原標(biāo)題：什么牌子的羽毛球拍好啊（羽毛球拍推薦「新手入門、進(jìn)階、高端」羽毛球拍怎么選？）

　　全文目錄導(dǎo)航：

　　羽毛球拍基礎(chǔ)知識匯總 ★★★★★

　　一、 羽毛球拍結(jié)構(gòu)

　　二、 羽毛球拍材質(zhì)

　　三、 羽毛球拍規(guī)格

　　1、拍柄粗細(xì)

　　2、球拍重量

　　3、拉線磅數(shù)

　　4、中桿硬度

　　5、球拍平衡點(diǎn)

　　6、球拍長度

　　四、 羽毛球拍怎么選

　　1、根據(jù)預(yù)算選擇

　　2、根據(jù)拍形選擇

　　3、根據(jù)甜區(qū)選擇

　　4、根據(jù)材質(zhì)選擇

　　5、根據(jù)拍重選擇

　　6、根據(jù)拍弦選擇（穿線磅數(shù)）

　　7、根據(jù)手感選擇

　　8、根據(jù)手形選擇

　　五、全價(jià)位羽毛球拍推薦

　　（一）休閑娛樂對拍推薦：

　　1、川崎KD-1

　　2、勝利TK-6188

　　3、李寧280

　　4、李寧610

　　5、銳速NR7000I

　　（二）100元羽毛球拍推薦：

　　1、凱勝B110 單拍

　　2、李寧A880T 單拍

　　（三）200元羽毛球拍推薦：

　　1、勝利CHA-9500 單拍

　　2、李寧HC1900 單拍

　　3、李寧HC1100 單拍

　　（四）300元羽毛球拍推薦：

　　1、風(fēng)刃001C 單拍

　　2、李寧A618 對拍

　　3、弓箭ARC5i 對拍

　　（五）400元羽毛球拍推薦：

　　1、凱勝K600

　　2、納米HX-6SP

　　（六）500元羽毛球拍推薦：

　　1、凱勝TSF 100Ti

　　2、天斧AX-21S

　　3、李寧WS72

　　（七）1000元羽毛球拍推薦：

　　1、極速JS-12

　　2、天斧100ZZ

　　六、羽毛球拍手膠推薦

　　1、龍骨手膠

　　2、毛巾手膠

　　3、手膠102C

　　手膠纏繞方法：

　　七、耐打的羽毛球推薦

　　1、紅雙喜E-EG12

　　2、李寧AE15

　　3、尤尼克斯AS-9

　　八、羽毛球服推薦

　　九、羽毛球鞋推薦

　　1、李寧【經(jīng)典藍(lán)帆】男女同款

　　2、尤尼克斯SHB101CR 男女同款

　　十、羽毛球襪推薦

　　如果您想了解更多羽毛球拍知識，請直接跳轉(zhuǎn)到【 五、全價(jià)位羽毛球拍推薦 】

　　羽毛球初學(xué)者來說，很多球友不知道羽毛球拍怎么選？適合新手入門使用的羽毛球拍有哪些等諸如此類的問題羽毛球拍并不是越高檔、越貴就越好。羽毛球拍講究材料、工藝和高科技含量，高科技含量越高價(jià)格也就越貴。

　　很多球拍店里出售的羽毛球拍以空拍居多，新手只上手揮一下空拍很難判斷好不好打。上網(wǎng)看測評會更暈頭轉(zhuǎn)向，畢竟測評結(jié)果會因測評者的體能和球技而有所不同，同一支球拍，不同人用，感受都不太一樣，所以只能看出大體的選購方向。

　　新手入門羽毛球拍，建議不要先買貴的高端的，等相對了解羽毛球拍以后，知道自己想要什么類型的，什么型號的羽毛球拍用著順手，再買好一點(diǎn)的也未嘗不可。

　　

　　在我們選購羽毛球拍都會考慮羽毛球拍品牌，如何選擇羽毛球拍，羽毛球拍選3U還是4U，羽毛球拍價(jià)格，羽毛球拍磅數(shù)，羽毛球拍什么牌子好，羽毛球拍怎么選等各方面因素，那么站在新手入門的角度來進(jìn)行分析，羽毛球拍怎么選，本文將進(jìn)行全面的解答，詳細(xì)的了解羽毛球拍各方面的一些參數(shù)及選購技巧。

