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高爾夫順序(動動你的腳,正確的揮桿順序get√)

時間:2024-10-02 18:41:10 閱讀:3

動動你的腳,準確的揮桿排序get√

在揮桿中,力氣流失最嚴峻的場合在于先用手擊球,再用肢體,這實踐上是揮桿排序出了成績。

今天,高提士請來廣州邁高富高爾夫學院教練Jeffrey教各位一個簡便好效的練習辦法,去了解準確的揮桿排序。

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    準確的揮桿排序

    上桿以上半身和胳膊協同的舉措作為開頭,上半身和胳膊右轉,臀部跟隨;

    下桿排序與上桿相反,左膝蓋和臀部先轉回原位,把分量更多轉回右方,然后是上半身、胳膊以及球桿緊隨下身的舉措。

    練習辦法

    1、 空揮桿練習,做好站姿準備,上桿的同時把左腳移到右方;

    2、 下桿時,先把左腳移回原位,再做擊球舉措;

    3、 空揮練習多次后,可以擊球,真實體驗一下準確的上桿排序。

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