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籃球雙肩收(籃球單手肩上傳球視頻)

時間:2023-08-16 15:54:10 閱讀:1

籃球雙肩收是一種籃球運動技術,可以有效地向前傳遞球。它是一種收球方式,可以幫助運動員把球從一個肩膀傳到另一肩膀,并且快速轉身運球。雙肩收可以提高運動員的運球更替速度和靈活性,以獲得有利的位置。

做雙肩收的關鍵在于雙肩、雙手和身體動作,必須是協調的,才能把球準確地從一個肩膀傳到另一個肩膀。當傳球時,雙肩要同時負重,兩手要同時配合,胸部要松弛,用肩膀把球塞在球框和肩上,可以有效地向前傳遞球,特別是在快速運球的情況下,也能保持一定的穩定性。

籃球雙肩收可以讓運動員快速傳球,幫助運動員對抗對方的斷球和搶斷,及時應對和應付突如其來的攻擊,從而改變球場局勢,獲得有利的位置和機會。雙肩收也可以有效提高運動員的技術水平。

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