國(guó)手都學(xué)他的發(fā)搶爆沖武藝，從發(fā)球到上手打擊，每一步都有法門

此文是發(fā)搶爆沖圖解的第二部，第一部是棒子選手小柳爆沖我朝直板之神馬琳，這一部我馬神固然要找回場(chǎng)子啦：哼，別以為就僅有你能爆，我也不是好惹的！額，腦海中居然飄過的是馬神存心擺短擦網(wǎng)前那暴虐的眼神……

在此感激黑橄欖等一眾乒乓網(wǎng)的好友們，感激你們對(duì)此文的期許讓我有更多寫好它的動(dòng)力。

好了，進(jìn)入正題吧。讓原圖帶我們?nèi)霊颍?/p>

依圖來看，馬琳發(fā)球到柳承敏的反手位，柳承敏極度警惕的搓接到馬琳的反手，被動(dòng)未能控制住球的高度，馬神堅(jiān)決移步側(cè)身爆沖得分。但是這個(gè)球柳給出了他能做到的最好的處理：壓馬反手短球意圖控制他的上手，固然馬反手有才能橫打，但是總要比給到副手被馬很愜意的一板爆死要強(qiáng)。反觀馬琳的反響，他沒有效橫打而是強(qiáng)行側(cè)身用了副手爆沖，這分析在馬的戰(zhàn)術(shù)體系中爆沖的優(yōu)先級(jí)是最高的，亦即，只需滿意爆沖的條件就堅(jiān)決的爆沖。底下我們來細(xì)看這個(gè)球。

我們先來說發(fā)球。

不曉得列位伙伴們有沒有看過誰人馬琳發(fā)球練習(xí)的視頻，此中馬琳發(fā)的短球落臺(tái)后會(huì)回跳到球網(wǎng)四周，足以分析馬琳發(fā)球好壞常轉(zhuǎn)的。但是這個(gè)球由于拍攝角度的成績(jī)我們看不清他觸球一剎時(shí)的舉措以是我們并不克不及一錘定音的說他是個(gè)什么球，只能從球的弧線落點(diǎn)，對(duì)手的接法和接出的后果來綜合分析了：

1.球在落臺(tái)前速率較快，但是一跳速率就變慢了；

2.球的入射角度較小，但是一跳起來后角度變大了；

3.球的運(yùn)轉(zhuǎn)軌跡從發(fā)球者的角度看是在一條直線上；

4.球的第一落點(diǎn)比力近網(wǎng)；

5，球過網(wǎng)的弧線較高。

那么，從1，2兩點(diǎn)我們可以看出這球應(yīng)該是個(gè)下旋球，從3這點(diǎn)能看出這個(gè)球的側(cè)旋因素比力少，從4能看出球是個(gè)短球，但是5這一點(diǎn)比力奇異，為啥球過網(wǎng)的時(shí)分離網(wǎng)那么高呢？這成績(jī)我們后方會(huì)說到。

再來看接球：

a搓接，

b接出短球，

c幾乎原路前往

d，跳起高度較高。

從a和b我們根天性確認(rèn)這就是一個(gè)下旋短球；c又報(bào)告我們他的想法也是和馬琳一樣，接對(duì)方的反手盡力不讓他副手上手，但是d呢，為啥他接的這么高？一局部以為就是由于馬神發(fā)的球跳的比力高（5）招致的。從這點(diǎn)開看，想完成一次告捷的發(fā)搶爆沖發(fā)球是緊張，而什么樣的發(fā)球才干為你的爆沖提供完善的時(shí)機(jī)呢？筆者本人，想試著在這里總結(jié)下此中的要點(diǎn)。

