壁球（Squash）是在用墻壁圍起的園地內(nèi)，依照一定的端正，用拍子互相擊打?qū)κ謸粼趬Ρ谏系姆磸椙虻囊豁椄偧俭w育活動。
壁球是由19世紀初倫敦牢獄里的犯人閑來無事對著墻面擊球以訓(xùn)練肢體和調(diào)治牢獄生存氣氛提高而來，厥后在英國培養(yǎng)皇室后代的哈盧公學(xué)取得改良。進入20世紀，壁球活動取得了廣泛的普及，技戰(zhàn)術(shù)也有所改造，天下壁球威望的辦理機構(gòu)國際壁球團結(jié)會也正式建立。1998年，壁球被列為曼谷亞運會的正式比賽項目。
天下壁球活動的最高構(gòu)造機構(gòu)是天下壁球團結(jié)會，該構(gòu)造機構(gòu)于1967年建立，賣力辦理全天下范圍內(nèi)壁球活動的展開。
壁球劈頭于19世紀的英國的“艦隊牢獄”。事先犯報答了訓(xùn)練肢體和打發(fā)時間，同時也由于囚于斗室的犯人們滿意人類游戲天分的必要，于是就玩一種對著墻面擊打小球的活動，聽說這就是壁球的劈頭。英國哈盧皇室公學(xué)加以改良后，提高成體現(xiàn)崇高社會優(yōu)雅氣質(zhì)的“貴族活動”。并且事先的一些學(xué)校由于園地小，不克不及夠滿意學(xué)生們打網(wǎng)球的愿望，于是在操場上立起幾面墻，讓學(xué)生對著打網(wǎng)球。
早前的壁球園地受地區(qū)限定，規(guī)格無法一致，顯現(xiàn)了好幾個不同版本，此中尤以北美地區(qū)派生的園地不同最大。履歷了12年的討論（1911-1923年），一塊于20世紀初建的，位于倫敦巴斯俱樂部內(nèi)的園地被選作標準園地。
壁球場是一個關(guān)閉的室內(nèi)長方型空間，長9750毫米，寬6400毫米，前墻高4570毫米，后墻高2130毫米，凈空高度應(yīng)不低于5600毫米；分前后場，后場又分紅支配兩個半場。
壁球場墻身質(zhì)料由特別配方所構(gòu)成的，為一種自用壁球場的樹脂基體構(gòu)成灰料，能承受強壯的壓力和摩擦。
壁球按彈性輕重依次區(qū)分為藍點球、紅點球、白點球和黃點球。黃點球為標準比賽用球，其他幾種合適初學(xué)者或非正式的慢節(jié)奏比賽和練習(xí)以及室溫較低的球場中。壁球用球比網(wǎng)球小，是一此中空的外表是膠皮的小球，壁球內(nèi)添補有惰性氣體，當壁球被擊打的時分，氣體因摩擦受熱變大，其飛行速率可達時速150米。尋常球的顏色都是玄色的，但在純透園地中比賽用的球是白色的。球的外表上印有美麗的小點標明這個球的球速。黃點代表極慢，紅點代表中速；藍點代表快速。速率快的球彈性大；速率慢的球彈性小。關(guān)于熟手來說，用藍點球打起來比力容易，由于較高的反彈讓你有更多的時直接住它。紅點球的反彈力雖比藍點球小，但也合適初學(xué)者；白點球合適于那些有準確武藝，但缺乏充足的力氣把球打今后墻的球員。一切正式比賽用的球都是黃點球。標準黃點球的規(guī)格是：球的直徑為39.5-41.5（毫米）；分量為23-25（克）。
壁球拍比網(wǎng)球拍小，但柄長，球拍輕重介于網(wǎng)球拍和羽毛球拍之間，長68.3厘米，重約230克。拍頭繃弦面積不得凌駕500平方厘米。球拍接納鋁合金、碳鋁、碳鈦等輕質(zhì)質(zhì)料制成，球弦接納構(gòu)成質(zhì)料，球拍的框架通常用石墨構(gòu)成物制成，其質(zhì)料和著色應(yīng)滿意球拍觸墻后不留痕跡的要求。球弦及其末了必需潛伏在拍頭的框架內(nèi)，由于球拍材質(zhì)或計劃方面的緣故無法做到，則必需用護墊關(guān)閉住球弦。護墊必需由軟性質(zhì)料制成，確保不構(gòu)成尖利的邊沿，以制止在與墻及地表交往時留下痕跡。球拍的弦有的是人工制造纖維，有的是尼龍，很多精良選手用的是腸線。壁球的球拍相似網(wǎng)球的球拍，但尺寸要比網(wǎng)球拍小。具體尺寸規(guī)格如下：
