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  • 打排球胳膊打腫了怎么辦(打排球胳膊紅腫怎么辦)
    因為打排球的激烈動作，使得胳膊紅腫了，想要緩解這種情況，就需要采取適當的措施了。首先，胳膊受傷以后一定要停止活動，避免受到進一步的損傷，此時任何激烈的運動和勞動都應該暫停；其
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