一， 了解對(duì)手。假如馬琳面臨的是樊振東和張繼科二人我想他要靠這個(gè)發(fā)球來取得爆沖的時(shí)機(jī)就很渺茫，非但不克不及爆沖另有直接被擰死的約莫。這二人不僅擰拉質(zhì)量很高并且也會(huì)捉住馬神的缺陷——副手空擋，由于馬神想爆沖以是站位就比擬力較靠反手，對(duì)方一板爆擰過去能依托撲副手委曲回手的球真是鳳毛麟角。以是，馬琳曉得劈面是柳承敏，曉得他反手接短球只能搓擺，就算我發(fā)的稍高你也不會(huì)反手暴打（柳反手暴打用的很少）。So,了解對(duì)手，曉得對(duì)方的武藝特點(diǎn)（不一定是短板，更側(cè)重習(xí)氣）地點(diǎn)并加以使用是為本人的爆沖創(chuàng)造時(shí)機(jī)的先決條件。

二， 發(fā)短球。僅有短球?qū)倓偧s莫接納比力和緩穩(wěn)妥的接法，才約莫接出球速較慢，高度落點(diǎn)切合的球。試想你急長(zhǎng)，對(duì)手要么直接拉打，要么對(duì)方擋撥搓撇，但基本不會(huì)再接出短和慢同時(shí)具有的球了，無論是長(zhǎng)照舊快想要上手都比短慢高要難。

三， 依據(jù)對(duì)方的接發(fā)習(xí)氣決定旋轉(zhuǎn)和球過網(wǎng)的弧線。這點(diǎn)在我看來最難把握，也是把握發(fā)搶爆沖的精華地點(diǎn)，固然這點(diǎn)創(chuàng)建在對(duì)對(duì)手的了解的條件下。先來看這個(gè)球，馬琳發(fā)的是一個(gè)跳的相對(duì)較高的下旋，假如是他人來接大概不會(huì)接成這個(gè)樣子，但是這是針對(duì)這一類人的一個(gè)通用的處理方案：反手不會(huì)暴力打擊型接發(fā)伎倆，且搓球以擺短為多。那么我曉得你會(huì)搓，我發(fā)的高你也只能搓，但是跳的高你想搓的低是很難的。反過去再看前次的文章中柳打馬的誰人球，柳發(fā)的是一個(gè)側(cè)上短球，這個(gè)球可以說是針對(duì)馬琳這品種型的選手計(jì)劃的（說是典范但是只包含馬琳本人）：我曉得你面臨副手短球的接法就是擺短和挑打，但是你搶先你就保守尋常不會(huì)挑打，但我弧線不克不及高，如此被挑打的幾率會(huì)增高；你擺短下旋質(zhì)量高夠短夠低以是我發(fā)下旋沒時(shí)機(jī)上手，只能發(fā)上旋讓你的回球盡約莫長(zhǎng)，然后強(qiáng)行上手。綜所上述，他們互相依據(jù)對(duì)方的特點(diǎn)來計(jì)劃發(fā)球的旋轉(zhuǎn)落點(diǎn)和過網(wǎng)弧線從而為爆沖創(chuàng)造了時(shí)機(jī)。以是，依據(jù)對(duì)方的接發(fā)習(xí)氣決定旋轉(zhuǎn)和球過網(wǎng)的弧線是很緊張的。