（1）最大長度686毫米
（2）拍面最大寬度215毫米
（3）球弦繃緊后單根最大長度390毫米
（4）最大上弦面積500平方厘米
（5）框架布局最小寬度不小于7毫米
（6）框架布局最大寬度不凌駕26毫米
（7）框架布局上隨意點的外
（8）彎曲最小半徑不小于50毫米
（9）框架布局上隨意邊的最小率曲半徑不小于2毫米。
壁球活動必需有自用的衣服。打壁球時，要穿比力標準的壁球的專業(yè)衣服。假如不是正軌的比賽也要穿翻領(lǐng)T恤加短褲或短裙，相似于網(wǎng)球服。選擇衣服時，尋常都以溫馨、吸汗、透氣性好和便利活動為標準。但是若使用玄色的壁球比賽，衣服必需以淺白色為主。
步法的厘革多樣是壁球活動的主要特征，如大踏步、小碎步、側(cè)碰步以及有關(guān)腳掌轉(zhuǎn)動等步法。因此，我們在打壁球時最好穿自用的壁球鞋，其特點是質(zhì)輕、柔軟、耐磨、制動性好，并且鞋幫處經(jīng)特別加固、有防震才能、鞋邊有支配承托厚邊等等，可以對腳踝起到支持和保護作用。而不脫色的鞋底是室內(nèi)活動場端正所要求的。但必要注意的是打壁球時不要穿跑步鞋，如此很容易受傷。假如沒有專業(yè)的壁球鞋，也可以用羽毛球鞋來代替。
在打壁球時要依據(jù)必要而用，套在頭上可吸汗和制止頭發(fā)散亂。
關(guān)于護腕和護膝可以選擇性使用，主要用來避免樞紐扭傷.
只管壁球活動中受傷的約莫性很小，但要制止眼部受傷，這關(guān)于每個到場者來說都是至關(guān)緊張的，以是在正式的壁球比賽中尋常都要求運倡導(dǎo)戴上切合國度標準的保護眼罩。
壁球比賽項目分為團體賽和一局部賽兩大類。團體賽分為男人團體和女性團體。
壁球比賽使用壁球拍發(fā)球與擊球，比賽應(yīng)在壁球房內(nèi)舉行。壁球比賽的目標是經(jīng)過本方的發(fā)球或回球，迫使對方不克不及按劃定回球，從而博得每個回合的成功。每當一方犯規(guī)或未能按劃定在球反彈兩次之前回球時，則另一方得勝。每當一方發(fā)球并博得該回合，該方即得1分。若發(fā)球方輸?shù)暨@一回合，則失掉發(fā)球權(quán)。一場壁球比賽接納三局兩勝制，15分為一局，先勝兩局者嬴得這場比賽。若兩邊打成一比一，則要打決勝局。決勝局打11分。
1、決定發(fā)球
擲硬幣勝者可選擇在第一局比賽中起首發(fā)球權(quán)或起首接發(fā)球權(quán)。擲硬幣敗者在第二局比賽中起首發(fā)球。第三局發(fā)球者為前兩局比賽中總分多者。若前兩局兩邊總分相反，則重擲硬幣。
2、開頭發(fā)球
發(fā)球員必需站在發(fā)球區(qū)內(nèi)，球與腳均不克不及越線，但腳可以踩線。在球飛事后發(fā)球線從前不得跨動身球區(qū)。發(fā)球員必需等裁判員公布分數(shù)或“第二次發(fā)球”后才可開頭發(fā)球。
3、發(fā)球舉措
發(fā)球舉措始于發(fā)球員將球擲于地上并在其反彈兩次之前將球擊出，舉措必需連接。球被擊出后，應(yīng)起首打到前壁，再直接或經(jīng)過一側(cè)壁落到后發(fā)球線后的地板上，不得觸及后發(fā)球線。
4、準備接球
