首先，技術(shù)犯規(guī)通俗來(lái)講，一般是沒(méi)有身體接觸的，接下來(lái)我們舉例說(shuō)明，第一點(diǎn)是墊腳，當(dāng)防守人伸腿墊腳時(shí)，沒(méi)有傷害到進(jìn)攻球員，判定為技術(shù)犯規(guī)，碰到或傷害到進(jìn)攻球員則為違體犯規(guī)。第二是遮眼，比賽中手臂正常上揚(yáng)當(dāng)然沒(méi)問(wèn)題，但是刻意遮擋球員眼睛不可以，判為技術(shù)犯規(guī)。第三點(diǎn)是在場(chǎng)上做出無(wú)禮貌交流，比如言辭惡劣，明顯不服裁判人員判罰，或是出言辱罵對(duì)方的球員、教練員、裁判、工作人員、觀眾、球迷等，判為技術(shù)犯規(guī)。還包括扣籃后，不是為了保護(hù)自己，而是長(zhǎng)時(shí)間的懸吊在籃筐上。再比如投籃成功后拿著球不讓對(duì)方發(fā)球，故意延誤對(duì)方快速反擊等，都會(huì)被判為技術(shù)犯規(guī)。

　　違體犯規(guī)指的是違反體育道德的犯規(guī)，必須是帶有身體接觸的犯規(guī)，比如惡意推人、拉人，用球擊打?qū)Ψ剑踔凉魧?duì)方，說(shuō)白了就是沖人不沖球或過(guò)分粗魯?shù)膭?dòng)作去搶球。像鎖喉、推人這種非常危險(xiǎn)會(huì)導(dǎo)致對(duì)方受傷的動(dòng)作，都會(huì)被吹罰成違體犯規(guī)。另外還有個(gè)特殊情況，如果進(jìn)攻時(shí)傳球失誤，造成對(duì)方球員獲得一打零的機(jī)會(huì)，也就是后場(chǎng)都沒(méi)人來(lái)得及回防，這時(shí)對(duì)對(duì)方犯規(guī)，即使動(dòng)作不大也要被吹違體犯規(guī)。

　　技術(shù)犯規(guī)的罰則是一罰，球權(quán)不換，違體犯規(guī)的罰則是兩罰一擲，會(huì)改變球權(quán)歸屬。技術(shù)犯規(guī)和違體犯規(guī)都會(huì)記錄在犯規(guī)總數(shù)里，區(qū)別于普通犯規(guī)。在一場(chǎng)比賽中，同一人獲得兩次技術(shù)犯規(guī)會(huì)被驅(qū)逐出場(chǎng)，違體犯規(guī)情節(jié)嚴(yán)重者會(huì)被直接驅(qū)逐出場(chǎng)。

　　希望大家在籃球比賽都能遵守籃球規(guī)則，更要遵守體育道德，不故意做傷害他人健康的動(dòng)作，嚴(yán)格要求自己，這樣才能體會(huì)籃球的樂(lè)趣。