先看一下國羽隊員球拍的磅數(shù)：

　　林丹：31-33LBS 諶 龍：32-33LBS 蔡 赟：31-33LBS 傅海峰：32-34LBS 柴 飚：31-34LBS 洪 煒：32-35LBS

　　李雪芮：30-32LBS 王適嫻：30-31LBS 田 卿：31-32LBS 于 洋：33-36LBS 趙蕓蕾：30-33LBS 王儀涵：30-33LBS

　　

　　磅數(shù)是指在球拍穿線后，拍框所承受線的拉力的單位。那么磅數(shù)是不是拉越高越好呢？其實磅數(shù)的高低由運動員的本身水平?jīng)Q定的。如果是學徒級的高手（即是跟教練或參加學習班的高手），應該在23-25左右，如果是學習沒多久，技術還未成熟，磅數(shù)應該在20-23左右，教練級的高手就27或以上了。不是越高磅數(shù)越好，磅數(shù)最好的就是你自己感覺能否駕馭自己的球拍，意思是說能否適合你自己的發(fā)力，如果你調(diào)的磅數(shù)擊打起來覺得很舒服并且擊球的瞬間有輕微的彈性感，就是最適合你的磅數(shù)了。如果你水平未達夠，磅數(shù)調(diào)高了，擊球就像拿著一塊板，球怎么打都不遠；如果調(diào)低了，但是手感相當不舒服，球不能隨心所欲地擊出。

　　

　　羽毛球拉線的磅數(shù)跟機器和穿線師的技術有很大關系，大致分為幾個等級：

　　一、低磅（20以下）：

　　拍線很松，擊球時明顯感覺到球在拍面上有滯留時間，而且球的方向控制不好，只要球不是打在拍面的甜點區(qū)，那么球的飛行方向就和你的揮拍方向存在一定角度的偏差。低磅只有一個好處就是無論上什么線，彈性都好，這樣拉球和吊球都比較輕松，但就不要指望能精確控制球的落點，因為這種磅數(shù)下，就算你用相同的力度擊打兩個球，球的落點也未必會一樣。如果拉線低于20磅，那么再好的拍子也不能發(fā)揮其優(yōu)秀的性能。

　　二、中低磅（20~23）：

　　業(yè)余愛好者通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起來感覺彈性很好，控球也可以，拉后場也沒什么大問題，但還是有滯留感，這給對于喜歡進攻的人來說就不爽了，進攻就是速度的體現(xiàn)，而擊球時的這種滯留感對力量的傳遞是很有影響的，低磅讓進攻的威力減弱。

　　

　　三、中磅（23~25）：

　　在這個磅數(shù)下，無論拍線和拍子本身，都能發(fā)揮其特有的性能，用低磅的拍子打球就像用拍子粘住球甩回去，而到了這個磅數(shù)就開始可以感覺到彈回去了。

　　四、中高磅（25~27）：

　　在這個磅數(shù)下，只要你之前沒打過高磅，就會感覺到拍面的硬，還有拍線的彈性急劇下降，拉后場可能很吃力，擊球無力。但通常適應了這個磅數(shù)的人都會覺得低磅不好打，明顯的區(qū)別就是球在拍面的滯留感。在用中高磅的拍子打球時能感覺到控球很舒服，用多少力就有多少速度，各種小球也是很容易控制，因為這個磅數(shù)下仍能保持拍線應有的彈性，所以在借助來球力量回擊球的時候就會覺得很精準，起碼對力量的反映是很準確的，即使是你擊球失誤了，你也會感覺到是力量用多了還是用少了，拍面角度是大了還是小了。

　　

　　五、高磅（28以上）：

　　為什么專業(yè)運動員大都拉高磅？很簡單，控球！拉高磅其實是為了提高拍面的硬度，從而提高球在拍面反彈時產(chǎn)生類似鏡面反射的精度，還有力度的精確控制，高磅使拍線的彈性降低，這樣就能保證球員用多少力就有多少效果，尤其是小球的處理方面。但要打高磅不容易，首先要有力量，這并不是說你要有很多的肌肉，而是要有爆發(fā)力和手腕力，看看國家女隊的球員，看上去并不是很壯，可以說我們之中的很多人力量都比她們大，但是她們的手腕力、爆發(fā)力、還有用力時身體的協(xié)調(diào)性都很好。所以不是每個人都能上高磅，但可以說能上高磅的人至少會打球，而且打得好的占多數(shù)。

　　羽毛球部落唯一官方微信公眾號：羽球匯友 ID：(yqhy365)

　　（來源：天下羽球）