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誘導籃球(打破籃球場定律!誘導防守變向,原來打籃球也要這么高心計!)

時間:2024-06-07 16:04:36 閱讀:10

沖破籃球場定律!誘導防衛變向,原本打籃球也要這么高心計!

“你永久無法晃倒一個不防衛的人”,既然對手不仔細防衛,那么我們就給他制造防衛的時機。


我們可以給防衛人設置一道圈套,這稱為誘導變向,讓防衛人以為有伸手搶斷的時機,使用對手改動重心的時間差過人,這招在野球場上十分實用。



這個所謂的誘導變向,就是做一個讓球自在回彈的假舉措,主要是給防衛人制造出可斷球的假象,吸引防衛人的重心厘革。


舉措準確演示:


一次大力運球后,讓籃球自在回彈,第一次回彈不要用手去接。固然,我們的手一直都在球的上方,一旦對手伸手,一定要比對手更快觸球。



一定要仰面察看防衛人的重心厘革,萬萬不克不及把丟球而不休看著籃球,一旦對手肢體前傾搶斷,敏捷接球舉行變向。



假如誘導后果不佳。我們還可以偽裝向左側打破吸引重心,再敏捷銜接體前變向向右側打破。


假如對手重心沒有跟過去,那我們可以從左側直接打破。


進階版舉措:


舉措像是給隊友傳球,實則是給球加一次后旋,讓球快速回彈到我們手中。在接球攻防轉換中常常拜候到如此的利用。



依據本人的習用手持球做出三要挾的舉措,下圖是以習用手是左手為例



強側手向前推出,手掌和伎倆都有一個向前和向上翻轉的舉措,讓皮球天然的快速后旋。


盤算好與防衛人之間的距離,最好的落球地點是防衛人延伸臂展前的一球距離,如此最能讓防衛人產生可搶斷的錯覺。



與第一個舉措原理一樣,一旦防衛人伸手掏球,我們就可以捉住對手重心挪動的時間差過人了。



不外典哥要提示一下,在正軌的比賽里,“自傳自接”的街球舉措極有約莫會被吹罰違例,因此這舉措大多情況只能在野球場上單挑時使用。


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