發(fā)熱吃這幾種水果退燒快，其作用不亞于退燒藥

很多人傷風(fēng)發(fā)熱了，但是不想要吃藥，那么發(fā)熱吃什么水果退燒快？但是吃很多水果具有降溫的后果，假如你發(fā)熱的話，無礙多吃以下這幾種水果吧。

　　發(fā)熱吃什么水果退燒快？

蘋果：蘋果是屬于平性的水果，而平性和寒涼實(shí)質(zhì)的水果有利于退熱，又增長豐厚的養(yǎng)分物質(zhì)。小孩發(fā)熱吃蘋果有助于增補(bǔ)水分，起到降溫的作用。

香蕉：可以在孩子發(fā)熱時(shí)食用，能增長孩子食欲，增補(bǔ)水分。主要作用是通便。香蕉是屬于寒涼實(shí)質(zhì)的水果，而平性和寒涼實(shí)質(zhì)的水果有很好的退熱作用，發(fā)熱的小孩吃香蕉可以增補(bǔ)肢體短少的養(yǎng)分物質(zhì)。

荸薺：可明目退翳，治痔瘡，大便下血。防備流腦，高血壓，可幫助醫(yī)治慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食品，既可清熱瀉火，又可增補(bǔ)養(yǎng)分，關(guān)于發(fā)熱初期的病人有十分好的退燒作用。

草莓：酸酸甜甜，十分好吃，還具有很好的降火成效。中醫(yī)學(xué)以為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。

橙子：橙子所含的維生素C很高，比尋常水果約莫多30%%u4EE5上。假如你想在冬天闊別傷風(fēng)傷風(fēng)和流感的膠葛，最簡便好效的辦法就是多吃橙子，它被譽(yù)為加強(qiáng)者體免疫體系和反抗疾病的妙法，其作用不亞于傷風(fēng)藥。

　　傷風(fēng)發(fā)熱吃什么水果好？

至于選擇什么水果，則可以依據(jù)本人的具體情況而定。

假如得了風(fēng)熱傷風(fēng)，顯現(xiàn)發(fā)熱重、惡寒輕、鼻涕黃濁、痰液黃稠、咽喉腫痛、小便黃赤、大便干結(jié)等外熱癥狀時(shí)，可以對癥多吃一些性涼的水果，好比雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、獼猴桃等，能起到清熱瀉火的幫助作用。

假如得了風(fēng)寒傷風(fēng)，顯現(xiàn)分明怕冷、肩背頸部僵硬不適、渾身酸痛等寒邪侵襲癥狀，乃至顯現(xiàn)拉肚子、手腳冰冷等陽氣不敷的癥狀時(shí)，可以