量。但是是有條件的，另有一些注意事項。

中國醫(yī)學(xué)封建院阜外病院心血管疾病國度重點實行室研討員 張偉麗：假如說他血壓在120/80以下，經(jīng)過生存辦法控制，經(jīng)過服藥等等，控制在120/80以下了，那么我們這個時分親密監(jiān)測幾周今后，仍然是挺好的，那么在醫(yī)生的引導(dǎo)下呢，就可以減量大概停藥，但停藥今后并不代表就萬事大吉了，也一定要堅持在家里測血壓，一旦高了今后，照舊要去病院的。

泉源： 中央廣播電視總臺央視訊息