在揮桿中，力氣流失最嚴(yán)峻的場(chǎng)合在于先用手擊球，再用肢體，這實(shí)踐上是揮桿排序出了成績(jī)。
今天，高提士請(qǐng)來廣州邁高富高爾夫?qū)W院教練Jeffrey教各位一個(gè)簡(jiǎn)便好效的練習(xí)辦法，去了解準(zhǔn)確的揮桿排序。
準(zhǔn)確的揮桿排序
上桿以上半身和胳膊協(xié)同的舉措作為開頭，上半身和胳膊右轉(zhuǎn)，臀部跟隨；
下桿排序與上桿相反，左膝蓋和臀部先轉(zhuǎn)回原位，把分量更多轉(zhuǎn)回右方，然后是上半身、胳膊以及球桿緊隨下身的舉措。
練習(xí)辦法
1、 空揮桿練習(xí)，做好站姿準(zhǔn)備，上桿的同時(shí)把左腳移到右方；
2、 下桿時(shí)，先把左腳移回原位，再做擊球舉措；
3、 空揮練習(xí)多次后，可以擊球，真實(shí)體驗(yàn)一下準(zhǔn)確的上桿排序。
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