第一原則 揚(yáng)長避短

　　首先，羽毛球最省力的打法，就是反復(fù)攻擊對手的弱點(diǎn)。一般來說，比較笨重的人怕左右調(diào)動(dòng)，速度快的人怕重復(fù)落點(diǎn)，進(jìn)攻強(qiáng)的人怕斗網(wǎng)前，網(wǎng)前細(xì)膩的人怕頂后場。值得注意的是，對手習(xí)慣的球路、持拍姿勢、站位，一旦被發(fā)現(xiàn)也會(huì)變成可以攻擊的弱點(diǎn)。

　　

　　其次，要保護(hù)好己方的弱點(diǎn)。比如，搭檔的反手稍弱，接連被對手攻擊。那么自己在組織球路的時(shí)候，要遠(yuǎn)離搭檔的反手，迫使對手要攻擊搭檔的反手就必須打斜線。這樣搭檔處理的空間會(huì)更多一些。

　　最后，要注重合理分工，發(fā)揮己方優(yōu)勢。其實(shí)就是戰(zhàn)術(shù)思維要清晰，明確主要的得分手段。比如進(jìn)攻強(qiáng)，就要多放網(wǎng)，迫使對手起球。如果發(fā)現(xiàn)對手的網(wǎng)前跟進(jìn)意識強(qiáng)、速度快、技術(shù)細(xì)膩，要以快速放遠(yuǎn)網(wǎng)為主，慎放近網(wǎng)。

　　

　　【常見的短板分類】

　　一是技術(shù)上的短板。比如反手回球質(zhì)量不高。

　　二是能力上的短板。比如移動(dòng)速度和爆發(fā)力不足。

　　三是意識上的短板。比如容易被停頓、假動(dòng)作騙。

　　四是習(xí)慣上的短板。比如網(wǎng)前不舉拍，或者擊球線路太單一。

　　五是配合上的短板。比如分工不明確，跑位有問題。

　　六是生理上的短板。比如追身的球很難處理。

　　

　　第二原則 合理擊球

　　面對陌生的隊(duì)友和對手，也會(huì)存在長處和短板不甚明確的情況。這個(gè)時(shí)候就要先執(zhí)行第二原則，通過合理擊球確保均勢、爭取優(yōu)勢。

　　首先，羽毛球的場地的大小，決定了在雙打中，如果站位和回球都比較到位的情況下，對手幾乎是沒有直接得分機(jī)會(huì)的。大部分得分，都要先通過節(jié)奏和線路的變化調(diào)動(dòng)對手，制造破綻。合理擊球可以減少己方出現(xiàn)破綻的機(jī)會(huì)，增加對手出現(xiàn)破綻的機(jī)會(huì)。

　　

　　其次，比如被動(dòng)球盡量打斜線高遠(yuǎn)，這樣球的運(yùn)行軌跡長，己方有時(shí)間調(diào)整站位。比如主動(dòng)球盡量攻擊直線或中路，直線的距離短威脅大，中路容易造成對手分工失誤，攻擊中路對手也無法進(jìn)行大角度回?fù)簦菀走B貫。比如盡量讓球過網(wǎng)向下走，少挑球。如果是混雙，無論男女誰挑球，盡量讓男球友站在直線接殺位。

　　

　　最后，無論是擊球還是分工、跑位，沒有一定的東西。重要的是配合默契，溝通十分重要。一般來說，要以前場為主，后場主要負(fù)責(zé)補(bǔ)位。但是前場要注意自己出球的質(zhì)量，如果質(zhì)量不好，后場補(bǔ)位的難度會(huì)很大。

　　【常見的合理球路】

　　一是主動(dòng)球盡量保持下壓。

　　二是被動(dòng)球最好老老實(shí)實(shí)的起球，以斜線高遠(yuǎn)為主。

　　三是混雙推兩腰，男雙打中路。

　　四是吊球盡量要快速吊遠(yuǎn)網(wǎng)。

　　

　　第三原則 出其不意

　　所謂的短板和合理，是建立在對手沒有“預(yù)判”的基礎(chǔ)上。如果對手總是能預(yù)判到你的球路，那么你就很難攻擊到他的短板，也幾乎打不出合理的球路，很容易會(huì)被動(dòng)。這個(gè)時(shí)候，就要通過變化來干擾對手，讓他不敢輕易預(yù)判。如果能夠成功欺騙對手二次啟動(dòng)，或者打亂站位，那就最好不過。如《孫子兵法》說，“兵者詭道”。

　　

　　【常見的變化選擇】

　　一是殺球結(jié)合吊網(wǎng)和平高，同時(shí)根據(jù)對手接殺的持拍方式、站位，結(jié)合落點(diǎn)左右、長短的變化。

　　二是網(wǎng)前勾對角結(jié)合直線推腰、推底線。

　　三是發(fā)球落點(diǎn)的變化及偷后場。對于站位和重心很靠前的對手，不妨去偷后場，只要成功一兩個(gè)，明顯會(huì)威懾到他。就算發(fā)出界了，至少讓他明顯你的意圖，讓他在意識上有所顧忌。有時(shí)，你只要延長發(fā)球時(shí)間，改變一下節(jié)奏，就會(huì)有明顯的干擾作用。

　　

　　要注意的是，一般來說主動(dòng)球和均勢球可以變化，但是被動(dòng)球要慎重。比如擊球點(diǎn)很低的遠(yuǎn)網(wǎng)球，還要強(qiáng)行勾對角或者放網(wǎng)，很容易被拍死。這個(gè)時(shí)候最好就是老老實(shí)實(shí)的挑球，以斜線為主，方便己方回位。簡單來說，主動(dòng)球可以隨意，被動(dòng)球一定要發(fā)力頂回后場。

　　也要注意，不要過分追求變化，尤其不要過分追求超出自己能力的變化。還是要以合理球路為主，變化為輔助。比如殺球，偶爾結(jié)合吊網(wǎng)，是為了吸引對手站位靠前，分散他的注意力，增加他的接殺難度。吊球直接得分是很困難的。

　　

　　第四原則 分散投資

　　在球場上，分散投資就是不要去賭一個(gè)線路。可以去主抓一個(gè)線路，但一定要留有備選方案。比如你在網(wǎng)前去抓直線沒問題，但要做到兩點(diǎn)，一是保證只要抓到就打的對手很難受；二是對手就算回了中路或者斜線，也要盡量擋一下，不要輕易把優(yōu)勢交出去或者丟分。

　　

　　【常見的分散投資】

　　一是對手出現(xiàn)底線被動(dòng)球，很難發(fā)力，確保抓直線、擋中路，斜線能防則防，防不住可以交給隊(duì)友補(bǔ)位。

　　二是對手接殺，也是要抓直線和中路。對于接殺抽大斜線的情況，可以不做考慮，完全交給后場隊(duì)友來防守。如果殺球一直被抽大斜線，那一定是殺球質(zhì)量的問題，和前場沒有太大關(guān)系。

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