　　如有任何疑問或者咨詢可在評論區(qū)留言，為方便閱讀，盡量使用通俗易懂的文字進(jìn)行描述，每天不定時(shí)回復(fù)。如有錯(cuò)誤的知識點(diǎn)，可以私信或留言，看到后我會及時(shí)更正。

　　聲明：本文由 泉城小珊姐 原創(chuàng)，未經(jīng)本文作者授權(quán)，禁止任何形式的抄襲，洗稿，轉(zhuǎn)載，引用。

　　通過這篇文章的學(xué)習(xí)，您不僅可以為自己選購合適的羽毛球運(yùn)動(dòng)裝備，還能了解羽毛球拍基本知識，為您以后的羽毛球運(yùn)動(dòng)做好準(zhǔn)備。經(jīng)常參加羽毛球運(yùn)動(dòng)的人，體態(tài)輕盈、頭腦靈活、心態(tài)積極樂觀，更懂得享受生活。

　　羽毛球拍基礎(chǔ)知識匯總 ★★★★★

　　一、 羽毛球拍結(jié)構(gòu)

　　標(biāo)準(zhǔn)的羽毛球拍長不超過68厘米、寬度不超過23厘米，由拍頭、拍弦面、連接喉、拍桿、拍柄五部分組成。其中，拍弦面長不超過28厘米、寬不超過22厘米。

　　

　　二、 羽毛球拍材質(zhì)

　　羽毛球拍由球拍和球弦組成。這里提到的球拍是指不包括球弦在內(nèi)的球拍框架。現(xiàn)代科技的發(fā)展使得更多新型材料被使用到羽毛球拍中，不同類型的材料獲得的手感或擊球效果不同。這些不同點(diǎn)可以滿足不同類型球員的打法需要，因此，羽毛球業(yè)余愛好者和專業(yè)運(yùn)動(dòng)員均對球拍質(zhì)地和性質(zhì)有著較高的要求，在挑選時(shí)也是非常嚴(yán)謹(jǐn)。

　　羽毛球拍的材質(zhì)主要有以下幾種：

　　1、木制球拍

　　有全木拍和木鐵拍之分，前者球拍結(jié)構(gòu)均由木材做成；后者球拍的拍框由木材做成、拍桿為鐵管。木拍由于低廉的價(jià)格成為使用較早和較為普及的羽毛球拍，但隨著人們環(huán)保意識的增強(qiáng)和多種新材料引入羽毛球拍的制作工藝之中，木制羽毛球拍現(xiàn)在已基本被淘汰。

　　2、鐵制球拍

　　拍框?yàn)殍F材，拍桿為鐵管。拍體較重，易變形、不實(shí)用。

　　3、鋁碳球拍

　　該羽毛球拍的拍框?yàn)殇X合金，拍桿為碳素纖維，利用“內(nèi)三通”連接，重量平均、價(jià)格適中、涂裝簡單，使用者較少。

　　4、鋁合金球拍

　　拍框?yàn)殇X合金，拍桿為鐵管，拍框和拍桿由“外三通”連接。這種羽毛球拍普及度高、價(jià)格較低，尤其適合初學(xué)者使用。

　　5、鋁鐵一體球拍

　　球拍結(jié)構(gòu)和鋁合金球拍基本相同，結(jié)構(gòu)美觀、拍桿較硬、拍身較重，屬中低檔拍，適合初學(xué)者使用。

　　6、全碳素球拍

　　拍框和拍桿均為碳素纖維，這種纖維的有點(diǎn)在于韌度強(qiáng)，不易變形，重量較輕。通常有一段式（一體成型）和二段式（連接型）兩種結(jié)構(gòu)，其中，二段式球拍工藝難度較大，成本較高，但性能好，適合專業(yè)球員使用，參加競技比賽的運(yùn)動(dòng)員大多使用這種材質(zhì)的球拍。

　　7、鈦合金球拍

　　在全碳素球拍的基礎(chǔ)上加入鈦金屬材料，這種球拍強(qiáng)度較大，拍體較輕，是目前市場上較高級的羽毛球拍。

　　三、 羽毛球拍規(guī)格

　　1、拍柄粗細(xì)

