練投籃切忌只練投。

籃球違例詳細講解（練投籃切忌只練投！保羅這招小碎步投籃真厲害）

　　有兄弟問了

　　為什么？

　　因為野球實戰中用的最多的

　　其實還是運球投籃，

　　沒毛病吧？

　　

　　所以啊

　　這往往就會涉及到腳步，

　　而大多數人都會只練投籃，

　　而忽視了銜接運投的腳步訓練。

　　

　　所以，今天技巧君就給大家安排上了！

　　小碎步投籃的腳步調整，

　　讓你成為野球場最粗的大腿！

　　

　　運球投籃最怕什么？

　　沒有投籃空間啊！

　　而這種小碎步投籃最大的好處

　　就是能讓我們有充裕的調整時間，

　　能絲滑地銜接投籃！

　　你能看到保羅非常頻繁地使用這個技巧

　　

　　幾乎每個人都知道

　　右肘區是保羅最舒服的位置，

　　小碎步能讓他快速移動到這里。

　　

　　注意！

　　細節來了。

　　你看看，

　　整個小碎步的移動過程，

　　保羅沒有運一次球，

　　而是一路小碎步跑過去的，

　　

　　這樣有什么用？

　　速度更快啊

　　講到這里，

　　肯定有兄弟就會問了，

　　哎？不運球跑那么多步，

　　難道不會被吹走步嗎？

　　你隔這兒佛山無影腳呢？

　　

　　好問題！

　　這一下就找到了這個技巧最核心的點了，

　　因為小碎步跑的時候，

　　保羅采用的是懸浮運球，

　　不收球。

　　一直到最后一步，

　　雙手才合球完成投籃

　　所以啊，

　　保羅這個小碎步是不走步的！

　　

　　

　　這樣有兄弟就會接著問了，

　　懸浮運球該怎么做？

　　懸浮運球其實不是運球

　　

　　為什么？

　　因為我們沒有用手過分控制球的運動，

　　球是很自由的，

　　我們的手只是去接觸球，

　　而不是控制球，

　　能保證隨時收回對球的控制即可

　　

　　有人肯定會說了，

　　那我拖著球跑不就可以了？

　　錯，大錯特錯！

　　這就屬于翻腕違例了！

　　懸浮運球不違規的原因是因為：

　　手要位于球的側面，

　　

　　我們是人跟著球，

　　隨著球的運動方向追著跑，

　　有一種人和球分離的感覺。

　　

　　咱們不用花心思控制球，

　　在小碎步期間就能專注于調整腳步，

　　為接下來的投籃做準備

　　

　　如果球在手里靜止了，

　　就不是懸浮運球，

　　你就會

　　帶球走步，

　　所以懸浮運球手是不粘球的，

　　要讓球在手中旋轉。

　　兄弟們應該都看過火影忍者吧？

　　就差不多像里面的螺旋丸一樣

　　

　　這里還有另一個細節，

　　在懸浮運球之前，

　　我們需要大力把球扔出去，

　　而且要找準我們想要去的方向扔。

　　提前觀察目的地是否有空間，

　　人再跟著球跑過去的，

　　小碎步跑完后直接收球投籃

　　

　　比如保羅

　　他通常會在擋拆后使用這個技巧，

　　如果最舒服的右肘區有空間，

　　他就會直接將球往那個方向扔，

　　然后小碎步跟上直接投籃

　　

　　這里重點介紹一下

　　這個技巧里最經典的應用，

　　從左側發起進攻，

　　把防守者先吸引到左邊，

　　擋拆后c形小碎步走位到最舒服的右肘區完成投籃

　　C形走位有什么用？

　　大有用處啊！

　　c形走位能最大程度上利用隊友的掩護，

　　讓對手不得不繞最遠的距離

　　而小碎步移動速度特別快，

　　對手還沒追的上來，

　　咱們就已經在最舒服的位置

　　輕松完成投籃了。

　　

　　雖然這個技巧看著很簡單，

　　但能成為保羅頻繁使用的技能，

　　它肯定是很值得仔細琢磨的，

　　如果能把這招練得爐火純青，

　　絕對能成為野球場大腿