終于到了爆沖的準(zhǔn)備舉措了，此處也有很多的出色之處，列位看官且喝口茶，我們徐徐聊。

不曉得列位有沒有聽過一個(gè)詞：定。對(duì)，就是這個(gè)力逾萬鈞的詞最能形貌我們馬神的發(fā)球和爆沖之間的銜接武藝。最早注意到這個(gè)詞是在看一個(gè)視頻時(shí)聽到他人對(duì)張繼科的形貌：……整一局部也定了……。事先固然懵逼但是也略覺說的是一種地步。今天再看馬神發(fā)球后的步法這個(gè)詞剎時(shí)就被具現(xiàn)化了：豈非這就是傳說中的“定”？仔細(xì)看看上一回的柳式墊步，再歸來回頭看馬神發(fā)球后的步法，我們不難發(fā)覺以下區(qū)別：柳的步法更積極，在發(fā)球后的一顛和發(fā)力的一蹬之間的距離十分短，反觀馬神，發(fā)球后變成正對(duì)球臺(tái)，在那邊仿佛停了一陣，然后才決定蹬地啟動(dòng)爆沖。從這個(gè)點(diǎn)來看仿佛是馬神落了弱勢(shì)，但是這眼前也有很多說道：馬擺短極低極短要想副手爆沖，必需充足快才干捉住擊球點(diǎn)，能以這種辦法爆沖馬琳的擺短的除了柳幾乎找不到的緣故就是很少有人能這么快的遇上誰人點(diǎn)。柳也擺短，但是馬神的步法為啥就顯得“慢”？但是這叫“定”，不叫“慢”。何以定，一局部看來就是心態(tài)上不慌不忙，體現(xiàn)行家為上就是只需我偶爾間預(yù)判，那么我就安寧悄悄的站在那邊確的確實(shí)的看清球，穩(wěn)穩(wěn)的脫手，這就是定。馬應(yīng)該曉得這個(gè)球會(huì)比力高，以是他發(fā)球后并不發(fā)急，轉(zhuǎn)身面臨球臺(tái)后站定了，在仔細(xì)盯球后決定爆沖，這才啟動(dòng)。這又讓我想起之前看黃建疆黃教師的一個(gè)采訪錄中說到的算等騙猜這四字，這個(gè)舉措不就是等的一個(gè)很好體現(xiàn)么？但是，有些球并不必很發(fā)急的去搶，得當(dāng)?shù)纫坏龋蟾胖皇?點(diǎn)幾秒的時(shí)間，但這個(gè)時(shí)間不克不及糜費(fèi)，你得去搜集緊張的信息：球的落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)、速率、高度、對(duì)方的地點(diǎn)和挪動(dòng)趨向。云云一來經(jīng)過等對(duì)球有了更明晰的熟悉，經(jīng)過對(duì)對(duì)手的地點(diǎn)和挪動(dòng)趨向的搜集找到本人這球的最佳落點(diǎn)，這讓對(duì)方接住此球的難度大大增長(zhǎng)了。

好了，羅里吧嗦說了這么多也不差這一點(diǎn)，最初照舊決定把爆沖的歷程在此分析下，由于這的確是一個(gè)值得窮究的場(chǎng)合。但是這個(gè)歷程在發(fā)搶爆沖的整個(gè)歷程中占的比重不會(huì)凌駕30%（一局部以為發(fā)球和接下去的推斷啟動(dòng)占70%以上，沒有好的發(fā)球和預(yù)判以及快速的啟動(dòng)爆沖就免談了），但是假如能打出球速很高力氣很大的球的話很多時(shí)分就算發(fā)球和推斷略差些也能得分，由于太tm快了，基本沒有做出準(zhǔn)確反響的時(shí)間。這里偏重說下第一蹬落地后的舉措。

第一蹬開頭前馬就決定本人是要爆沖了，那么，一切的引拍舉措都在那一剎時(shí)同步啟動(dòng)。這但是也是一個(gè)很緊張的點(diǎn)。什么是同步啟動(dòng)，就是腿腳、腰和手這三局部同時(shí)開頭引拍舉措：腳蹬地向左并屈膝蓄力；腰向右傾斜以為轉(zhuǎn)腰做準(zhǔn)備；手向左轉(zhuǎn)伸的同時(shí)盡力挺直伎倆外展以備最初的發(fā)力。第一蹬落地后就是這個(gè)樣子：