　　拍柄是擊球者握住球拍的位置，由一塊便于握住的成型木塊構(gòu)成。

　　在拍柄上應(yīng)該纏繞上一條防滑的拍柄皮，柄皮也稱手膠（握把膠），主要用途是吸除手汗防止球拍脫手和改變拍柄的粗細(xì)使握持更舒適。

　　球拍握柄的粗細(xì)用Gx表示：G2最粗，G3相對適中，G6最細(xì)。

　　2、球拍重量

　　球拍重量通常用2U、3U、4U、5U標(biāo)注：

　　2U：90~94克

　　3U：85~89克

　　4U：80~84克

　　5U：75~79克

　　溫馨提示：李寧羽毛球拍用W表示重量，如W1、W2、W3、W4

　　W參數(shù)和U參數(shù)對應(yīng)如下：

　　W1對應(yīng)5U

　　W2對應(yīng)4U

　　W3對應(yīng)3U

　　W4對應(yīng)2U

　　2U適用于腕力強(qiáng)、穿線磅數(shù)高、攻擊性強(qiáng)的年輕及專業(yè)球員。

　　3U和4U、5U適用于技術(shù)性運(yùn)動(dòng)員及業(yè)余愛好者。

　　請別完全相信“拍越重越能打出更好的球質(zhì)”這句話，這句話也許適用于專業(yè)運(yùn)動(dòng)員或者高階玩家，但我們作為普通人，與羽毛球運(yùn)動(dòng)員相比，發(fā)力和運(yùn)拍都不是專業(yè)的，用過重的拍會增加手腕負(fù)擔(dān)，所以我們挑選羽毛球拍的首要標(biāo)準(zhǔn)是：即使用力揮拍也不會感到手腕有負(fù)擔(dān)。當(dāng)然，球拍過輕了也不好，太輕了會給新手一種自己很會打球的錯(cuò)覺，不利于進(jìn)步。

　　大家能去店里親自揮揮拍感受一下自然更好，揮拍的感覺也會和球拍的工藝設(shè)計(jì)有關(guān)，找到一支揮起來舒服的拍子，然后再試試更輕或更重的，看看哪個(gè)重量更舒服。

　　如果不方便去店里試拍，個(gè)人建議新手直接選擇3U或4U的。

　　力量較大的球友建議3U，揮起來很穩(wěn)，掌控感更好；

　　力量較小的建議4U，更輕盈。

　　溫馨提示：羽毛球拍上了線和握把布后，重量會稍微加重。

　　3、拉線磅數(shù)

　　拉線磅數(shù)，主要指拍頭的承受力，拉線磅數(shù)一般用（磅）表示：

　　低磅（20磅以下）

　　中低磅（20~23磅）

　　中磅（23~25磅）

　　中高磅（25~27磅）

　　高磅（28磅以上）

　　羽毛球拍拉線磅數(shù)因人而異，不同的拍子所承受的最高磅數(shù)也不同，磅數(shù)越大則球線越緊、彈性越小。

　　個(gè)人強(qiáng)烈建議新手，女生從20磅，男生從23磅開始打起，最高不要超過25磅。

　　等到覺得打球時(shí)球在拍面上有點(diǎn)黏滯感，出球不夠干脆了、有點(diǎn)泄力的時(shí)候，再一磅一磅往上加，磅數(shù)高了就會降低線材彈性對打球的影響，使打球更加依靠手的發(fā)力。為什么不選高磅數(shù)呢（27以上就算高磅了），打個(gè)比方，新手用高磅的球拍會覺得像拿木棍在打球，硬梆梆，球怎么都打不遠(yuǎn)。

　　4、中桿硬度

　　中桿硬度分為硬、稍硬、適中、稍軟、軟五類：

　　(1) 硬： S●○○○○F

　　(2) 稍硬：S○●○○○F

　　(3) 適中：S○○●○○F

　　(4) 稍軟：S○○○●○F

　　(5) 軟： S○○○○●F

　　S是英文Stiff(剛性強(qiáng))，富有扎實(shí)的擊球感，賦予高效能的力量傳導(dǎo)。

　　F是英文Flexible(韌性好)，具有較柔韌的擊球感，提供更省力的揮拍傳導(dǎo)。

　　溫馨提示：李寧羽毛球拍使用英文SOFT表示軟，HARD表示硬。

　　較硬的適合進(jìn)攻型球員，較軟的適合技巧性球員及業(yè)余愛好者。

　　5、球拍平衡點(diǎn)

