怎樣一步一步的提高本人的臺(tái)球水平

但是提高水平也就這幾種途徑。本人學(xué)習(xí)教程，找高人向?qū)Т蟾胚^(guò)招，平常多加練習(xí)。那么就這幾種途徑，我來(lái)理一理。

先從基本入門(mén)開(kāi)頭提及，很多人都沒(méi)有一個(gè)好的開(kāi)頭。通常，剛開(kāi)頭交往臺(tái)球的時(shí)分，都是和一群水平都不怎樣樣的人打球，關(guān)于臺(tái)球了解也是不準(zhǔn)確的，說(shuō)句刺耳的，也就是說(shuō)和貓學(xué)的像貓，和狗學(xué)的像狗。

但是，在剛剛交往臺(tái)球的歷程中，假如有人向?qū)В钌贂?huì)少走半年的彎路。誰(shuí)都曉得一張白紙好做文章。我實(shí)驗(yàn)過(guò)很多次讓以前構(gòu)成了一定打球作風(fēng)和習(xí)氣的人改改本人的作風(fēng)大概習(xí)氣，那么形成的后果就是這些人約莫比重新再來(lái)還要痛楚，那段時(shí)間拿起臺(tái)球桿關(guān)于本人好壞常痛楚的。

說(shuō)了這么多，有人要說(shuō)了，我們以前錯(cuò)過(guò)了這個(gè)時(shí)間，你如今說(shuō)不是存心讓我們別扭嘛，這篇文章主要是寫(xiě)給想提高本人水平的伙伴們，假如你是妙手，就不必看了。底下接著說(shuō)說(shuō)：

假如如今最基本的基本功還不踏實(shí)，那么看看demo，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)職業(yè)選手的姿勢(shì)，然后本人對(duì)著鏡子好好練習(xí)，就是一個(gè)不錯(cuò)的辦法，先讓本人的舉措踏實(shí)了，那樣對(duì)發(fā)力和安定性將有一個(gè)不錯(cuò)的基本。但是切忌學(xué)成花架子，有的伙伴姿勢(shì)一看很標(biāo)致，但是發(fā)力卻很不到位，并且擊出的球偏差數(shù)以米計(jì)，如此就是花架子，真正的姿勢(shì)是一個(gè)安定性和發(fā)力的基本，假如沒(méi)有安定性和發(fā)力，那么練習(xí)姿勢(shì)沒(méi)故意義。

1.姿勢(shì)和發(fā)力

在姿勢(shì)和發(fā)力方面，一定要做到三件事變，才允許出桿。起首球桿是不是從胸部正中不休到頭部中央穿已往，是不是筆挺對(duì)著要擊打的點(diǎn)？運(yùn)桿時(shí)，是不是每次都能到達(dá)一個(gè)母球上安穩(wěn)的點(diǎn)，在球桿最接近母球的時(shí)分，小臂是不是垂直向下？在出桿前是不是做了一次后中止，在后中止的時(shí)分是不是以為到后招很安定？假如他們做足了這幾件事變，最少安定性會(huì)有所提高。

而關(guān)于發(fā)力，我不休讓他們假定球桿下邊有一個(gè)輪子，他們是在推著一個(gè)獨(dú)輪車的以為。平滑，順暢，并且要注意均衡。

2.基本功

但是這就是基本功。有的伙伴說(shuō)，如今他主要的成績(jī)是找不到點(diǎn)，禁絕。但是這約莫是不合錯(cuò)誤的，只需眼睛沒(méi)有什么弊端，看點(diǎn)都不成什么成績(jī)，緊張就是點(diǎn)找到了，卻打不到，這個(gè)時(shí)分基本功的安定性就是緊張的了。

上邊說(shuō)了這些，目標(biāo)是一個(gè)，也就是提高水平的第一部：構(gòu)成習(xí)氣性出桿，讓本人每一次出桿都能基本一律。就仿佛籃球運(yùn)倡導(dǎo)的基本練習(xí)一樣，讓本人運(yùn)球的水平到達(dá)一個(gè)習(xí)氣，不必要大腦去思索，肌肉以前曉得該怎樣做了。

在基本功踏實(shí)了之后。顛末一段時(shí)間本人的練習(xí)和探索，最好有人提示的情況下，對(duì)種種桿法應(yīng)該都可以完成，第4排右手第5個(gè)伙伴又說(shuō)了，我的基本功不錯(cuò)，但是斯諾克對(duì)角球的低桿照舊打不出來(lái)。

這個(gè)成績(jī)我供認(rèn)，這種低桿，有的時(shí)分乃至必要肢體變形才干打出來(lái)，乃至應(yīng)該會(huì)調(diào)停肘點(diǎn)的高度，我以為打球是為了贏球，你是不是準(zhǔn)備打扮演賽呢？假如必要整臺(tái)的低桿，我寧可中桿吃庫(kù)邊歸來(lái)回頭。

3.妙手向?qū)?/strong>

在基本功基本沒(méi)有成績(jī)之后，必要的就是一種更深化的意會(huì)。這個(gè)時(shí)分最好是有妙手向?qū)В缓蠛捅攘ι朴谧呶豢刂频拿钍诌^(guò)招，這種妙手多準(zhǔn)沒(méi)有必要，并且最好不是亨得利那種簡(jiǎn)便實(shí)用的，最好有一點(diǎn)情勢(shì)主義的。也就是說(shuō)喜好有事沒(méi)事饒球臺(tái)那種。