真正的重點(diǎn)在這第一蹬落地后，

這個(gè)細(xì)節(jié)但是就是所謂的鞭打舉措，大概跨越器具大概別的什么更牛逼的名字。細(xì)看此圖你會(huì)發(fā)覺第一蹬落地后腿部起首中止屈膝舉措，但是此時(shí)腰和手還仍舊在舉行他們各自的事情：右傾和左轉(zhuǎn)后伸；此時(shí)腿并沒有停很長(zhǎng)時(shí)間，幾乎是剛一中止就開頭蹬地發(fā)力了，大概改準(zhǔn)確的說法應(yīng)該是由于開頭蹬地發(fā)力看起來像是停了然后再啟動(dòng)。隨著腿蹬地，整個(gè)肢體被帶起來向前迎球而去，但是此時(shí)腰和手由于這股蹬地的力氣是相反的（注意，這里有被動(dòng)的以為，就是被腿蹬地的力氣所制止而停下）以是中止了他們的事情，但是他們并沒有立刻開頭發(fā)力，而是堅(jiān)持這個(gè)由于蹬地和轉(zhuǎn)腰伸手的朝向相反而有點(diǎn)憋著勁的形態(tài)直到重心轉(zhuǎn)移接近完成（此時(shí)是假完成，由于后方另有一次重心轉(zhuǎn)移）。此時(shí)左腳尖點(diǎn)地，稍微的頂了下重心。這個(gè)點(diǎn)地的作用有二：起首是給腰和手一個(gè)啟動(dòng)的支點(diǎn)。假如沒有這一點(diǎn)，那么要啟動(dòng)轉(zhuǎn)腰帶手是很困難的，必要更多的能量不說，由于啟動(dòng)斲喪太多能量招致后方真正的轉(zhuǎn)反而疲勞；其次就是調(diào)停。蹬地的力氣以前上去了，但是怎樣準(zhǔn)確的使用這股力氣打到球呢？導(dǎo)彈最初發(fā)射前得有個(gè)終極調(diào)校目標(biāo)的步調(diào)，沒錯(cuò)，就是這一點(diǎn)。這一點(diǎn)讓本人的肢體不至于前傾過多而丟失公道的高度，這是很緊張的。

左腳點(diǎn)地后，轉(zhuǎn)腰啟動(dòng)了，由于點(diǎn)地高度也切合。而此時(shí)由于大力的蹬地肢體騰空了，向前飛去。也就是說先使用蹬地的量讓本人向前飛起，在騰飛前經(jīng)過點(diǎn)地調(diào)停肢體特地啟動(dòng)轉(zhuǎn)腰，飛起后開頭發(fā)力轉(zhuǎn)腰，完全依托轉(zhuǎn)腰的力氣動(dòng)員整個(gè)挺直的手臂從死后向身前甩出。固然轉(zhuǎn)腰的朝向必要依據(jù)來球的高度地點(diǎn)調(diào)停，而甩手的角度也是必要調(diào)停的。最初外展的伎倆在觸球前開頭前壓并得當(dāng)調(diào)停最初擊球。如此一次導(dǎo)彈發(fā)射，不，爆沖就完成了。

縱觀兩次爆沖的全部歷程不丟臉出，柳承敏的啟動(dòng)速率，第一蹬的幅度，第二蹬飛出的距離，打出的球速，球的落點(diǎn)這些方面都是要略勝馬琳一籌的；而在發(fā)球?yàn)楸救藙?chuàng)造出的時(shí)機(jī)的質(zhì)量，推斷球的歷程上則是馬琳勝出，而這兩點(diǎn)恰好是筆者以為比力緊張的場(chǎng)合。固然發(fā)搶爆沖可以用最短的時(shí)間干凈利索的得分，但是這種武藝的范圍性也相反很大，好比，對(duì)精力要求很高，精力不敷基本蹬不起來；風(fēng)險(xiǎn)比力大，爆沖子孫屢屢飛的很遠(yuǎn)，一旦對(duì)方防住這個(gè)球失分幾成定局；對(duì)發(fā)球的要求比力高等等。以是一局部以為這項(xiàng)武藝的使用場(chǎng)景有：在本人精力豐沛的情況下，如開局；在必要搏一下的時(shí)分，如緊張球落伍；面臨必要快速拿下的對(duì)手時(shí)，如削球手，纏斗防衛(wèi)型選手。其他時(shí)分最好另有別的武藝能較好的節(jié)流精力方可。

好了，最初再來欣賞落馬神的颯爽英姿吧：