　　羽毛球拍描述中常見的名詞比如進(jìn)攻拍、防守拍、攻防兼?zhèn)涞目厍蚺摹⒅仡^拍、輕頭拍、平衡拍，都與平衡點(diǎn)有關(guān)。

　　平衡點(diǎn)高于295mm就是重頭拍、進(jìn)攻型，打出的球更有力量，更適用于進(jìn)攻型球員。

　　平衡點(diǎn)低于285mm就是輕頭拍、防守型，相對較為靈活，適用于防守控制型球員。

　　平衡點(diǎn)在285mm～295mm之間的就是平衡拍、控球型。

　　根據(jù)力學(xué)原理，羽毛球拍空拍的最佳平衡點(diǎn)為285～295毫米之間。

　　一般而言，我們不是非常專業(yè)的球友，由于發(fā)力和運(yùn)拍都不太行，建議新手盡量避開重頭拍、進(jìn)攻型的羽毛球拍，不是這種羽毛球拍不好，是我們打不動(dòng)，尤其是別一開始就買那些單打天王們拿的羽毛球拍，拿了他們的球拍不一定能跟他們一樣一拍釘死對手，最有可能先弄傷自己。

　　6、球拍長度

　　普通型羽毛球拍的長度約66.4厘米

　　加長型羽毛球拍的長度約67.4厘米

　　四、 羽毛球拍怎么選

　　其實(shí)對于新手來說，在選拍的時(shí)候不用太在意測評中的細(xì)節(jié)，在選購羽毛球拍時(shí)主要考慮以下幾個(gè)方面即可：

　　1、根據(jù)預(yù)算選擇

　　這是最先要決定的，請?jiān)谧约耗軌蜇?fù)擔(dān)的預(yù)算范圍之內(nèi)挑選羽毛球拍，并不是越貴的越好，甚至可以說任何一種預(yù)算都能找到適合自己的羽毛球拍。

　　2、根據(jù)拍形選擇

　　拍形就是指拍頭的幾何外形，目前市面主要有三種：

　　(1) 傳統(tǒng)的卵形；

　　(2) 頭部為方形的ISO拍形；

　　(3) 弦面更大的加大ISO拍形;

　　3、根據(jù)甜區(qū)選擇

　　甜區(qū)就是指球拍面的最佳擊球區(qū)，一般位于橫線第4根的附近下方的區(qū)域，當(dāng)擊球點(diǎn)在甜區(qū)時(shí)能給你足夠的擊球威力、控球性，羽毛球拍的甜區(qū)是很重要的，它能使球員更容易打出高質(zhì)量的球，框形是決定甜區(qū)大小的最關(guān)鍵因素。

　　

　　4、根據(jù)材質(zhì)選擇

　　早期的羽毛球拍均為木質(zhì)材料，在與新材料對比后明顯感覺木質(zhì)球拍重量較大。此后，諸如鋼管羽拍，鋁、鐵等輕金屬以及合金球拍，玻璃纖維、碳纖維、克維拉纖維、高張力碳纖維、高黏性碳料聚合物、鈦、超剛性碳纖維材料的使用，均在不斷減輕球拍重量的同時(shí)還能保持出色的韌性，能夠?yàn)槊恳淮螕羟蛱峁O大的支撐力。

　　新材料的應(yīng)用，使球拍更輕、更硬、更耐用、更能吸收震蕩和振動(dòng)，因此，在選擇羽毛球拍時(shí)，應(yīng)先對球拍材質(zhì)進(jìn)行一定的了解，不同材質(zhì)和同一材質(zhì)原料的不同比例都會影響球拍的價(jià)格、性能，在詳細(xì)了解后，再根據(jù)自身的打法和特長選擇哪一種材質(zhì)較為適合自己。

　　一般來說，羽毛球拍硬度越強(qiáng)，揮擊力量越強(qiáng)，吸震能力和回彈性能就越低。盡管這類球拍可以創(chuàng)造出非常驚人的攻擊力，但是如果沒有良好的身體素質(zhì)和過硬的技術(shù)素養(yǎng)做保證，這種球拍很容易使手腕及手肘受到傷害。因此，太硬的球拍不適宜初學(xué)者以及手部有傷患的球員。

