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籃球跳步過人教學視頻(你真的會跳步嗎?非常實用的過人教程!)

時間:2024-02-25 22:09:37 閱讀:9

你真的會跳步嗎?十分實用的過人教程!

跳步,一個很實用的武藝舉措。在打破中用上跳步,更容易扯破防衛。同時,它對發作力、肢體和諧性的要求照舊挺高的。

為了變小跳步歷程中,被防衛干擾、被防衛切掉球的失誤率,我們必要注意護球的細節。好比說“扛著炸藥包”、大概把球挪動到闊別防衛一側。

# 記得把球死死護住 #

# 大概把球挪動到闊別防衛的另一側 #

細節成績是值得我們注意的,如此可以提高我們做舉措的告捷率。無論是抱球、照舊收球,還要統籌到舉措的發作力,讓整個跳步做起來更流利、不拖沓。

別的,跳步過人,除了常規舉措,我們比力常用。另有一招隨時隨時帥炸全場的跳步——克勞福德式過人。此招屬于高階,不發起實戰用,不外了解下,平常玩一玩照舊可以的。

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