在過(guò)去的十余年時(shí)間里，籃球風(fēng)潮在NBA經(jīng)歷了劇烈的變化。舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子即可做有力的說(shuō)明，將納什領(lǐng)銜的太陽(yáng)跑轟大隊(duì)放在現(xiàn)在做比較，進(jìn)攻端的效率與節(jié)奏數(shù)值位于聯(lián)盟大概二十七、二十八名左右。

　　在進(jìn)入大三分時(shí)代之后，NBA比賽的節(jié)奏加快、對(duì)球員橫移速度與換防能力的要求越發(fā)提高，而規(guī)則的迭戈更傾向于保護(hù)進(jìn)攻球員、裁判對(duì)球員圓柱體的侵犯吹罰尺度抓得非常之緊。

　　這樣的背景下，包括背身單打、直臂跳投、騎馬射箭、擦板投籃等多用在內(nèi)線以及中距離的籃球技巧在聯(lián)盟逐漸消失。與此同時(shí)，一些全新的籃球技巧推陳出新。在本文之中，筆者將盤點(diǎn)出近年在NBA流行起來(lái)的五大籃球技巧，以供諸位參考。當(dāng)然，若有遺珠或商榷之選，還請(qǐng)各位在評(píng)論區(qū)留言補(bǔ)充。

　　

　　五、掄臂大回環(huán)

　　相信看到這一個(gè)詞匯，不少球迷們優(yōu)先想起的NBA球員會(huì)是凱文·杜蘭特。回到13-14賽季左右的時(shí)間段，杜蘭特開(kāi)發(fā)出掄臂大回環(huán)的籃球技巧，用于在突破中甩臂找空間擺脫防守人又或者是直接造對(duì)手犯規(guī)。在英語(yǔ)里面，這一技術(shù)動(dòng)作被稱為The rip through又或者是House circle。

　　有意思的事情在于，NBA聯(lián)盟后面曾經(jīng)針對(duì)這一技術(shù)動(dòng)作做了吹罰的調(diào)整，使用者沒(méi)那么容易就可以攫取到罰球機(jī)會(huì)，杜蘭特后續(xù)亦很少使用這一動(dòng)作。然而，隨著時(shí)間的推移與吹罰尺度再次松垮，掄臂大回環(huán)在近些年重現(xiàn)江湖，包括哈登在內(nèi)的頂級(jí)得分手都非常擅長(zhǎng)使用這一個(gè)動(dòng)作。來(lái)到現(xiàn)在，掄臂大回環(huán)已經(jīng)不像是為了躲開(kāi)防守人手臂來(lái)投籃而用的技術(shù)動(dòng)作，反而更像是進(jìn)攻球員找時(shí)機(jī)造犯規(guī)的主動(dòng)夾手動(dòng)作。

　　

　　四、插眼防守

　　有些時(shí)候，善與惡，僅在一念之間。放在籃球場(chǎng)上，好防守與壞防守，其實(shí)同樣亦在一念之間。在2010世代到來(lái)之前，肖恩·巴蒂爾獨(dú)創(chuàng)出遮眼防守大法，隨后該技巧曾在聯(lián)盟風(fēng)靡一時(shí)，不少防守專家都會(huì)在比賽中偶爾祭出這一招式。

　　來(lái)到2010世代的中后段，來(lái)自勇士隊(duì)的追夢(mèng)格林將這一招升級(jí)為插眼防守，包括詹姆斯、哈登、安東尼等頂級(jí)得分手都曾倒在格林的這一招式下。不知道在未來(lái)日子里，格林還會(huì)不會(huì)在賽事中無(wú)意中使出這樣的招式呢？

　　

　　三、前仰跳投

　　為了躲開(kāi)防守人的封蓋以及在空中穩(wěn)穩(wěn)地出手，包括喬丹、科比、德羅贊在內(nèi)的古典得分手花了大量的時(shí)間才將后仰跳投這項(xiàng)極難掌握的籃球技術(shù)修煉到極致。

　　前與后，乃一體之兩面。既然都是為了穩(wěn)定得分，那么在罰球線上得分未嘗不可？或許是考慮到這一點(diǎn)，當(dāng)代籃球博士哈登開(kāi)發(fā)出前仰跳投的絕技，隨后更在季后賽舞臺(tái)上推廣這一招式。在哈登之后，包括東契奇、特雷·楊在內(nèi)的籃球新銳才俊紛紛效仿，將這一招式發(fā)揚(yáng)光大。

　　在后仰跳投上，他們當(dāng)然也沒(méi)有放棄使用。只不過(guò)，不同于前輩們使用時(shí)想要避開(kāi)防守人意圖，他們更傾向于在把防守人甩在身后時(shí)再用后仰跳投來(lái)制造身體接觸，從而造成防守球員來(lái)不及急剎追尾、被吹犯規(guī)的后果。

　　

　　二、雙后撤步跳投

　　在造犯規(guī)的思路上，或許球迷可以說(shuō)哈登是在用小聰明而已。只是，在跳投技術(shù)的開(kāi)發(fā)上，哈登的表現(xiàn)真的稱得上是登峰造極。在哈登成名之前，后撤步跳投的技術(shù)就已經(jīng)存在聯(lián)盟。

　　大幅后撤雖然能躲開(kāi)防守、制造出足夠的出手空間，但是想要在電光火石之間完成動(dòng)作且不影響投籃的穩(wěn)定性難度則極大。然而，后撤步三分早早地被哈登用得出神入化，成為了他弧頂單打作收的常規(guī)手段。

　　更為夸張的事情在于，在仔細(xì)研讀關(guān)于走步規(guī)則之后，哈登開(kāi)發(fā)出了防不勝防的雙后撤步跳投，該招式足以載入NBA茫茫歷史兵器譜里的頂端。在一頓行云流水的組合操作之后，防守球員在1V1的環(huán)節(jié)中實(shí)在來(lái)不及去撲哈登的雙后撤三分。除了哈登之外，包括庫(kù)里、東契奇在內(nèi)的球星亦曾在場(chǎng)上復(fù)刻這一招式。

　　

　　一、單動(dòng)投籃

　　單動(dòng)投籃，在英語(yǔ)里稱之為One motion shot。顧名思義，單動(dòng)投籃是一套不停頓的連貫動(dòng)作。從下蹲蓄力、再傳力到腰退、抬手出手，球員一氣呵成。

　　與單動(dòng)投籃對(duì)應(yīng)的投籃動(dòng)作是雙動(dòng)投籃，在英語(yǔ)里稱之為Two motion shot。球員在出手之前先高高躍起，在最高點(diǎn)或下落時(shí)再利用核心力量和手腕力量在空中做投籃出手的動(dòng)作。在傳統(tǒng)籃球觀里，雙動(dòng)投籃在過(guò)去多年一直被視作是主流投射技巧，“3個(gè)90度”的標(biāo)準(zhǔn)出手原則更被業(yè)內(nèi)人士奉為金科玉律。

　　放在十余年前，聯(lián)盟里使用單動(dòng)投籃的球員非常少，印象中的代表人物有納什、莫·威廉姆斯。在過(guò)去的這些年，出手更快、可控射程更遠(yuǎn)的單動(dòng)投籃已經(jīng)成為了三分射手們的標(biāo)配，兩屆MVP得主庫(kù)里絕對(duì)稱得上是引領(lǐng)投籃技巧新風(fēng)潮的代表人物。