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黃油可以做什么美食(蘋果 黃油 砂糖,做出來比燉品還好吃秘?,入口柔潤)

時間:2023-08-10 17:49:32 閱讀:6

蘋果+黃油+砂糖,做出來比燉品還好吃秘?,入口柔潤

今天不挑唆雞蛋美食 來個——超等超等簡便的 烤蘋果 只需3種質(zhì)料,用刀將蘋果正中切出來,放入砂糖、黃油即可 愛吃甜的,或怕酸的,可以多加糖 Tips:要是不喜好煮熟蘋果味道的,不要容易實驗,這菜譜只實用于喜好吃煮熟水果的受眾

By 海哥大美食

用料

  • 蘋果 2個
  • 黃油 30g
  • 細砂糖 10g

做法步調(diào)

1、先用刀切掉正中局部,不要切穿底部

2、各放入5g砂糖和15g黃油(看一局部喜好放,愛吃甜的多放)

3、200°烤上40分鐘(蘋果小的可以30分鐘)

4、來嘗一口吧~

小貼士

再次提示,不愛吃煮熟水果,大概水果派之類的,不要容易實驗啊

蘋果的養(yǎng)分成效

1.低落膽固醇:堅持血糖的安定,還能好效地低落膽固醇。

2.防癌抗癌:變小肺癌的傷害,防備鉛中毒,原花青素能防備結(jié)腸癌。

3.血管算賬劑改良呼吸體系和肺功效,保護肺部免受沾染和煙塵的影響。

4.促進胃腸蠕動:幫助人體順遂消弭廢物,變小不利物質(zhì)對皮膚的危害。

5.維持酸堿均衡:蘋果是堿性食品,吃蘋果可以敏捷中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)(包含活動(活動食品)產(chǎn)生的酸及魚、肉、蛋等酸性食品在體內(nèi)產(chǎn)生的酸性代謝產(chǎn)物),加強精力和抗病才能。

6.減肥:蘋果會增長飽腹感,飯前吃能變小進食量,到達減肥的目標。

7.美容佳品,可使皮膚光滑嬌嫩。蘋果中養(yǎng)分成份可溶性大,易被人體吸取,故有“死水”之稱,有利于溶解硫元素,使皮膚光滑嬌嫩。蘋果中另有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素,人體如缺乏這些元素,皮膚就會產(chǎn)生干枯、易裂、奇癢。

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