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我們身邊總有些人特別怕冷，哪怕是秋老虎的季節，別人熱得大汗淋漓，恨不得24小時空調不停，但這些人吹風扇就覺得很冷，更是不敢開空調，稍不小心遇冷就會感冒。廣州中醫藥大學第一附屬醫院治未病科主治醫師關靜嫻提醒，這些人多是陽虛體質。

陰虛火旺濕熱的調理方法1、陰虛火旺的患者伴有濕熱癥狀，可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理，能夠起到清熱滋陰祛濕的功效。平時要養成良好的生活習慣，早睡早起，晚上不要熬夜，否則會耗傷陰液，從而加重陰虛火旺的癥狀。2、平時要以清淡飲

臉色暗沉發黑應該怎么調理1、均衡營養.養肝最重要的一步就是要均衡的吸收營養，每一天的食物都要營養搭配，做好營養提取比例。5種顏色的蔬果各有優點，比如紅色、黃色蔬果綠色，都是營養的，而且要均衡的進行食用，不要天天都吃這樣的食物，餐時可多選擇、多替換。2、調整睡姿。睡覺的姿勢，對肝病的患者而言也非常重要，因為大家都知道，肝的位置側在人體兩側，側臥非常好，因為側臥的時