在裁判員公布分數(shù)或“第二次發(fā)球”后，發(fā)球者看到接球者巳準備好接球時才干發(fā)球。
5、延誤
10秒鐘端正同時實用于發(fā)球者和接發(fā)球者，即兩邊有責任在裁判員公布后的10秒內(nèi)準備好發(fā)球和接發(fā)球。延誤10秒鐘以上發(fā)球者丟失發(fā)球權(quán)，接球者延誤10秒鐘以上接球者丟失1分。
6、雙打發(fā)球
在每局比賽前，兩邊都應(yīng)關(guān)照裁判員本方兩人的發(fā)球排序，并在整局比賽中恪守這一排序；每局比賽的開球隊僅有一人可發(fā)球，在其失誤后兩邊兩人均有發(fā)球權(quán)。發(fā)球員的伙伴應(yīng)背向側(cè)壁站在雙打發(fā)球區(qū)內(nèi)，待球越事后發(fā)球線時才可移出，不然發(fā)球者丟失發(fā)球權(quán)。
7、失誤性發(fā)球
下列發(fā)球均為失誤性發(fā)球：
（1）腳步違例。發(fā)球時雙腳不在發(fā)球區(qū)內(nèi)，或發(fā)球者在球事后發(fā)球線前即跨動身球區(qū)，或雙打時伙伴未按劃定站在雙打發(fā)球區(qū)內(nèi)。
（2）短球。球從前壁反彈歸來回頭后，落在后發(fā)球線與前壁之間。
（3）三壁球。球從前壁反彈到一面?zhèn)缺诓⒃诼涞刂坝种苯哟虻搅硪粋?cè)壁。
（4）頂棚球。球從前壁反彈至頂棚后再落地。
（5）長球。球從前壁反彈歸來回頭后，落地之前先打到后壁上。
（6）發(fā)球出房。球從前壁反彈歸來回頭落地之前即飛出壁球房外。
（刀）線外擲球。發(fā)球時將球擲在發(fā)球區(qū)外然后擊球。
8）攔阻視野。球從前壁反彈歸來回頭離發(fā)球者太近，使接球者看不清球的飛行路途。
8、失權(quán)性發(fā)球
下列發(fā)球均為失權(quán)性發(fā)球：
（1）一連兩次失誤性發(fā)球。
（2）未能按劃定在10秒鐘內(nèi)發(fā)球。
（3）漏球。擲球揮拍未擊到球，或用肢體其他部位，如衣服、手臂碰球，或球反彈兩次以上。
（4）球擊人。球從前壁反彈歸來回頭擊中發(fā)球者或球拍。發(fā)球者或其伙伴用手抓球或停球。
（5）假舉措。發(fā)球歷程中發(fā)球者使用假舉措，或擊球舉措不連接。
（6）不法擊球。兩次擊球、用球拍托球或用拍把擊球。
（7）非前壁發(fā)球。發(fā)球時球先打到側(cè)壁、頂棚或地表上。
（8）夾角發(fā)球。發(fā)球時球打到側(cè)壁與前壁的夾角，或頂棚與前壁的夾角，或地表與前壁的夾角。
（9）違序發(fā)球。雙打時當一方違反發(fā)球排序時，所得分數(shù)取消，判為失權(quán)性發(fā)球。
（10）球擊伙伴。球從前壁反彈歸來回頭擊中站在雙打區(qū)外的伙伴。
9、接發(fā)球
（1）接球地點。接球時必需站在接發(fā)球線的平面平面后接球但伴隨舉措可跨越該平面。
（2）不法發(fā)（接）球。即使接球者以為發(fā)球違例，也不成以在球反彈于地表兩次之前將球捉住，不然判失分。
（3合法接球。接球者必需在球落地或反彈一次后將球擊回，反彈兩次后即為接球違例。接球者擊球后必需直接將球擊回前壁，或經(jīng)過側(cè)壁、頂棚、后壁反彈到前壁，所擊出的球在碰到前壁之前不成落地，不然失分。
（4）未能回球。未能按劃定回球則發(fā)球者得1分。
壁球園地
（1）丟失發(fā)球權(quán)。下列情況運倡導(dǎo)丟失發(fā)球權(quán)：一次失權(quán)性發(fā)球、一連兩次失誤性發(fā)球、發(fā)球隊回球擊中伙伴和發(fā)球方未能按劃定回球。
