女排瘦身告捷！張常寧拋棄8斤贅肉 郎平監(jiān)督李盈瑩蛋糕只看不克不及吃

8月14日消息，上周六，中國(guó)女排完畢1個(gè)月的北侖關(guān)閉集訓(xùn)回到了北京。值得一提的是，顛末一個(gè)月的苦練，女排小姐們都減重了，張常寧、李盈瑩、胡銘媛等球員紛繁曬出了后果。

女排北京集訓(xùn)

北侖周?chē)恐軆H有周日放假，其他6天從早上7點(diǎn)半進(jìn)館，到夜晚9點(diǎn)20業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)完畢，14個(gè)小時(shí)的事情。

6月尾顯如今2018年天下女排聯(lián)賽總決賽中巴之戰(zhàn)現(xiàn)場(chǎng)的張常寧，和女排領(lǐng)隊(duì)交際時(shí)摸著本人的肚子，由于4月做手術(shù)后停訓(xùn)了一段時(shí)間，分明發(fā)福了不少。

本年年初國(guó)度隊(duì)的集訓(xùn)名單中，張常寧在排超完畢后僅有72公斤重，但是今后上報(bào)的瑞士賽體重卻到達(dá)80公斤。

周六回到北京，張常寧再次摸本人的腰，“沒(méi)有贅肉了！”顛末1個(gè)月的仔細(xì)練習(xí)，她減了4公斤。

瘦死后的大寶也重新變回了女神，讓人側(cè)目。

邇來(lái)的亞運(yùn)會(huì)官方名單信息中，張常寧的體重也變回了73公斤。

?18歲主攻手李盈瑩也是郎導(dǎo)重點(diǎn)照顧的對(duì)方，要求她必需嚴(yán)厲控制飲食，把體重減下去。連隊(duì)友過(guò)生日，李盈瑩都只能提著蛋糕，只準(zhǔn)看禁絕吃。李盈瑩也很盲目地向郎導(dǎo)挨近，平常用飯也跟郎導(dǎo)一同，監(jiān)督本人。

不外正是如此的堅(jiān)持，讓李盈瑩在本次關(guān)閉集訓(xùn)之前就減下了4斤。顛末4周的苦練，她又瘦了不少。如今亞運(yùn)會(huì)官方名單中，李盈瑩的體重也就73公斤。

另一位22歲的小將胡銘媛，這次練得很兇猛，剛?cè)ケ眮?周她就瘦了10斤。郎導(dǎo)也夸獎(jiǎng)她，“望見(jiàn)小胡沒(méi)，瘦很多呢！”

小小姐樂(lè)了：“真的嗎？沖這個(gè)我今天練習(xí)更有動(dòng)力了！”

本周，女排小姐們將在北京進(jìn)舉動(dòng)期一周的備戰(zhàn)練習(xí)，隨后出征雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)。女排加油！

女排練習(xí)