排球的基本武藝分為六大項(xiàng) :準(zhǔn)備姿勢(shì)和挪動(dòng)、傳球、墊球、發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)。比賽中常用的挪動(dòng)步法有滑步、交織步、跳步、跨步和跑步。
傳球:傳球是在胸部及以上部位用雙手(或單手)借助蹬地、伸臂舉措,經(jīng)過伎倆手指的彈擊力氣來完成的擊球武藝舉措。傳球主要作用是把接起的球傳給其他隊(duì)員打擊或直接打擊。
墊球:是借助蹬地、抬臂舉措,用雙手前臂的前部,使用來球的反彈力將球擊出的武藝舉措。
發(fā)球:由隊(duì)員本人拋球,用一只手將球從網(wǎng)上空兩標(biāo)志桿內(nèi)擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)的武藝舉措。
扣球:跳起在空中用一只手臂作弧形揮動(dòng) ,用手將本方場(chǎng)區(qū)上空的球,從兩標(biāo)志桿內(nèi)的球網(wǎng)上空擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)的武藝舉措。
抹球:二傳或打擊手用單手將球從網(wǎng)上敏捷抹帶使其快速而出其未料的進(jìn)入對(duì)方球場(chǎng)的擊球辦法,是為補(bǔ)償一傳墊球過高即將形成探頭失誤而接納的一種彌補(bǔ)式打法,但偶爾也會(huì)刻意接納這種打法以構(gòu)成兩次球打發(fā)。
攔網(wǎng):隊(duì)員在網(wǎng)前以腰部以上半肢體任何部位主要是手臂、手掌,在球網(wǎng)上沿?cái)r截對(duì)方擊球過網(wǎng)的武藝舉措。
排球戰(zhàn)術(shù)可分為一局部戰(zhàn)術(shù)和團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)兩大類。一局部戰(zhàn)術(shù)即一局部依據(jù)場(chǎng)上情下達(dá)況有目標(biāo)地運(yùn)用武藝的歷程,分為發(fā)球、一傳、二傳、扣球、攔網(wǎng) 、后排防衛(wèi)6項(xiàng)一局部戰(zhàn)術(shù)。
團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)是指兩個(gè)或兩個(gè)以上隊(duì)員之間有構(gòu)造、有目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)協(xié)同共同。團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)包含打擊戰(zhàn)術(shù)和防衛(wèi)戰(zhàn)術(shù)。打擊戰(zhàn)術(shù)是指在接對(duì)方發(fā)、扣、攔、傳、墊過去的球后,全隊(duì)所接納的有目標(biāo)、有構(gòu)造的打擊舉動(dòng)。
打擊情勢(shì)包含強(qiáng)攻、快攻、兩次球及其轉(zhuǎn)移。強(qiáng)攻指在沒有伙伴保護(hù)的情況下,強(qiáng)行打破對(duì)方攔防的打擊。
快攻指扣擊二傳傳出的種種平、快球,以及用這些平、快球作保護(hù)所構(gòu)成的種種戰(zhàn)術(shù)共同。兩次球及其轉(zhuǎn)移指當(dāng)一傳來球較高,又在網(wǎng)前合適扣球的地點(diǎn),前列隊(duì)員可跳起直接舉行扣球。如對(duì)方攔網(wǎng)精密,可在空中把球轉(zhuǎn)移給其他隊(duì)員的打擊擊法。
防衛(wèi)戰(zhàn)術(shù)包含4種陣形 :接發(fā)球站位陣形、接扣球防衛(wèi)陣形、接攔回球保護(hù)陣形及接傳、墊球防衛(wèi)陣形。
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