　　5、根據(jù)拍重選擇

　　羽毛球拍根據(jù)使用者的打法通常有進(jìn)攻型、防守型和全面型三種分類。

　　通常情況下，

　　球拍較重有利于大力扣殺，適用于進(jìn)攻型選手；

　　較輕的球拍便于打、拉、吊，適合防守和全面的控制。

　　根據(jù)上述特點(diǎn)，羽毛球初學(xué)者最好選擇重量較輕的球拍，以便于控制球和更好的體會手感，同時(shí)減少運(yùn)動(dòng)損傷。但需要注意的是，球拍并不是越輕越好，輕球拍的揮動(dòng)速度快，但在殺球時(shí)會有一種發(fā)空的感覺，不利于體驗(yàn)發(fā)力的感覺，影響擊球力量。

　　當(dāng)然，球拍也不是越重殺球的力量就越猛。根據(jù)實(shí)驗(yàn)分析證明，當(dāng)球拍重量超過一個(gè)限度后，殺球力量就會出現(xiàn)“天花板效應(yīng)”，既無論發(fā)多大的力都不能再使球速加快，球速出現(xiàn)一個(gè)上限。

　　6、根據(jù)拍弦選擇（穿線磅數(shù)）

　　羽毛球拍的拍弦對比賽輸贏有很大的影響，其對羽毛球運(yùn)動(dòng)員的擊球速度、擊球力量、球的旋轉(zhuǎn)等都有直接影響。質(zhì)量不同的拍弦往往存在很大的差異，具體包括彈性、回彈性、耐打度等，但最關(guān)鍵的是拍弦與球接觸時(shí)間上的不同。

　　低磅數(shù)：張力低的拍弦彈性大，但拍弦較松，擊球時(shí)球在拍面上滯留時(shí)間長，不能精確控制球的落點(diǎn)；

　　中低磅：的拍子彈性好，控球也可以，但有滯留感，反彈時(shí)間較長，會影響進(jìn)攻速度。

　　高磅數(shù)：張力高的拍弦彈性小，球拍和球之間的作用強(qiáng)烈，反彈加速度大，擊球的初速度快，球和拍接觸時(shí)間短，可縮短回球的飛行時(shí)間和球改變方向的時(shí)間，便于控制球的方向和深度，但對運(yùn)動(dòng)員的力量及控球能力要求越高。

　　7、根據(jù)手感選擇

　　羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)非常精細(xì)的控制型運(yùn)動(dòng)，它對人的手感有著較高的要求。因此，手感也就成為選擇球拍的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

　　具體憑借手感作為選擇球拍依據(jù)的方法為，拿到球拍之后，可先揮動(dòng)一下。震手的球拍太硬，不震手的球拍的拍桿較有彈性；還可一手握住球拍柄，一手扶住球拍頭頂端掰一掰，拍子有微度彎曲，說明拍桿較有彈性。

　　不過手感的硬與軟的另一方面就是擊球的力度與控制的博弈，這是必然存在的一種矛盾。

　　例如，手感偏硬的球拍可以充分發(fā)揮球員的力量優(yōu)勢，但與此同時(shí)這種類型的球拍的控球手感略差，需要使用這種球拍的選手擁有絕佳的控制力；手感偏軟的球拍有較好的對球的控制力，但擊球力量又略顯不足。最佳的球拍選擇應(yīng)該根據(jù)自身的技術(shù)特點(diǎn)，選擇最為適中的球拍。

　　8、根據(jù)手形選擇

　　因?yàn)榍蚺氖鞘峙c球聯(lián)系的重要“紐帶”，所以手和球拍接觸的舒適度受到很多羽毛球運(yùn)動(dòng)員的密切關(guān)注，所以球員應(yīng)當(dāng)適當(dāng)參照自身手形來選擇球拍。