經(jīng)過(guò)這段時(shí)間，你可以了解種種球會(huì)顯現(xiàn)的情況，以及在尋常情況下母球會(huì)行進(jìn)的線路，球臺(tái)與球的干系，以及一些長(zhǎng)臺(tái)走位的線路。說(shuō)真的，這是一步不成短少的歷程，但是到今后，這部歷程會(huì)顯得用處不大，這段時(shí)間的練習(xí)，只是讓你曉得臺(tái)球是圓的。

過(guò)了這關(guān)，關(guān)于菜鳥(niǎo)來(lái)說(shuō)，您也是妙手了，關(guān)于妙手來(lái)說(shuō)，您照舊剛?cè)腴T(mén)的菜鳥(niǎo)。這個(gè)時(shí)分，你就應(yīng)該對(duì)臺(tái)球有一些了解了，注意剛剛是了解，如今是了解，上層次了，表?xiàng)l理了。起首，情勢(shì)主義那一套堅(jiān)決要不得，這個(gè)時(shí)分你必要一個(gè)以前對(duì)臺(tái)球有很深了解的人引導(dǎo)，假如沒(méi)有，亨得利和戴維斯的視頻將是你最好的導(dǎo)師。

說(shuō)白了，簡(jiǎn)便實(shí)用，并且安定。不刻意尋求任何金玉其表，經(jīng)過(guò)最簡(jiǎn)便的途徑，到達(dá)最完善的后果，乃至丟棄了很多從前必要偏桿的情況，用既有的角度，加上簡(jiǎn)便的中桿四周的桿法，到達(dá)的后果卻令人蔚為大觀。這個(gè)時(shí)分，假如有人看你兩桿球，覺(jué)不出什么，但是你卻能一連吃掉不少的分?jǐn)?shù)。

這段時(shí)間，假如有真正的妙手和你一同過(guò)招將是一件很僥幸的事變，假如上一步練習(xí)是教給你少林長(zhǎng)拳尋常的大開(kāi)大合，那么這一步就是少林的易筋經(jīng)，武當(dāng)?shù)奶珮O拳，完善是修內(nèi)功了。顛末這一段的練習(xí)，主要就是讓本人明白，臺(tái)球是競(jìng)技體育，不是馬戲扮演！仿佛足球，只需得分就行，競(jìng)走，只需快就行，象棋只需贏就行，誰(shuí)也不在乎劉翔跨欄的時(shí)分是不是面帶愁容，他的內(nèi)褲是什么顏色。

4.打破

好不容易了解了臺(tái)球。但是有一個(gè)成績(jī)就是打破不了，也就是我打到49分很容易，就是50分打破不了（約莫是別的分?jǐn)?shù)）。這種情況是存在的。并且困擾著很多人。但是從武藝，從了解，只需能打到40多分就以前夠了，就算是49分我叫道位了，但是下一個(gè)球總進(jìn)不去。

這個(gè)時(shí)分，成績(jī)以前不在武藝上了，而更多的是一個(gè)內(nèi)心形態(tài)。但是一旦打破了這一個(gè)坎，就能一下子多打很多分?jǐn)?shù)。這個(gè)時(shí)分，你可以選擇與上邊不同的練習(xí)辦法了。不一定非要找妙手過(guò)招了，而教練也難處理你的內(nèi)心成績(jī)。心病還需心藥醫(yī)，這個(gè)歷程約莫一兩天，約莫一兩年，本人打破必要一個(gè)歷程，就仿佛必必要買(mǎi)通任督二脈，你必要一個(gè)機(jī)會(huì)，這個(gè)機(jī)會(huì)可以本人參悟，也可以本人制造。讓本人的經(jīng)脈買(mǎi)通，最好是不經(jīng)意間。讓本人不注意本人打了幾多分。我向各位先容一點(diǎn)一局部的履歷，好比找一個(gè)本人不太器重的人打球，在本人完全輕松的時(shí)分，更容易打出本人的高分。

這段時(shí)間主要就是為了打破心思的瓶頸，本人想辦法，緊張是要讓本人的得失心，求勝心放下，世外高人總是灑脫而超凡的。

在這個(gè)時(shí)分，你也算是妙手了，但是很快又有了一個(gè)新的瓶頸，這個(gè)分?jǐn)?shù)又管束住你了。尋常是100分（心思本質(zhì)不佳的人，要打破多次小的瓶頸，才干到達(dá)100分的瓶頸），這一步的練習(xí)，可以本人舉行，天天練球吧，讓本人在練習(xí)中第一次破百，然后第二次，第三次。

在這個(gè)時(shí)分沒(méi)有任何人可以幫你，哪怕對(duì)方不如你，你完全輕松，也不成能容易打出破百的，由于這個(gè)分?jǐn)?shù)要求本人相對(duì)的專注和安定，相反，你也很難遭到其他妙手的興奮了。由于你以前打到了獨(dú)干嚴(yán)分的才能，和種種妙手打，也不會(huì)虧損太多。

也就是說(shuō)，這一步，必要天賦，但是任何再有天賦的選手都是離不開(kāi)發(fā)憤的練習(xí)的。純屬一局部看法，渴望對(duì)各位有協(xié)助。最初在特別提示一下，賭球只能讓一個(gè)選手蛻化，不克不及提高水平，也練習(xí)不出心思本質(zhì)！

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