（2）互換發(fā)球。在單打比賽中，運倡導(dǎo)丟失發(fā)球權(quán)應(yīng)換發(fā)球，在雙打比賽中，一方兩名隊員都丟失發(fā)球權(quán)時應(yīng)換發(fā)球。
（3）換發(fā)球辦法。換發(fā)球時，發(fā)球者變成接球者，接球者變成發(fā)球者。
國際性（英式）比賽接納9分制，球員須先取得發(fā)球權(quán)才可以得分。假如到了第8分后平手，先得8分的球員可以選擇打2分（共10分），或照原本記分法打1分以9分了局。
壁球比賽應(yīng)設(shè)總裁判長1名，裁判員、記分員多少名。裁判員和記分員通常都在后墻中央的外表、上界線的上方，并且盡力接近墻的地點。
裁判員尋常不到場記分員的報分，除非以為記分員有誤而必要改正。裁判員有責任確保有關(guān)比賽時間的劃定要嚴厲實行。比賽前裁判員有責任反省園地情況，以合適比賽必要。裁判員應(yīng)比力賽情況做仔細紀錄。
職業(yè)壁球界有4大賽事，即汗青最久的英國壁球公開賽、中國香港壁球公開賽，另有在美國紐約舉行的壁球冠軍賽和天下壁球公開賽。每年6月，還要為上一年排名天下前8位的頂級選手再舉行一個超霸賽。
亞洲壁球活動正式錦標賽有亞洲杯壁球錦標賽、亞洲杯青少年壁球錦標賽，亞洲活動會、東南方亞活動會、中亞活動會等都有壁球項目標比賽。
中國壁球比賽有中國壁球公開賽，該賽事興辦于2006年，2008年到場國際職業(yè)壁球協(xié)會的天下巡回賽，并于2014年晉級為巡回賽中頂級賽事之一。
天下壁球團結(jié)會：1900年開頭有了壁球的男人和女性比賽。1967年作為國際上專門辦理壁球活動的體育構(gòu)造，國際壁球協(xié)會建立。它的職責是賣力辦理全天下范圍內(nèi)壁球活動的展開。在1984年從前，這個構(gòu)造部下有兩個協(xié)會，個是男人壁球協(xié)會，一個是女性壁球協(xié)會。到1984年兩個協(xié)會就一致兼并成了一個協(xié)會。隨著國際壁球協(xié)會會員國的不休增長，到1992年國際壁球協(xié)會正式更名為天下壁球團結(jié)會。
中國壁球協(xié)會：簡稱“中國壁協(xié)”，中國奧林匹克委員會供認的舉國性單項活動協(xié)會，是代表中國到場國際壁球團結(jié)會、亞洲壁球團結(jié)會和其他國際壁球構(gòu)造的唯一合法構(gòu)造。主要本能機能是促進舉國壁球活動的提高和活動武藝水平的提高；賣力構(gòu)造舉國性的壁球比賽和練習(xí)事情，加強協(xié)會、俱樂部之間的接洽與交換等。主理的緊張賽事有中國壁球公開賽、舉國壁球巡回賽等。
賈漢吉爾汗：巴基斯坦壁球運倡導(dǎo)。賈漢吉爾汗6次奪得單打壁球天下公開賽冠軍稱呼：1981年至1985年、1988年。別的，他還3次奪得天下單打壁球協(xié)會一局部冠軍稱呼：1979年、1983年和1985年。
蘇珊·迪奧伊：新西蘭壁球運倡導(dǎo)。蘇珊·迪奧伊4次奪得天下公開賽女性冠軍稱呼：1985年、1987年、1990年和1992年。
妮科爾·戴維：馬來西亞壁球運倡導(dǎo)。2005年，妮科爾·戴維在天下壁球公開賽中力克澳大利亞的雷切爾·格里納姆，捧走其一局部2005年的第四座獎杯，她也成為第一位取得天下壁球大賽冠軍的亞洲女性。
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