　　羽毛球運(yùn)動(dòng)員選擇的標(biāo)準(zhǔn)是手部握住拍柄感覺舒適。

　　對于絕大多數(shù)羽毛球運(yùn)動(dòng)員來說，

　　手大的運(yùn)動(dòng)員適宜選用粗大拍柄的球拍，

　　手小的運(yùn)動(dòng)員適宜握較細(xì)或呈正方形的拍柄，

　　比較常見的有G2、G3、G4、G5等型號。

　　最后再考慮外觀和品牌，畢竟這也會影響心理方面的感受，高顏值的羽毛球拍、喜歡的羽毛球拍品牌，使用起來心情也是很愉悅的。

　　五、全價(jià)位羽毛球拍推薦

　　（一）休閑娛樂對拍推薦：1、川崎KD-12、勝利TK-61883、李寧2804、李寧6105、銳速NR7000I

　　（二）100元羽毛球拍推薦：1、凱勝B110 單拍2、李寧A880T 單拍

　　（三）200元羽毛球拍推薦：1、勝利CHA-9500 單拍2、李寧HC1900 單拍3、李寧HC1100 單拍

　　（四）300元羽毛球拍推薦：1、風(fēng)刃001C 單拍2、李寧A618 對拍3、弓箭ARC5i 對拍

　　（五）400元羽毛球拍推薦：1、凱勝K6002、納米HX-6SP

　　（六）500元羽毛球拍推薦：1、凱勝TSF 100Ti2、天斧AX-21S3、李寧WS72

　　（七）1000元羽毛球拍推薦：1、極速JS-122、天斧100ZZ

　　六、羽毛球拍手膠推薦

　　手膠分多種：龍骨手膠、毛巾手膠、普通的PU手膠、防滑粉。

　　目前市面上的手膠按材質(zhì)主要以龍骨手膠、毛巾手膠、PU手膠這三種居多。

　　龍骨手膠：

　　通常比較厚，纏好之后有凸起的棱角，便于握的更牢固，防止出汗打滑，使用這種手膠的球友也不在少數(shù)。

　　毛巾手膠：

　　應(yīng)該說是所有手膠里面比較好的一種，如果手汗較多毛巾膠是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。但是有一點(diǎn)要提醒一下：每次用完都需要更換，至于為啥，自己想想吧，哈哈！

　　普通的PU手膠：

　　應(yīng)該是業(yè)余愛好者用的較多的一種，效果很不錯(cuò)，但是手感不如龍骨手膠和毛巾手膠。

　　防滑粉：

　　這個(gè)就不必多說了，很多大型賽事中都有其身影。

　　手膠首先推薦尤尼克斯的102C，性價(jià)比高，吸汗防滑效果好，建議初學(xué)者、業(yè)余愛好者以102C優(yōu)先選擇。如果手汗實(shí)在多，那么久選用毛巾手膠吧！

　　1、龍骨手膠

　　泰昂吸汗透氣羽毛球拍手膠舒適減震龍骨綁帶打孔 TWQ3京東

　　手膠上有少量透氣孔設(shè)計(jì)，在保證舒適的前提下提高了透氣的能力。耐用不易變形，防滑吸汗更透氣。還能提高手膠的柔韌性、抗沖擊性，增加握拍手部舒適度。

　　2、毛巾手膠

　　泰昂羽毛球拍吸汗帶 柔軟纖維毛巾握把膠 止滑舒適X5京東

　　柔軟毛巾握感，采用獨(dú)特針織工藝，手感舒適，吸汗效果較好。

　　3、手膠102C

　　尤尼克斯YONEX 羽毛球拍手膠運(yùn)動(dòng)吸汗帶握把膠AC-102C京東

　　手感舒適，握拍舒適，不易破損，吸汗防滑效果好，有彈性、不易褪色、無異味，手膠呈黏性，手感牢固舒適。

　　手膠纏繞方法：

　　1.緊貼球拍握把底部逐漸向上纏繞；

　　2.每層握把膠邊緣重復(fù)覆蓋1/3手膠寬度；

　　3.減去多于部分完成纏繞；

　　4.用封口膠帶將頂部固定住；

　　七、耐打的羽毛球推薦

　　羽毛球是個(gè)消耗品，較如果經(jīng)常打球，那么就要選擇性價(jià)比較高，耐打的羽毛球，理論上來說，價(jià)格越貴越好，重點(diǎn)還是要選擇在預(yù)算之內(nèi)又適合自己的羽毛球。下面這幾款羽毛球都是身邊球友用的比較多的，建議新手入門用50左右一桶的鵝毛球訓(xùn)練就夠用了。

