紙杯高爾夫又稱短桿高爾夫，是一種特殊的高爾夫球運動，在保持其適度檢定要求的同時，更強調原則上的公平性和趣味性，使更多的人可以接受高爾夫的吸引力和限制。

紙杯高爾夫是通過使用短桿，如“短槍”、短桿和草坪桿這類收縮桿來減少運動員技術要求，從而實現更加開放和寬松的比賽，以及技術、體力和時間成本的降低的一種運動。

紙杯高爾夫的裝備要求比一般的高爾夫球運動要求少得多，大多需要以下裝備：短桿，球桿頭，球，球洞，計分牌，球匣，半圓桿頭，輔助計分牌，桿頭下面的計分釘，桿頭上的黑白袋子，傳球碗和計時器。通常，這些裝備都可以用來制作紙杯高爾夫比賽。

紙杯高爾夫在設計比賽規則和游戲過程方面具有許多獨特之處：以擊球次數或擊球時間來計算各隊的得分；落球點被提前確定；游戲中可以使用多個球、多個桿頭、多個球洞，并采用多種比賽方式，等等。

紙杯高爾夫是一項有趣且容易接受的競技活動，受到越來越多家庭的歡迎。它不僅提供了一個開放，充滿驚喜性的娛樂體驗，而且能為參與者提供持久的體驗，因為它兼顧了個人技術和團隊協作的樂趣。

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