前兩天星教練在網(wǎng)上看到了一個視頻，說的是兒童在學習輪滑的過程中，會因特殊姿勢引發(fā)一系列運動損傷，最后得出的結(jié)論竟然是：兒童不適合輪滑運動

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　　看完這個視頻，星教練實在忍不住了！

　　視頻里說的對嗎？不對！

　　那兒童適合練輪滑嗎？適合！

　　

　　下面給大家好好捋一捋，視頻里面給輪滑蓋的“鍋”！

　　首先，視頻里舉例說“接觸了膝關(guān)節(jié)疼痛的幾位小朋友”“他們都有練輪滑這種共同的運動”這就說明輪滑不好了嗎？

　　這能說明個啥？

　　

　　有小朋友打籃球摔著，難道以后就不打籃球了？還有那么多人跑步膝蓋疼呢難道以后就不跑步了？

　　照這種思路，沒有什么運動是徹底安全的，那以后就別運動了唄

　　

　　其實，從科學角度上看，輪滑能幫助小朋友糾正力量和平衡上的問題，相對于足球、籃球這種有對抗的運動，輪滑對身體的影響反而小很多

　　

　　其次視頻說輪滑的動作導致X腿，星教練想說，這根本就不是輪滑的正確姿勢啊，正常的教學過程中，還要去糾正這個動作

　　

　　如果姿勢不對，別說輪滑了，做哪個運動都得受傷！

　　因為錯誤的姿勢，把鍋直接甩給輪滑，得出的結(jié)論就是不適合，這是在逃避問題，不是解決問題

　　

　　下面星教練來給大家說說怎樣正確練輪滑

　　跟專業(yè)教練學正確姿勢

　　“輪滑嘛，讓孩子多轉(zhuǎn)兩圈自己就會了”如果抱著這樣的想法，還是不要練了，自己瞎練，練出的基本是錯誤姿勢，這樣不會起到鍛煉的作用，反而對身體不好。

　　既然想學那就好好學，找個專業(yè)的教練，報個專業(yè)的班，比家長孩子自己瞎琢磨好多了。

　　

　　挑選質(zhì)量過關(guān)的輪滑鞋

　　俗話說得好：一分錢一分貨，輪滑鞋也是這樣啊。你知道現(xiàn)在市面上，有多少不合格的山寨鞋嗎？鞋身軟得不行，一點支撐力沒有，難怪踝關(guān)節(jié)膝蓋會出問題。

　　如果孩子要學輪滑，家長一定要，挑一雙好的輪滑鞋，再來一身好的護具。

　　

　　在安全的場地練習

　　如果是新手，找個平平整整少人的場地，老老實實練習吧，家長也別想著練高難度秀技啥了，孩子安全比啥都重要。

　　

　　最后星教練想說：輪滑是目前國內(nèi)比較普及的運動，很多家長會擔心孩子輪滑練了不好，其實不是兒童不適合練輪滑，而是要在正確的環(huán)境下練習。

　　找個安全的場地，準備合格的裝備，學習正確的動作，這樣才能避免可能的傷害，讓孩子真正享受輪滑的樂趣。

　　這才是對輪滑，也是對所有運動的正確態(tài)度