　　1、紅雙喜E-EG122、李寧AE153、尤尼克斯AS-9

　　更多羽毛球推薦，請參考：羽毛球推薦，耐打的羽毛球推薦，羽毛球哪個(gè)牌子好？

　　八、羽毛球服推薦

　　無論是進(jìn)行羽毛球比賽或是作為一般性的健身活動(dòng)，在球場上都需要有跑動(dòng)、揮拍、轉(zhuǎn)體、跳躍的身體動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇輕便、寬松和適宜運(yùn)動(dòng)的服裝是非常重要的，即保證運(yùn)動(dòng)的正常進(jìn)行，同時(shí)也可避免一些傷害事故的發(fā)生。

　　運(yùn)動(dòng)中要穿著便于活動(dòng)的衣服，不影響動(dòng)作完成的同時(shí)，衣服還要有及時(shí)排汗功能，由于大部分參加羽毛球活動(dòng)人群都會選擇室內(nèi)，加之羽毛球活動(dòng)相對比較激烈，尤其在比較熱的天氣，非常容易流汗，流汗時(shí)體內(nèi)的一些代謝物質(zhì)隨著汗液排出，不及時(shí)排掉的汗液會滲入運(yùn)動(dòng)服中，容易導(dǎo)致細(xì)菌的滋生。

　　在寒冷的季節(jié)進(jìn)行羽毛球活動(dòng)，盡管不像天熱時(shí)那么容易出汗，但一旦在場上活動(dòng)還是要注意穿輕盈、保暖性能好的運(yùn)動(dòng)服，下場休息時(shí)，及時(shí)把外套穿上，避免流汗后受寒。

　　九、羽毛球鞋推薦

　　由于在羽毛球場上多需要移動(dòng)、起跳等，因此一雙適宜的鞋子既能保證有效的跑動(dòng)，同時(shí)也對腳部起到保護(hù)作用。常見一些愛好者，打羽毛球時(shí)會穿休閑鞋、穿跑鞋，或者一此其他項(xiàng)目專用的鞋子，一般的活動(dòng)影響不大，但一旦跑動(dòng)起來，尤其是經(jīng)常穿不專業(yè)的鞋子活動(dòng)，長期下去就會發(fā)生一些傷病隱患。

　　專業(yè)的羽毛球鞋且有設(shè)計(jì)輕巧，鞋底耐磨、防滑，具有減震、緩沖功能，平底，便于發(fā)力等特點(diǎn)。

　　所以羽毛球鞋需要空著舒服，打球時(shí)腳部感常效果好。鞋底最好是牛筋底，或是生膠、人工橡膠合成，主要有利于腳底與地面的契合，便于起動(dòng)。鞋底厚度適宜。要選擇適合自己腳型的鞋子，尺碼上可適當(dāng)大一些，可穿厚一些的襪子，不至于在移動(dòng)中擠傷，或腳底起泡。

　　

　　下面推薦2款高性價(jià)比羽毛球運(yùn)動(dòng)鞋：

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　　十、羽毛球襪推薦

　　適宜的羽毛球鞋能給活動(dòng)帶來良好的運(yùn)動(dòng)效果，一雙合適的襪子同樣也會對運(yùn)動(dòng)效果帶來影響。

　　羽毛球跑動(dòng)、起動(dòng)、制動(dòng)等動(dòng)作，都需要腳下有良好的緩沖保護(hù)球襪太薄，起不到緩沖作用，還會腳底打滑，造成重心不穩(wěn)定。尤其一些愛好者喜歡穿絲襪穿運(yùn)動(dòng)鞋，是非常不可取的行為。

　　專業(yè)運(yùn)動(dòng)襪可以起到緩沖作用，適合高強(qiáng)度羽毛球運(yùn)動(dòng)的襪子至少是毛巾底加厚的運(yùn)動(dòng)襪，要求更高一點(diǎn)的應(yīng)該選擇全毛巾加厚的運(yùn)動(dòng)襪。劇烈的急轉(zhuǎn)急停常常會給腳部與鞋子之間帶來摩擦，所以較厚的襪子更容易過濾掉這些摩擦。

　　羽毛球襪還具有良好的彈性、包裹性、壓縮性，可以將腳部包裹緊致平整，在急轉(zhuǎn)、急停等劇烈的運(yùn)動(dòng)中也不會出現(xiàn)襪子滑脫等現(xiàn)象。

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